MESO-Rx

Anabolic Steroids

A ne plus rien comprendre..

Il suffit de lire la majorité des sujets, les grandes questions tournent autour des produits avec des associations de molécules de "l'espace" même pour des débutants.

Par contre dés qu'on creuse un peu, qu'on nous expose un plan alimentaire, on se rend compte qu'on est à des années lumières de maîtriser les bases.
Ça fait quand même très "amateur" comme démarche, avec un peu de recul c'en est même carrément dangereux.

J'ai une approche et une utilisation relativement "soft" des produits, je n'oserais pas toucher à certains préférant travailler sur ma diète. Maintenant, on aborde un sujet plus qu'important ici, et il suffit de voir le nombre ou même la qualité des réponses pour se rendre compte de la facilité du chemin emprunté par certains.
 
Ducateam à dit:
Il suffit de lire la majorité des sujets, les grandes questions tournent autour des produits avec des associations de molécules de "l'espace" même pour des débutants.

Par contre dés qu'on creuse un peu, qu'on nous expose un plan alimentaire, on se rend compte qu'on est à des années lumières de maîtriser les bases.
Ça fait quand même très "amateur" comme démarche, avec un peu de recul c'en est même carrément dangereux.

J'ai une approche et une utilisation relativement "soft" des produits, je n'oserais pas toucher à certains préférant travailler sur ma diète. Maintenant, on aborde un sujet plus qu'important ici, et il suffit de voir le nombre ou même la qualité des réponses pour se rendre compte de la facilité du chemin emprunté par certains.
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Par curiosité pourrais tu citer ces "certains" car on est peu à avoir participer sur ce post ;) !
 
Je parle d'une manière générale pour "certains", j'ai reconnu pas mal de membres de MEM ici qui se la jouent façon "papa" avec de jolies répliques bien conventionnelles, au taquet lorsqu'il s'agit de confronter les expériences chimiques, mais qui nous laissent sur notre faim lorsqu'il s'agit d'apporter du concret.

C'est dommage, préjudiciable et je dirais même dangereux pour certains qui seraient tentês de suivre ces exemples.
 
Ducateam à dit:
Je parle d'une manière générale pour "certains", j'ai reconnu pas mal de membres de MEM ici qui se la jouent façon "papa" avec de jolies répliques bien conventionnelles, au taquet lorsqu'il s'agit de confronter les expériences chimiques, mais qui nous laissent sur notre faim lorsqu'il s'agit d'apporter du concret.

C'est dommage, préjudiciable et je dirais même dangereux pour certains qui seraient tentês de suivre ces exemples.
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D'accord , je vois et je comprends..
Bien qu'on s'écarte du sujet principal , il est souvent malheureux de ne pas maîtriser les paramètres tel que diete et training avant de faire une cure , pas forcément tout sur tout mais savoir ce qui marche sur soit et avoir une bonne base physique :) !
 
Tout à fait d'accord avec Tilum, y a des bases a savoir avant de vouloir touché aux produits, maintenant de la, a tout savoir sur l'entrainement et la diète avant de touché aux produits, alors tu n'y touchera jamais de ta vie, car même après 25 ans dans le body tu continues d'en apprendre et les études changent, c'est sans fin.

De plus faut voir les objectifs de chacun, tu peux maîtrisé la diète et l'entrainement autant que tu veux, ça peut être le plus parfait possible, y a un moment la chimie si tu veux évolué sera incontournable.
Et la tout sera encore remis a 0 car sous chimie la diète change encore, selon les molécules, ce que tu prends etc..
La muscu c'est un éternel casse tête et des remises en questions et je pense que jamais on ne maîtrisera tout totalement.

