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Puis sa va alerter les autorité de plus en plus et on va avoir du mal à ce fournir bientôt o_O Mais on a pas finis de passer de belle soirée avec les DTR, faut faire une section !

On appelle sa une usine :D

Ah oui bien vue ! Je pensais que n’importe qui pouvais ouvrir une franchise comme fp :D

Oui je suis bien d’accord, mais on va pas se plaindre qu’il ce mettent à niveau sa peut en encourager certains à faire de même :D Basicfit on le même système économique que les McDonald’s, c’est l’immobilier le vrais butin… Mais je préfère encore arrêté la salle et me mettre au streetworkout...

Je travaille actuellement dans une structure appart fitness, c’est une révolte de certains franchiser haha c’est une exclu ;)

Tu regarde insta a chaque série pour y rester 2h30 ? :eek:

D’ici le 1er juillet pleins d’enseigne appart fitness vont changer de nom pour s’appeler Ritual Sport Club et seront équiper en panatta également, avec un peu de chance pour certains ils pourront en bénéficier proche de chez eux

Bienvenue :D

La team coupe brocolis et Monster blanche c’est dans la section médical ! :p

Tu est un avancé toi, tu a plus de masse musculaire et moins de gras :D

Si tu veux spot les fesses c’est trop court 25mm, si t’es pas gras sa suffit pour épaules, pec, triceps à la limite… Mais plus c’est long plus c’est bon :D

pour les gants, ta prostate va pas exploser à la première cure pas besoins de contrôler :D

On attend «SquirrelCafe Thread Officiel » :cool:

Un de plus qui signe pour la vie, rejoins notre monde malsain on est bien :D

Vrais dtr ne fait pas de gaspillage :cool:

Entraîne toi mdr tu peux faire que les fessier mais essaie d’autre zone aussi sa te servira pour les prochaines. Fessier facile, épaules facile, quadriceps facile sa te fait déjà pas mal de spot

Sa devient un vrais buisness pour les coach et les marques de complément le « boost » de testostérone naturel Je pense que si tu n’est pas sédentaires, que tu a une alimentations adapté et composé de produit brut de qualité alors tu fait déjà 99% de l’optimisation.

La différence est plus dur que de trouver Charlie o_O

C’est du pignolage de mouette la Contente toi d’avoir au minimum 20gr de protéine par repas (pour avoir tes ~2g de leucine) et de façon bien répartis sur la journée avec la bonne quantité total de protéine sa suffira amplement ;)

Sa a rien a voir avec la zone de stockage lol En revanche le taux de masse grasse va beaucoup jouer sur l’aromatisation. Pour sa que ceux qui veulent curer a 20% de bf en pensant que sa va les aider c’est la pire idée…