Résultats de la recherche

  1. S

    1er journal de cure

    Y'a un truc qui vient de me choquer en regardant de plus prêt ton tableau 6 semaines de dbol à 50/60mg ? Houla je t'arrête de suite ! Déjà à 40 avec pds à l appuie mon foie commençait à prendre cher des douleurs niveau des reins pourtant j'étais à 4l deau facile ! Bref.. tout ça pour dire...
  2. S

    1er journal de cure

    En quoi le tbol est déconseillé ? Bien agencé avec les protections et relance qu'il faut avec une diète et un training carré certaines personne ici te diront que si tu veux partir sur un oral le choix du tbol est bien ! En tout cas bien mieux que le dbol .
  3. S

    1er journal de cure

    40 mg labo xbs de notre ami Doope produit legit qui envoyé du lourd! Je marchais environ 1 km pour arrivé à la salle au bout de la 2 ème prise j'arrivais à moitié chemin avec l'impression d'avoir les mollets congestionné comme si j'avais fait une grosse séance leg et encore jamais j'avais eu ce...
  4. S

    1er journal de cure

    Salut, Je ne post que très rarement sur le forum laissant plutôt les gens expérimentés répondre hors la pour le coup étant passé par la je vais non pas te donner conseil mais plutôt te donner mon expérience. Ma première cure j'ai voulu faire une cure en utilisant "un oral" pourquoi? comme toi...
  5. S

    Susta Deca, une de plus

    Pas forcément sur tout les cycles . La par contre il a choisi un 19nor préférable qu'il prenne un AI pendant
  6. S

    Meilleur Pré-Workout

    « Psychotic » d’Insane Labz chaud l'article ^^ http://canadiensensante.gc.ca/recall-alert-rappel-avis/hc-sc/2017/64194a-fra.php
  7. S

    Diete PDM

    Les légumes je les achète frais en conserve j'aime pas.
  8. S

    Diete PDM

    Oui c'est bien ca maintenance vers 2800 kcal. J'ai rajouté petit à petit la mon poids ne bouge plus à 3100 kcal environ. Je varie les sources poisson/viande rouge bien sûr :-) Je vais modifié 2/3 choses encore et virer les shakers le plus possible pour prendre du solide à la place .
  9. S

    Diete PDM

    Salut Viper j'attendais ta venu je sais que t'es bien caler sur le sujet donc je te remercie de participer. au niveau de mes heures je m'organise de cette façon en ce moment car je m'entraine le matin : 7H : petit déjeuner 9H/9H30 : training : 75gr malto + 10 gr bcaa 11H max : 75gr banane + 40...
  10. S

    Diete PDM

    Bonsoir à tous, Bon je me lance dans ma diète je suis inscrit depuis 2013, je participe de temps à autres sur le forum (certains me connaisse déja un peu;) , ici ou sur MEM big up a mon ancien coach barb') Objectif actuel : PDM age : 33 ans taille : 1m73 poids: 73 kg Bf ~ 15% Je travail en...
  11. S

    Journal de cure, vos avis m’interesse

    Bonjour, j'ai été choqué de voir le dosage niveau deca a quoi bon mettre 100 mg? (je crois que c'était ça l'idée qu'il avait.?) je veux dire par la je vois pas pourquoi mettre si peux autant rien mettre et tourner avec une seule molécule... Si tu voulais vraiment partir sur un combo susta/npp...
  12. S

    Susta Deca, une de plus

    salut. l'adex j'aurais fais à partir de la 2 eme semaines et j'aurais commencé la HCG à partir de la semaines 3 jusqu'a la PCT. jour 1 : 300mg de clomid ... 200mg suffise largement je pense. bien vue pour le dostinex si la prolactine s'envole toujours bien d'en avoir sous le coude ;)
  13. S

    Programme Anathor

    Lourde les séances la vache !!! Je laisse les autres donner leurs avis beaucoup plus calé que moi :)
  14. S

    Entraînement à jeun

    Iij8v y6u6
  15. S

    Nouveau programme

    Félicitation au passage du fait d'être papa
  16. S

    Nouveau programme

    Belle seance :-)
  17. S

    Projet de 1er Cure

    1m78..69kg et tu veux attaquer la chimie? Je rejoins les autres naturellement 3 kg c'est atteignable tres facilement avec une bonne diete.
  18. S

    Orientation diète PDM ou sèche ?

    J'ai egalement poste le training dans la zone entrainement au cas ou il y a des choses a modifer
  19. S

    Orientation diète PDM ou sèche ?

    Bien sur vous avez raison :-)
  20. S

    nouveau training des modifs?

    Bonjour à tous, je vous expose mon training qui ira avec ma diète pour ma sèche que je vais commencer. Seance 1 (pectoraux) ramping exo de base Dvp couché 2x7,5,3 en 2 vagues Dvp incliné haltères 4 séries de 8/8/6/6/ reps * ( * en super set ) Ecartés coucher 4 séries de 8/8/6/6/ reps *...
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