Pour revenir au sujet, ce que je comprend pas c'est qu'il la conseille cette diete et y a une video ou il explique tout ses calculs pour confectionné cette diète malheureusement en anglais.
Donc deja les maths c'est pas mon truc mais alors en anglais :/
 
Dernière édition:
C'est celle-ci, je la met ici comme ça ceux qu'ils veulent la voir aussi :)



Elle est longue tu vas t'amusé lol ^^
 
Le corps est une vraie machine à adaptation.
Il est si complexe et imprevisible que les chercheurs à peine ont ils decouvert et conclu quelque chose ,ils decouvrent une chose nouvelle et refutent ce qu ils viennent de decouvrir.
Il faut preciser que meme chez les vraies jumaux le metabolisme n est pas le meme.
En gros le metabolisme est une empreinte digitale.Et je nd parle pas des facteurs exogene(maladies,stress,argent etc...)
Donc ce qui marche pour lui ne marchera pas ou sera catostrophique pour d autre.
Apres et bien sur il y a des similitudes qu on peut classer et utiliser mais elles sont trop minime pour en faire une generalisation.
Les proteines comme les glucides empreintent tous deux des voies metaboliques souvent similaires.Lorsque le corps reçoit une dose massive de proteine il va s adapter et lancer l homeostasie au meme titre que les glucides.Seulement il n a pas l habitude de le faire aussi vite et bien que ces derniers et prendra plus de temps.
A l1 fin il s adaptera et tout exces de proteine sera transformé en energie et stockés sous forme de graisse.
Il y a une chose à savoir en plus et qui n est pas negligeable c est que dans la nature,tout ce qui est comestible a une composition "etrangement" proche du ratio glucide majoritaire puis proteine puis lipide en minorité.
Vous allez me dire qu il nous raconte des bobard ce banout.Et bien non.
Exemple:
L escalope de dinde n a pas le meme ratio que le pain qui n a pas le meme ratio que la noix.Certe.
Mais l homme depuis des milliers d annee ne dejeune pas avec 150 g de noix et du pain puis invite ces amis en leur proposant des "cerneaux "d escalope pour l aperitif!!
Tout est fait dans la nature(rareté de certain produit,chereté de certains autre produit et facilité pour d autre)afin de respecter un ratio constant depuis des millenaires.
De nos jours tout est chamboulé(pays industrialisé surtout) et tout les problemes qui vont avec.
Bref,avec ou sans steroide le corps prendra que ce dont il est capable de metaboliser.Et franchement 3g de proteine par kilo de poids c est discutable.
A bon entendeur.je souhaite que je n est pas fait de hors sujet et que je ne vous ai pas saoulé.merci
 
Tilum à dit:
Pas de soucis je regarde ça apres ma seance :)
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Ca marche bonne séance :)


banout à dit:
Le corps est une vraie machine à adaptation.
Il est si complexe et imprevisible que les chercheurs à peine ont ils decouvert et conclu quelque chose ,ils decouvrent une chose nouvelle et refutent ce qu ils viennent de decouvrir.
Il faut preciser que meme chez les vraies jumaux le metabolisme n est pas le meme.
En gros le metabolisme est une empreinte digitale.Et je nd parle pas des facteurs exogene(maladies,stress,argent etc...)
Donc ce qui marche pour lui ne marchera pas ou sera catostrophique pour d autre.
Apres et bien sur il y a des similitudes qu on peut classer et utiliser mais elles sont trop minime pour en faire une generalisation.
Les proteines comme les glucides empreintent tous deux des voies metaboliques souvent similaires.Lorsque le corps reçoit une dose massive de proteine il va s adapter et lancer l homeostasie au meme titre que les glucides.Seulement il n a pas l habitude de le faire aussi vite et bien que ces derniers et prendra plus de temps.
A l1 fin il s adaptera et tout exces de proteine sera transformé en energie et stockés sous forme de graisse.
Il y a une chose à savoir en plus et qui n est pas negligeable c est que dans la nature,tout ce qui est comestible a une composition "etrangement" proche du ratio glucide majoritaire puis proteine puis lipide en minorité.
Vous allez me dire qu il nous raconte des bobard ce banout.Et bien non.
Exemple:
L escalope de dinde n a pas le meme ratio que le pain qui n a pas le meme ratio que la noix.Certe.
Mais l homme depuis des milliers d annee ne dejeune pas avec 150 g de noix et du pain puis invite ces amis en leur proposant des "cerneaux "d escalope pour l aperitif!!
Tout est fait dans la nature(rareté de certain produit,chereté de certains autre produit et facilité pour d autre)afin de respecter un ratio constant depuis des millenaires.
De nos jours tout est chamboulé(pays industrialisé surtout) et tout les problemes qui vont avec.
Bref,avec ou sans steroide le corps prendra que ce dont il est capable de metaboliser.Et franchement 3g de proteine par kilo de poids c est discutable.
A bon entendeur.je souhaite que je n est pas fait de hors sujet et que je ne vous ai pas saoulé.merci
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Non très intéressant Banout en gros on ne sauras jamais qu'elle quantité exactement de protéine notre corps voudra assimilé, surtout que cette quantité varié aussi d'un personne a l'autre. Comme je dis une vraie prise de tête ce sport c'est ça qui est bon :D
 
