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Mon père prends régulièrement du ART50 pour son genoux abîmé et il dit que ça fonctionne très bien sauf qu'au début ça lui donnait des aigreurs d'estomac.

Tu piques avec quelle taille d'aiguille pour la cuisse ? Tu as fait en IM ou SC ?

@Jack Steel; tu peux nous en dire plus au niveau des dosages et du protocole en lui même STP ?

Oui donne nous des news Choupi.

Je sais que les produits de chez MG sont de qualité, je voulais juste savoir comment était leur proviron par rapport à du pharma. @Xtop: tu as déjà pris leur proviron ?

Si vous avez de retours sur leur proviron je suis preneur les gars.

@Canadien: Tu as de la mémoire, oui effectivement je continue à faire mon développé couché avec ta méthode et ça me réussi très bien. Je sens mieux mes pecs, mes épaules me font moins souffrir et mes triceps sont plus volumineux e plus fort. Bref que du positif encore merci. Je vais faire...

En fin de séance d'épaules.

Bienvenue sur le forum ;) N'hésite pas à ouvrir un journal pour ta nouvelle cure.

Bienvenue sur le forum ;)

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J'aime bien ta diète.Tu peux varier tes apports en lipides. L'huile d'olive et de noix sont bonnes, les avocats aussi.

Je pense que lorsqu'on fait une PDM on ne peut pas se permettre de passer 8 à 10h sans manger tout les jours, le jeûne c'est un peu contradictoire avec une PDM. Si on est en cure on peut assimiler plus de nutriment qu'en étant off alor autant en profiter un max et manger plus.

De l'eau micellaire?? tu peux nous en dire plus ?

Quand ça m'arrive de me sentir comme ça, je fais une "cure" de ZMA pendant 4 à 6 semaines et ça me fait vraiment du bien. Le magnésium à l'année je n'y avais pas pensé ça peut être une bonne idée.

ça arrive même aux meilleurs :D;)

Je vois que tu as édité ton post original, tu as viré le déca pourquoi ?

J'aime bien aussi la coupure du mercredi ça permet vraiment de récupérer pour la fin de semaine. En ce moment je procède ainsi: Lundi: pecs/biceps Mardi: jambes/abdo Mercredi: repos Jeudi: dos/triceps Vendredi: épaules/abdo samedi: repos Dimanche: repos ou cardio Tu en penses quoi...

Bienvenue sur le forum :)

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