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Pas que les chiottes...mon sphincter y est passer aussi Du coup je faisais plus les abducteurs à la machine de peur de "déraper"en forçant un peu trop

Les coupes faim moi j'aime bien le konjac. Mais pas les pâtes ou le riz.. La poudre que tu as sur Bulk est géniale et a prix imbattable. Tu met ça dans tes flocons d'avoine avec ta whey (environ 10gr de konjac) et ça te cale un bon moment. Par contre faut pas en prendre trop dans la journée car...

Perso je trouve déjà que les prix sont déjà super bas. Et puis tu as 10% que ta commande quand poste ton retour sur le forum et ça c'est toute l'année. Et surtout ils abusent pas sur les frais de port comme certains sites qui te font 2 envois pour une seule petite commande et te facture 20 ou...

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Commande reçu en moins de 8 jours. Et Europharmma qui me contacte d'eux même par mail pour me dire que ma commande a été livrer en bureau de poste à cause d'une tentative infructueuse. Vraiment hyper satisfaisait du service client, c'est la première fois qu'une source fait ça (et en plus pour...

Commande expédiée en moins de 48h00 Europharmma ils sont plus rapide que Speedy Gonzales

Salut Wek, il faut comprendre aussi les anciens du forum. Ils voient tout les jours des "jeunes" débarquer avec des demande de cure (digne de compétiteurs) alors qu'ils n'ont pas ou peu d'expérience en muscu. 2,5 ans de muscu c'est peu tu sais, moi ça fait 18 ans que je m'entraîne et j'ai...

Bonjour à tous, je vois beaucoup de body qui mange de l'ananas au début de leur repas pour leur teneur en bromelaine. Quand pensez vous ? Est ce juste une mode ou y a t'il un réel intérêt pour l'absorption des protéines ou une meilleur assimilation ?

Perso moi ça met 7 à 10 jours pour complètement disparaitre Mais la B12 ça favorise la cicatrisation il paraît lool

Tu auras toutes tes infos sur ce site: https://www.spotinjections.com/index3.htm

Je connaissais pas du tout nutritienda Je vais aller voir ça Merci à toi

Oui c'est ça. Le type 1 c'est pour la peau, les ongles, cheveux et tendons Et le type 2 pour les articulations Et pour les Omega 3 ceux de Reborn nutrition sont très très bien doser et bien sûr ils ont le label Epax. Après je te déconseille d'acheter de gros volume d'oméga 3 du style 600...

Absolument ! J'ai une tendinite aux coudes depuis 6 ans a cause du barre au front .. Avec le collagène de type 2 ça me "soulage" énormément Attention ça ne fait pas des miracles mais j'ai beaucoup moins de douleurs Sinon le collagène de type 1 à l'année et la glycine comme a dit John c'est...

Perso je t'aurais dit créatine, magnésium, zinc et vit D Omega 3 et surtout collagène. Pour la vit D tu es quasiment obliger d'être carencer sans supplémentation. Un body qui vivait en Corse avait fait une PDS à l'époque et même lui était en carence, alors qu'on est loin du climat parisien ou...

J'avais essayer justement mais je trouvais les résultats moins flagrant qu'avec la forme "base". Après je pense que c'est propre à chacun et que comme avec les steros ont répond tous différemment. Je te remerci pour tes conseils

Pour basifier et tamponner comme tu l'a dit plus haut. Personnellement elle m'aide à gratter 1 ou 2 reps par série et repousse la fatigue. J'ai essayer avec ou sans et pour moi ça fait la différence. Et je ne pense pas à l'effet placebo parce que je ne croyais même pas à ce complément. Et pour...

J'étais pas prêt à celle là Tu es un monument

Vue mon nom de famille je m'appellerais plus Rodriguez que Omar

"Je ne pue pas" Tu m'a tuer

Non, j'écoute pas les youteubeurs surtout lui avec qui j'ai un peu de mal. Voilà une étude avec des sources https://www.espacecorps-espritforme.fr/le-tongkat-ali-booste-le-taux-de-testosterone-et-la-force-musculaire-chez-les-personnes-actives-de-plus-de-50-ans/4099