banout à dit:
Le corps est une vraie machine à adaptation.
Il est si complexe et imprevisible que les chercheurs à peine ont ils decouvert et conclu quelque chose ,ils decouvrent une chose nouvelle et refutent ce qu ils viennent de decouvrir.
Il faut preciser que meme chez les vraies jumaux le metabolisme n est pas le meme.
En gros le metabolisme est une empreinte digitale.Et je nd parle pas des facteurs exogene(maladies,stress,argent etc...)
Donc ce qui marche pour lui ne marchera pas ou sera catostrophique pour d autre.
Apres et bien sur il y a des similitudes qu on peut classer et utiliser mais elles sont trop minime pour en faire une generalisation.
Les proteines comme les glucides empreintent tous deux des voies metaboliques souvent similaires.Lorsque le corps reçoit une dose massive de proteine il va s adapter et lancer l homeostasie au meme titre que les glucides.Seulement il n a pas l habitude de le faire aussi vite et bien que ces derniers et prendra plus de temps.
A l1 fin il s adaptera et tout exces de proteine sera transformé en energie et stockés sous forme de graisse.
Il y a une chose à savoir en plus et qui n est pas negligeable c est que dans la nature,tout ce qui est comestible a une composition "etrangement" proche du ratio glucide majoritaire puis proteine puis lipide en minorité.
Vous allez me dire qu il nous raconte des bobard ce banout.Et bien non.
Exemple:
L escalope de dinde n a pas le meme ratio que le pain qui n a pas le meme ratio que la noix.Certe.
Mais l homme depuis des milliers d annee ne dejeune pas avec 150 g de noix et du pain puis invite ces amis en leur proposant des "cerneaux "d escalope pour l aperitif!!
Tout est fait dans la nature(rareté de certain produit,chereté de certains autre produit et facilité pour d autre)afin de respecter un ratio constant depuis des millenaires.
De nos jours tout est chamboulé(pays industrialisé surtout) et tout les problemes qui vont avec.
Bref,avec ou sans steroide le corps prendra que ce dont il est capable de metaboliser.Et franchement 3g de proteine par kilo de poids c est discutable.
A bon entendeur.je souhaite que je n est pas fait de hors sujet et que je ne vous ai pas saoulé.merci
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Je pense que à certains niveau et suivant l'ambition les prises de tête niveau diete en vale pas Vraiement le coup.. Je te rejoint à 1000% pour tes dires
 
Ce sport est tres passionant.pour moi c est le plus passionant avec un faible pour la natation.j ai appris enormement de chose depuis que je fait de la muscul et c est ça qui me motive.bien sûr avec le dopage la motivation et la passion prene une grandeur impressionante.:D:D:D:p
 
Tilum à dit:
Oui c'est clair mais je veux dire que de toute manière si les calories sont bien au dessus du besoin calorique tu feras du gras peut importe les macros ^^
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si il y as trop de prot, elles peuvent être utilisé comme énérgie, donc possible de stocker plus de glucides sous forme d
Kalo à dit:
Tout à fait d'accord avec Tilum, y a des bases a savoir avant de vouloir touché aux produits, maintenant de la, a tout savoir sur l'entrainement et la diète avant de touché aux produits, alors tu n'y touchera jamais de ta vie, car même après 25 ans dans le body tu continues d'en apprendre et les études changent, c'est sans fin.

