dave
New Member
Merci !Merci barbarrian pour ton lien et merci à stooba84
Et bonne cure à toi dave!
Je me sens complètement défoncé... Et là, ce n'est pas un effet placébo ! ^^ Je ne me souviens pas avoir eu aussi mal aux muscles.
Merci !Merci barbarrian pour ton lien et merci à stooba84
Et bonne cure à toi dave!
J'ai envie de te dire, tu commences mal.
Vas-y plutôt progressivement, ne t'embale pas.
Les risques de blessures augmentent étant on.
Cherche la congestion sans chercher l'échec.
Ne focalise pas sur ta cure mais plutôt sur ce que tu maîtrises (diète, séances, repos etc...)
Franchement, propre, harmonieux, proportionné. Si je suis comme ca un jour je peux m'estimer heureux. Tu arrives a rester dessiné comme ca a l'année?
Rappel poids taille ??
Jolie shape, ton physique est ce que je vise aussi, mais en un peu plus gros![]()
Salut,
Jolie physique.
Par curiosité tu es à combien de tour de bras, taille, cuisse ?