dave
New Member
Hello les mecs !
Petit retour... Pesée ce matin, 75 Kg (début 3ème semaine de Tbol)
Les gens à la salle commencent à me dire que je deviens énorme... C'est bon signe. Même des gars qui prennent des stéros en injection s'intéressent à mon cas. Mais j'étais déjà plus volumineux à la base... Comme quoi, les stéro, si tu n'as pas une bonne diète et un bon training, c'est moins efficace, tout de même (tout en restant humble, bien entendu !)
Hier, j'ai fait les jambes (malgré ne pas avoir dormi de la nuit, mais étonnamment, j'avais la forme). P*tain, des crampes de la bas du dos lors du squat et surtout le squat aux haltères !!! J'ai été à la limite de devoir stopper mon entrainement... J'avais pris de la taurine mais pas assez bu de la journée. J'avais été tranquille jusqu'à présent, mais là... J'espère ne plus en avoir de la sorte !!!
Sinon, je ne sais pas si c'est lié, mais depuis samedi soir (pas bien dormi à cause de ça), douleurs dorsales (pas dans la bas, plus vers le haut) musculaires (je pense !), je n'ai même pas su aller bosser today (j'avais des congés à prendre mais ce n'était pas prévu). Une vraie saloperie. Lié au Tbol ? J'en sais rien, mais ça me handicape fortement. Lorsque je suis couché, j'ai limite encore plus mal...
Quoiqu'ici, ça s'est UN PEU adouci. J'aimerais voir mon kiné aujourd'hui histoire qu'il me masse... J'ai l'impression que les muscles à proximité de ma colonne sur noués, hyper durs...
Sinon, visuellement, je rends bien. Je suis content.
Ma libido = bof.
Je ne ferai pas plus de 6 semaines (à court de comprimés).
Petit retour... Pesée ce matin, 75 Kg (début 3ème semaine de Tbol)
Les gens à la salle commencent à me dire que je deviens énorme... C'est bon signe. Même des gars qui prennent des stéros en injection s'intéressent à mon cas. Mais j'étais déjà plus volumineux à la base... Comme quoi, les stéro, si tu n'as pas une bonne diète et un bon training, c'est moins efficace, tout de même (tout en restant humble, bien entendu !)
Hier, j'ai fait les jambes (malgré ne pas avoir dormi de la nuit, mais étonnamment, j'avais la forme). P*tain, des crampes de la bas du dos lors du squat et surtout le squat aux haltères !!! J'ai été à la limite de devoir stopper mon entrainement... J'avais pris de la taurine mais pas assez bu de la journée. J'avais été tranquille jusqu'à présent, mais là... J'espère ne plus en avoir de la sorte !!!
Sinon, je ne sais pas si c'est lié, mais depuis samedi soir (pas bien dormi à cause de ça), douleurs dorsales (pas dans la bas, plus vers le haut) musculaires (je pense !), je n'ai même pas su aller bosser today (j'avais des congés à prendre mais ce n'était pas prévu). Une vraie saloperie. Lié au Tbol ? J'en sais rien, mais ça me handicape fortement. Lorsque je suis couché, j'ai limite encore plus mal...
Quoiqu'ici, ça s'est UN PEU adouci. J'aimerais voir mon kiné aujourd'hui histoire qu'il me masse... J'ai l'impression que les muscles à proximité de ma colonne sur noués, hyper durs...
Sinon, visuellement, je rends bien. Je suis content.
Ma libido = bof.
Je ne ferai pas plus de 6 semaines (à court de comprimés).
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