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Salut à tous Je reviens pour vous faire un retour de mon RDV avec le chirurgien. Lors du rendez vous il m'a pas mal palpé les pecs et m'a confirmé ce que je savais à savoir que j'ai une gynécomastie et une adipomastie. Je lui ai expliqué que les glandes grossissaient et rétrécissaient selon...

moi je prends 0.5 mg par jour , en cure je passerais a 1g. Au debut je prenais 1g par jour mais j'ai eu une poussée de gyno, pas sur que ca soit lié mais dans le doute j'ai baissé le dosage. Concernant la libido, pour moi oui c'est un produit qui fait la fait baisser, ainsi que la testo... A...

Mais d'après ta pds tes E2 sont pas trop haut donc prudence quand même avec le letro... Courage j'espère que ca va partir ! Les médecins s'en tap ils encaissent l'argent et rendez vous dans deux mois

uk peptide est une source serieuse! C'est bizarre que tu ressente pas la faim extreme avec le ghrp6. Tu le prend bien l'estomac vide ?

Ok pour le manque de lipide , je vais ajouter de l'avocat je pense. Et pour l'intra training j'ajouterais un peu de miel peut etre. Concernant les bananes je les ai mises car c'est un aliment basifiant mais je veux bien croire qu'elles sont pas idéales en sèche, je les virerais d'ici peu...

oui je comprends bien je vais pas cheater de toute facon j'ai beaucoup de glucide pour l'instant, je commencerai à les baisser très progressivement d'ici 2 semaines. Par contre je te trouve un peu dur sur ce coup je n'ai mis que des aliments saints et naturels. Mais bon je prend note de la...

Merci encore Je viendrais tenir au courant de mon évolution (ou non évolution). Et d'apres vous avec ce type de diete pas mal chargé en glucide on peut se permettre un petit cheat meal le samedi quand meme ?

salut, bienvenue à toi

Merci pour le partage de la vidéo, c'est super interessant! Pendant un momment je regardais souvent les videos de ce type, je confirme que c'est compréhensible asses facilement même si on a un niveau d'anglais pas super.

Poua @Sport si ta explosé comme tu le dis, vu ton avatar actuel, tu dois réellement etre une sorte de monstre hybride!!!!! Un tel physique avec des dosages modérés c'est magnifique et je partage ta philosophie! Une question, est ce qu'à ce dosage de tren et testo la relance est quand même...

Tu te ferra une idée en regardants les posts qui en parlent.Mais bon vu les tarifs ya de fortes chances que ce soit de la grosse daube

Ok je vais suivre tes conseils et faire mes calcul avec mes aliments pesés cru. Jusqu'à maintenant je faisais cuire une grosse casserole de riz que je divisais en portions de 200 ou 300 g pour la semaine. Maintenant je peserais dabord mon riz cuit en calculant lew portions pour chaque jour et je...

Merci beaucoup Viper pour tes conseils c'est cool de ta part d'avoir pris le temps de me répondre. Concernant les legumes je ne prens que des sachets surgelés que je consomme sous forme de soupe, généralement entre 600 et 800g par jour. (je prépare avec le termomix c'est top!) Voila j'ai fais...

Salut à tous Je viens ici partager ma diète que je viens de me faire. Pour info je mesure 1,85m pour 98 kg. J'aimerais etre aux alentours de 10% de bf mais hélas je n'y arrive vraiment pas. Depuis pres de 2ans j'ai fais des longues sèches ou je suis descendu tres bas en calories et en glucide...

Bien joué , bon physique massif mais propre ! Continues comme ca et laches rien pendant la pct. Par contre attention surtout avec du deca qui implique une relance beaucoup plus longue et pénible, c'est vite fais de vouloir secher trop rapidement apres la cure et perde tous ses gains :(

Merci pour toutes ces infos stHub03 ! Je vais me pencher sur l'exemestan. C'est bien cool d'avoir des retours d'expérience comme ca. Par contre c'est moche si on peut pas utiliser de GH ca peut permettre de faire des bonnes périodes off stéroïdes pour laisser ses hormones se retablir. D'apres...

Ca a marché pour toi sur une gyno deja installé depuis longtemps ? Jai peu despoire mais bon si je me fais refouler par le chirurgien je tenterai le coup. Et pour info j'avais fais des pds pour controller mes e2 est tout etait dans les normes alors que j'avais les tetons qui me demangeaient.

Jsuis pas un spécialiste du stack eca c'est la 1ère fois que j'en commande. En tout cas la première fois que jen ai pris avant ma séance ca m'a mis un putin de coup de pied au cul ca ma même surpris. Par contre on s'habitue un peu aux effets.

J'ai testé cette source qui a l'air serieuse : allamericanpeptide.com L'envoi est rapide et discret. On peut payer en cb et il ya pas mal de choix avec des produits sous forme de liquide de recherche et en tabs. Ils ont tout ce qui est PCT anti oestro (arimidex, examestan, dostinex, toremifene)...

Oui j'avais pris le letro seul en suivant un protocole rependu sur le net ou tu monte progressivement le dosage