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Je n'ai jamais testé le biset, pour aucun muscle, à tester oui pour voir comment je réagis...

J'avoue t'as un corps au top déjà même avant la cure salaud! :-)

Pour avoir des conseils des pros des diéts tu devrais calculeret marquer , les calories, les lipides, les glucides et les protéines pour qu'ils puissent te répondre avec plus de précision.

Flo45 il a l'oeil j'avoue il a vu pour l'erreur des protéines par rapport au poulet ! Et puis il donne une réponse précise, complète, bravo vraiment !

Donc tu ne vas pas prendre la kefei seule, je me disais aussi...

Je ne vois aucune photo pour ma part...

Certains te diront peut être de rajouter encore un peu de légumes, moi je ne suis pas un pro mais en lisant ta diét elle me paraît pas mal du tout, laissons de plus expérimentés répondrent...

T'as un élevage de saumon dans ton jardin ou quoi ? :-)

Perso, je ne vois aucune photo ni du dos, ni d'autres parties, diver je ne sais pas où tu as vu des photos...

Pas vu non plus...

Oui on veut des photos aussi, ça mérite pour une cure à l'oeil...

Je pense qu'il a fait un copié collé de la fin de son ancienne cure pour monter les résultats qu'il avait obtenu avec les produits mg, mais c'est vrai que ce n'est pas très clair tout ça...

Prise de sang...

Ton retour va être un retour de la kefei de chez mb prise seule sans autres produits ?

Diver on dit le poto du cancre, pas au cancre, enfin voyons :-)

Lol Schokobons, j'adore comment tu vends tes entraînements de dobe: "Bon j'ai un autre programme d'entrainement qui permet de déclencher une incroyable augmentation du volume musculaire.", lolllllll mec t'es trop fort ! Plus sérieusement, reste sur du basic, répartis ton training sur 4 jours...

Et tu n'as pas à te plaindre parce que tu n'as pratiquement pas pris de gras, une pdm très propre l'ami!

20 le matin, 30 le midi et 20 le soir, à des intervalles égales, c'est ce que l'on m'a conseillé, et ce sont des personnes expérimentés qui m'ont donné ce conseil.

Je ne vois pas les avatars je suis sur smartphone, mais pdm oui oui je suis conscient de ça :-) Mais il est quand même resté bien sec, c'était juste une petite remarque pour qu'il redouble d'efforts :-)

Je ne veux pas critiquer car mon physique est exécrable mais tu as l'air sec, on peut le constater au niveau de tes pecs, jambe, épaules mais très abdos ne ressortent pas et sont pas très strong donc je pense que ton training des abdos ne doit pas être au top, sinon très bien mec bravo.