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Salut Yorka, j'ai vu que tu est diabetique (je suis Type 1) tu pourrais me confirmer une chose ?
Certain utilisent l'insu pour recevoir un anabolisme, soit. Mais dans le cas d'un diabétique il est non envisageable d'utiliser
l'insu comme "++" en cure ? ça reviendrait simplement à se faire une...
Pour "appuyer" la diète :
Aujoud'hui 2676 cal consommées : 230g glucide/134g proteine/126g lipides
3 Repas : 704 cal/795 cal/798 cal + 1 collations 379 cal. (Je suis léger sur les proteines j'aurai du taper 209g (J'ai encore augmenté mon apport légèrement )
Bonjour, comme dans mon précédent post, ma diète n'est jamais fixe sur le plan aliment mais en somme actuellement je tourne au alentour de 2500-2800kcal à cause de la prise de gras
Je tourne sur 220g de glucides/175g de Proteines/103g de Lipides
Je consomme ça sur 3 Repas + deux collation.
Un...
WARNING : Si tu n'a pas le courage de lire tout ce pavé tu peut passer directement au second message pour voir les details de la cure !
Bonjour à tous !
J'explique le contexte, j'étais déjà passé ici histoire d'être appuyé sur une futur cure Oral...
Hey,
UP de mon sujet !
Je pense que je vais reculer le projet cure a encore plus tard que prévu ! Un ans de plus je pense
Je me suis fait opérer d'un kyste a la cuisse puis de ma gynécomastie quelques semaines après.
Aucun training couple à une demotivation niveau diète (du fait de ne plus...
Même des liens je peux pas :
L'erreur suivante est apparue :
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Minimum Requirements
The number of posts you have created must...
C'est pour ça que j'ai écrit j'édit les photo dans 5 Minutes mais quand j’essaie de caler le lien on me dit que j'ai pas l'autorisation ...
En plus je suis repassé sur PC au cas ou c'était à cause de mon tel et je suis retomber sur des photo de Octobre ou finalement j’étais plus sec mais plus...
Voilà pour les photos j'ai volontairement pris face a la lumière pour ne pas jouer avec les ombres mais finalement peut être c'était mieux avec ? Pour jauger la MG je parle.
Au ventre j'ai l'air moin gras que je ne le suis vraiment (j'ai injecte mon insuline pendant 4ans dans le ventre, cela a...
Bah après au niveau de ma diète c'est pas tant la construction que je trouve mauvaise c'est le fait de ne pas réussir a ingurgiter la totalité sur 12h.
Si il n'y a pas les quantités c'est parceque je fonctionne avec ce protocole d'alimentation, y'a le descriptif sous forme de macro en dessous...
Génial tout ce que tu m'a dit par rapport au produit j'avais déjà la réponse mais tu mam validé ça me permet de vérifié mon savoir en même temps aha.
L'axe Hpta c'est le rapport Testo Œstrogènes ? Non ? Fin c'est bien cet axe quil faut vérifier pour éviter une chute de Testo pendant la cure afin...
Si tu pouvais me dire à quoi sert les produits mentionner précédemment ce serait bien aussi :) Après tu peux aussi me rediriger vers des liens du forum dont les info sont sûr je suis preneur je lis vos post déjà depuis quelque mois mais difficile de faire le trie
Niveau Libido je suis de...
Aha ne t'en fais pas j'ai besoin d'un max d'information, si ça peut te rassurer la gyno dont me je fais opérer le mois prochain, je l'ai depuis l'adolescence et elle m'a causé (encore aujourd'hui, de gros problème de confiance en moi jusqu'à la dépression. Alors rien que pour les risque...
Ah d'accord ! Alors ma dernière pesé était à 70KG (en fin d'après midi) Depuis ma balance est HS
Donc 1M73, 70KG, Au niveau de la MG j'ai aucune idée, je suis un peu skinny Fat et qui plus est ma gynécomastie fausse les résultat. Je pourrais t'envoyer des photo en PV
Au niveau de mes Resultat...
De quoi parle tu quand tu me dit "Mes States" ? Et (Aussi bête cela puisse te paraitre) Je préférerai plutôt que tu me donne des info justement sur ce que sont ces States et comment les utiliser pour calculer les Dosage (De je ne sais pas qu'elle produit d'ailleurs)
Mais entre autre, même si tu...
Je fais un message supplémentaire pour Aérer tout ça.
Au sujet du training :
J'ai commencé en Split 5/7J mais avec la reprise des etudes je suis passé sur un FB 3 à 4J semaine composé comme ceci :
FB A : -Squat 4*8-10 Rep
-Oiseau haltere 4*12-15
- Tirage Vertical Large...
Alors pour répondre à tes questions, ensuite je passerai à la diète/training et mon petit parcours
Je ne souhaite pas me doper maintenant, oui j'ai conscience des risques et ça répond indirectement à la seconde question, je compte attendre une année sur, peu être deux avant de faire ma cure...
Impossible, comme la expliqué un des autres membres il y a un bug au niveau de la mise en page forum via smartphone. (Je voit tes messages mis en page exactement comme les miens
Au pire je vais sauter deux ligne au hasard pour aerer.
Je ne compte pas curer après un ans, je projette la cure...
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