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  1. armageddon

    Surmonter une rupture

    Salut à toi. Moi elle m'a quitté en me faisant beaucoup de mal il y a 4 mois .elle a poussé jusqu'à dire de fausses accusations c'est la mode maintenant. Heureusement que j'ai pas d'enfant. J'ai perdu 12kg et je sais pas comment les reprendre ? L'entraînement j'ai ralenti salle fermée et chez...
  2. armageddon

    Résultats d'analyses

    Merci de vos infos.
  3. armageddon

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    Merci, mon médecin est surbookée et il va partir à la retraite ds 8 mois, je le soule avec mes conneries lol
  4. armageddon

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    Merci pour ton avis. Je dois être haut en fer car je prends 2gr de spiruline par jour.je prends aussi 50mg de zinc, 200mg magnésium. Je prenais 50mg de Dhea mais jai arrêté car ils ne savent pas les effets secondaires à long terme et un pro ma dit qu une partie se transformé en oestrogène.
  5. armageddon

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    Salut je poste ici mes analyses pour savoir si j'ai un problème au foie. ..etc Merci de me dire ce que vous en pensez ?
  6. armageddon

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    En plus ,depuis le 15 décembre 2018 tout les matins jai envie de vomir et sa remonte grave.je voulais savoir si la trenbolone ou suta ou deca peut m'avoir bousillé le foie ,pancreas??
  7. armageddon

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    Du coup j'attends ou je relance?il me reste du novalex et clomid,proviron.je sais pas trop quoi faire là. Merci pour ton soutien sa fait vraiment plaisir ta solidarité.
  8. armageddon

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    Merci, pour ton point de vue. Maintenant, jje vais voir le doct peut être que lui va me donner un truc pour relancer ma production normale. Je sais pas après se qu'il peut me prescrire ?je m'entraîne moins mais bon ,c'est difficile ,si non je suis tjrs autant passionné.Moi qui est mal à nouveau...
  9. armageddon

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    125g de quelle testostérone ?par semaine ?Après tu as un risques de casser ton axe et que ta testostérone naturelle ne revienne jamais. Je vais voir avec mon docteur ce qu il peut me proposer !merci pour ton aide gros
  10. armageddon

    Résultats d'analyses

    Je suis en plein dedans le shutdown.Apres comment tu cruses sûrement avec hg ou un autre produit ? Il y a des personnes qui prennent de la testostérone en continue.
  11. armageddon

    Résultats d'analyses

    Merci pour tes réponses. J'ai .depuis décembre un douleurs problème du a un choc émotionnel, cela ne passe pas.En fait ,avec tri trenbolone et sustanon j'avais pris 6 kg et en plus sans diete stricte,je faisait juste attention. Et depuis mon choc,jai perdus 7kg et mes gains ont diminué. J'ai...
  12. armageddon

    Résultats d'analyses

    Merci pour tes réponses. Jai fait la relance il y a 5 mois de sa avec du novalex ,clomid et proviron.peut etre je devrais en reprendre.je prends aussi de la DHEA.
  13. armageddon

    Résultats d'analyses

    Bonjour à vous tous les gros. Voilà, je viens vers vous car jai refait une analyse apres une cure de tri trenbolone plus sustanon faites il y a 5 mois. Je voudrais votre avis s'il y a un problème !?merci
  14. armageddon

    Déterminer ses besoins en calories et en macronutriments

    Salut tu parles du post de viper sûrement, si c'est le cas il est top.
  15. armageddon

    Comment faire pour mettre en place une bonne diète

    Merci beaucoup pour ton aide @Barry'l celà va sûrement m'aider .je vais essayé de suivre vos conseils mais en ce moment pour moi tres dur ,je perds du poids ,je mange moins et je m'entraîne moins car gros choc ds ma vie.
  16. armageddon

    Comment faire pour mettre en place une bonne diète

    Désolé à tous pour le dérangement que je vous occasionne. C'est pas évident lorsqu'on ouvre les yeux pour changé les choses de notre vie qui ne vont pas ,voir nos défauts en pleine face.Merci à tous.
  17. armageddon

    Comment faire pour mettre en place une bonne diète

    Ton topic est génial merci
  18. armageddon

    Comment faire pour mettre en place une bonne diète

    Merci beaucoup viper est ton topic sur les micronutriments et la dépense énergétique.
  19. armageddon

    Comment faire pour mettre en place une bonne diète

    Merci beaucoup pour ton aide. Il faut que je partage la diete ds qu'elle partie dédié ?la diete que tu m'as donné c'est pour un jour ,après il faut que varie mes aliments tous les jours?pour mon petit déjeuner je peux remplacer farine de sarrasin par flocons d'avoine ?Après patates douces j'aime...
  20. armageddon

    Comment faire pour mettre en place une bonne diète

    Merci,@Metalforce45 pour ta reponse.J'ai lu le topic de Viper très bien fait sur la détermination dumétabolisme de base, de la dépense énergétique journalière et micronutriments. J'ai fait le calcul Miffin-st jeor et je tombe sur 1735,1.Après j'ai calculé le Dej:1735,1×1,5=2602,65.Par contre...
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