De plus faut voir les objectifs de chacun, tu peux maîtrisé la diète et l'entrainement autant que tu veux, ça peut être le plus parfait possible, y a un moment la chimie si tu veux évolué sera incontournable.
Et la tout sera encore remis a 0 car sous chimie la diète change encore, selon les molécules, ce que tu prends etc..
La muscu c'est un éternel casse tête et des remises en questions et je pense que jamais on ne maîtrisera tout totalement.

Pour revenir au sujet, ce que je comprend pas c'est qu'il la conseille cette diete et y a une video ou il explique tout ses calculs pour confectionné cette diète malheureusement en anglais.
Donc deja les maths c'est pas mon truc mais alors en anglais :/
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ouais mais bon ! Il y as même eut un nouveau qui voulait prendre des stéroids sans faire de sport ni de diète !
Diver doit s'en rappeller encore ...

ou le gar qui veut faire une cure en full body sans jamais avoir splitté de sa vie .
Ou le gars qui présente une cure sans savoir ce que signifie les macros ...

C'est facilement décelables ces newbie qui n'ont parfois même pas 3 mois de muscu dèrrière eux !
ils veulent faire genre il s'y connaisse avec des expressions du genre " je soulève du fer " au lieux de "je soulève de la fonte " qui feraient rire pas mal de gens sur les forum naturels .

Ils finissent par se retrouver en urgence a l'hopital car il as les tetons qui chatouillent, ou parcequ'il as une testicule plus petite que l'autre et qu'il perd quelques cheuveux sous la douche .
 
pour moi une seche commence a maintenance !
si tu est a maintenance a 5000kcal, tu commence ta seche a 5000 puis tu descend 500 ou 200kcal et ainsi de suite a chaque stagnation jusqu' a parfois finir en cetose .

quand tu arrive vers la fin, le corps se sert de tout ce qu'il trouve pour l'énérgie (résérve de graisse, de muscle + le peut d'alimentation qu'il y as )
Donc être haut en proteine en seche c'est éspérer ne pas trop cataboliser tout en sachant qu'une partie serviras d'énérgie et l'autre a reconstruire le muscle détruit a l'entrainement sans quoi le corps taperait trop dans le muscle sans le training alors on détourne l'attention en lui donnant du travail de reconstruction .
 
On le sait tout ça mdr , on parle de ses macros qui sont élevée pour une fin de sèche je pense que @Kalo comme moi savons comment marche une sèche

Mais merci quand même :) !

Edit : et une sèche commence aux kcal que tu avais en fin de prise de masse tu descend pas direct à la maintenance !
 
Tilum à dit:
On le sait tout ça mdr , on parle de ses macros qui sont élevée pour une fin de sèche je pense que @Kalo comme moi savons comment marche une sèche

Mais merci quand même :) !

Edit : et une sèche commence aux kcal que tu avais en fin de prise de masse tu descend pas direct à la maintenance !
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ben a mon avis, il doit faire 4h de cardio par jour alors ...

après pour moi la maintenance n'est pas la même avec 15kg de plus ou de moins .
même en fin de PDM je descend au plus vite a maintenance . faut vraiment bulker pour qu'elle soit si eloigné

puis entre ta fin de pdm et ta maintenance, tu as beau baisser par petits pallier, ton poids ne bougera pas car la maintenance c'est quand ton poid ne bouge pas pendant une semaine ou 2 avec xxxx kcal .
 
T'as pas tord :) ! Pour la cardio je sais pas mais il est évident qu'il ne fais pas 4h par jours Ahah !
 
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