Résultats de la recherche

  1. Jordy_SSJ

    Mon journal pas vraiment intime

    Ouai faut que je trouve le temps de bien lire le pdf, et ensuite je teste! Ca fera du bien de changer dans tous les cas Généralement les exercices qui me procure des douleurs au niveau du coude c'est surtout les mouvements d'extensions triceps type dips, barre au front et dvp couché a la barre...
  2. Jordy_SSJ

    Mon journal pas vraiment intime

    Oui oui, si j'ai bien compris ils aident surtout pour la régénération du foie, ils ne sont pas là pour protéger et donc éviter les dégâts. Mais je pense que tout le monde a compris ce que je voulais dire :p Ok c'est bon a savoir il me semblait que les médicaments pouvaient avoir un impact...
  3. Jordy_SSJ

    Mon journal pas vraiment intime

    J'ai pas mal de lecture avec le fichier envoyé par @GiantMuscle. Mais a première vue, je pense qu'il va falloir que je diminue le volume d'entrainement :D En attendant, je vous joins le diète actuelle, c'est à dire avec un léger déficit calorique histoire de sécher encore un peu. Je...
  4. Jordy_SSJ

    Mon journal pas vraiment intime

    Et bien écoute, pour le moment non, car je n'ai pas vraiment eu de retour dessus :D D'après toi et @GiantMuscle le training est a revoir, c'est tout ce qu'on m'a dit. Donc pas de soucis, je peux voir pour modifier des trucs, mais je ne sais pas quoi du coup
  5. Jordy_SSJ

    Mon journal pas vraiment intime

    Pas de soucis, je comprends et je ne te presse pas ! Avec plaisir :D J'en profite pour dire que j'ai reçu le bilan de ma PDS effectuée mercredi, et "tout" est dans les normes! J'ai juste la créatinine légèrement au dessus mais mon médecin m'avait expliqué que pour un sportif, qui mange...
  6. Jordy_SSJ

    Mon journal pas vraiment intime

    Très bien je te remercie! Et concernant le training, tu aurais des conseils, si cela ne te dérange pas ?
  7. Jordy_SSJ

    Mon journal pas vraiment intime

    Ok très bien je prends ton avis en compte! J'imagine que si tu conseils de rester sur 3/4 semaines c'est par rapport a la toxicité du foi. Du coup tu conseillerais quoi la protection? Certains me conseil de prendre des protections pendant la prise d'oral, d'autres me disent d'en prendre...
  8. Jordy_SSJ

    Mon journal pas vraiment intime

    Mais avec grand plaisir, je ne demande pas mieux! Au contraire, depuis le début je n'arrête pas de demander des conseils concernant le cycle ET le training! Et ensuite avoir vos avis/critiques concernant la diète dès que je l'avais. J'ai créé ce journal dans le but d'avoir tous les points au...
  9. Jordy_SSJ

    Mon journal pas vraiment intime

    Non effectivement tu n'as rien raté. Ma nouvelle diète doit être prête ce week end, donc dès que je l'ai, je vous la partage. Je pensais juste avoir des avis sur le cycle et le training en attendant la diète. Je comprends très bien que cette dernière est le point le plus important, je voulais...
  10. Jordy_SSJ

    Mon journal pas vraiment intime

    Bon les gars du coup, pour le futur cycle si je fais (en partant du principe que la diète sera prète pour) : _ teso E 500mg/semaines (sur 12 semaines) _ anavar 50mg/jour (sur 6semaines) Sachant que je ne compte pas relancer, mais rester en cruise avec testo E 125mg/semaines, est-ce que cela...
  11. Jordy_SSJ

    Duncan Pharma

    Ok très bien, j'ai plus qu'a me renseigner sur la crypto maintenant :D
  12. Jordy_SSJ

    Duncan Pharma

    Je trouve que visuellement le nouveau site est clairement mieux! Plus propre, plus simple et plus efficace, ca donne envie! Mais si j'ai bien compris, on peut payer uniquement en bitcoins c'est ça ?
  13. Jordy_SSJ

    Mon journal pas vraiment intime

    Comme je disais, j'aurai aimé prendre un coach qui gère tout. Mais concernant les stéroides, c'est un peu le néant. Y'en a un qui m'a dit de prendre de la tren directe en seconde cure sans rien savoir de moi. Un autre qui m'a dit de me mettre en trt sans avoir vu mes pds. Un troisième qui me...
  14. Jordy_SSJ

    Mon journal pas vraiment intime

    Merci pour vos commentaires. Concernant le coach, j'aurai bien aimé avoir quelqu'un qui s'occupe de tout,. Mais honnêtement j'ai du mal a faire confiance avec tous les coach 2.0 qui débarquent de tous les cotés, partout sur les réseaux etc... C'est un peu le bordel et je pense qu'il y a plus de...
  15. Jordy_SSJ

    Mon journal pas vraiment intime

    Voilà les deux photos dont je parlais. Celle de dos a été prise hier soir chez moi, et l'autre ce matin a la salle. Evidemment, j'étais a froid, et pas congestionné.. J'espère que vous pourrez vous contentez de ces deux photos, car de toutes façon je n'aurais rien d'autre a vous offrir...
  16. Jordy_SSJ

    Mon journal pas vraiment intime

    Aaah merci, pour vos commentaires sensés et argumentés! J'apprécie Je suis totalement d'accord avec toi, et sur ma présentation je l'avais clairement dit que ma première cure était un peu n'importe quoi. Mais j'ai rencontré et parlé avec cet ami avant ce forum. Alors oui, mon erreur est de ne...
  17. Jordy_SSJ

    Mon journal pas vraiment intime

    Je ne vais pas citer tous les messages un par un, surtout que dans l'ensemble les commentaires sont assez identiques. Concernant les photos, personnellement ce que je déteste le plus c'est de voir constamment des gens se prendre en photo/vidéos dans les salles de sport (et surtout dans les...
  18. Jordy_SSJ

    Mon journal pas vraiment intime

    Merci, je sais très bien que la même cure ne sera jamais adaptée a 2 personnes différentes. Je j'ai jamais dit le contraire! Mais va dire ca a des personnes qui ne connaissent rien du tout, et qui pompent les diètes des autres. Qui du coup n'auront peut être pas les résultats souhaités, et du...
  19. Jordy_SSJ

    Mon journal pas vraiment intime

    Heuuu je suis désolé si tu l'as pris de cette manière là, mais c'est en aucun cas mon intention de manquer de respect a qui que soit. Par contre ton petit air hautain, je te prends de haut, merci de le garder pour toi. Personnellement je ne vois aucun rapport entre le fait de demander l'avis...
  20. Jordy_SSJ

    Mon journal pas vraiment intime

    Je ne suis absolument pas le genre de personne a prendre des photos de soit et encore moins a les partager a des inconnus sur le net :p. Alors, en me basant sur cette image, je dirais 16%. J'ai les veines apparentes au niveau biceps, épaules/pecs. Je suis "assez" dessiné au niveau des jambes...
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