présentation

salut tout le monde moi c’est Akn! :) Je mesure 1m70 pour 84kg Il y a une année je pesais 54kg j’étais très peu sûr de moi. A mes 16ans je suis partit dans une spirale infernale avec la drogue dur. Puis il y’a une année ont m’a conseillé une salle prêt de chez moi. Depuis là c’est l’amour fou...

Bonjour et ravie d'être parmi vous j'apprend le fonctionnement du forum donc soyez indulgent moi c'est julien 35 ans coach sportif sur paris gambetta ( 20 eme ) pratique le bodybuilding depuis 8 ans 6/7 et aimerais partager mon experience et aussi en découvrir de nouvelles

Bonjour la communauté,je vie près. De. Votre frontière, je vous Li depuis 2ans et pour certain avec grande attention et respect pour leur partage. Donc moi ces Toni, 47ans 170cm 80kg assez propre pour un vieille homme . 5ans de salle plutôt en mode récréatif j'avoue, du VTt et un travail...

Bonjour a tous, Je recherchais désespérément sur le net un forum de discussion sur le body ainsi que sur les AAS et je suis tombé sur ce magnifique site ! Age: 38 ans , je m’entraîne depuis l'âge de 20 ans , je mesure 1,82 m et je pèse entre 96

Bonjour à tous ! Je suis une jeune femme de 24 ans, sa fais 3 ans et demie que je fais de la musculation, et j’aimerais commencer une cure de : Oxandrolone de chez Swiss remedies, du Clen de chez MP, et Stanazolol de chez MP également ! Niveau diet je mange clean flocon d’avoine le matin avec...

Présentation Je m’appel Teddy Ange J’ai 25 ans , 1m80 pour 70kg Je pratique la musculation depuis près de 4 ans J’ai fumer , j’ai bue et je me droguais quotidiennement J’ai commencer car j’etait anorexique je pesais 58 kg en 2014 contre 70kg en 2018. J’ai commencer pour prendre de la masse...

Bonjour à tous, De mon prénom, Anthony, en résumé un jeune ingénieur en informatique à la recherche d'un physique différent de ceux de mes collègues ;) J'ai actuellement 23 ans, et suis pratiquant de Karate kyokushinkai depuis l'âge de 7 ans. J'ai aussi pratiqué différents art-martiaux comme...

Bonjour à toutes et à tous ! Très sportif depuis l’âge de 5 ans débutant par le footbal et terminant par le kick boxing et un peu de musculation à la maison cependant depuis 3 ans je ne peux plus faire grand chose, j’ai actuellement 23 ans et je suis assez mince 1m71/67kg Tombé sur le forum...

Bonjour à tous ! Moi c'est Headstrong, j'ai 20 ans et je pratique la musculation depuis bientôt 3 ans, j'ai été motivé à commencer ce sport en regardant la vidéo Zyzz - The Legacy. Je sais bien que ce personnage est plus que controversé mais je me suis un peu reconnu en lui, ancien geek et très...

Salut, Alors je suis un homme j'ai actuellement 28ans ,je mesure 1,87 pour 92kg à 18% de bf. J’'ai arrêté la musculation il y a plus d'un an suite à des changements familiaux et professionnels mais la reprise est prévue d'ici peu. J’'ai toujours pratiqué la musculation en complément de sports...

Bonjour tout le monde. Après plus d'un an et demi de consultation régulière de ce forum j'ai décidé de m'inscrire pour mieux pouvoir échanger des informations et partager mon expérience. Je pratique la musculation depuis 5 ans, j'ai commencé les cures il y a un an et demi, je suis dans ma...

Bonjour a tous, Je vais vous parlais de moi un peut Age : 21 ans Taille : 173 cm Poids actuel : 70 kg Body fat environ 15% Je m’entraîne depuis fin 2014 en salle de musculation. Actuellement je m’entraîne 5 fois par semaine : J1 Pec/Dos J2 Cuisse/mollet J3 Épaule/abdo J4 Repos J5...

salutation a tous je suis un homme de 37 ans de 1m76 et de 108 kg ayant 60 kg de masse musculaire (mesure faite a l hopital pour mes suivis post opératoire)au niveau sportif je suis un ancien haltérophile de la cate -74 kg (dans ma jeunesse le temps passe vite ) combine a de la lutte notamment...

Salut les gars, tout d'abord je tiens a préciser que pour les questions de présentations qui vont suivre j'ai "tricher" sur une présentation d'un autre membre, donc, je viens tout juste de m'inscrire, je me présente ; Prenom ? Jp Age ? 19 Taille ? 1m77 Poid ? on verras ça plus tard mdr...

je m’appelle Frédéric j’ai 45 ans ,je suis père de 2 garçon de 8 et 11 ans . Mon métier monteur d’acier de structure.je viens de la province du Québec au Canada. Je m’entraine depuis 2ans et depuis que j’ai entendu parler des peptides que cela m’intrigue donc cet année j’ai décidé de me lancer...

bonjour a tous, je m'appelle mickael 28 ans 1m77 et pour 87 kilos je pratique la musculation depuis 10 ans avec une grosse blessure pendant presque 1 an et demi . je suis inscrit ici depuis maintenant 1 an et je me lance a peine dans ma présentation. il faut dire que la lecture sur le forum...

Bonjour, J'ai 27 ans, je suis un homme et je pratique la musculation depuis 4 ans maintenant. Je pèse 75-76 kg pour 1m81 ,bf: 9-10% toute l'année (manger clean toute l'année =) )et m'entraîne 7j/7j entre 1h et 1h30 par jours depuis plus de 3 ans déjà. Je ne m'inscrit que maintenant même si...

Consultant en informatique financière, Habite Bruxelles centre près de la commission Européenne. 60 ans 1,77m 77Kg juste de l'entretien pour la muscu aucune recherche de performance ou masse musculaire; Mon intérêt pour le forum : la TRT Je suis un peu hypogonadique et j'ai rapidement été...

Bonjour, Tout d'abord je souhaite une bonne année et une bonne santé à tous les membres du forum. J'ai 21 ans, 1m75 et environ 80kg en off saison. Je suis passionné de musculation depuis bientôt 5 ans et j'ai à mon actif 5 compétitions en bodybuilding. Je consulte régulièrement le forum car...

Bonsoir à tous ! Voici ma présentation : J'ai 18 ans je fais 1m82 pour 100 kg à 19% de BF Je pratique la musculation depuis 2 ans dans l'objectif de participer à des compétitions de culturisme, plus exactement Ifbb body junior. Je suis une diète stricte depuis que je pratique. Avant cela, j'ai...