caktus
Well-Known Member
Ce qui marche sur quelqu'un ne marche pas forcément pour l'autre !
Pour le sport de force ils auront intéret a le prendre en intra, celui qui ne mange pas pendant plusieures heures avant son training auras interet a prendre en intra . celui qui as des diabétiques dans sa famille et un tour de ventre de 95 en étant gras devras éviter d'en prendre et devrait plutot s'éloigner de la zone rouge .
concérnant les ES des produits AAS et autres, ces ES sont prouvés .
Grace aux protections, PDS on limitte les risques, mais est ce que le risque ZERO éxiste, je ne pense pas .
C'est pourquoi j'ai marqué :
Il y as des éxemples sur le forum de gens qui ont des ES et qui ont des soucis, pérsonne ne réagiras pareil .
Quand aux études, elles ont montrés leurs limittes ! Puis la science ne sait pas tout encore ... Sinon on aurait le vaccin contre le SIDA, on guérrirait tout les cancers ...
Puis comment tester si un vaccin anti Sida est bon sur l'homme ? on vaccine un humain saint qu'on contamine ensuite ? Qui accepterait ???
Puis par exemple l'étude Pubmed sur la glucosamine et les douleures articulaires, le groupe qui prenait du vrai gluco avait moins mal, le groupe qui prennait du placebo, une fois qu'ils ont compris qu'ils prenaient du placebo, ils prennaient a côté quelque chose en cachette pour attenuer leurs douleures et c'est compréhensible mais beaucoups d'études sont faussés .
Il faudrait un garde a côté de chaque pérsonne pour surveiller ce qu'il mange et ce qu'il fait ....
sortez moi une étude qui dit que prendre des IG haut en post est plus dangeureux qu'en intra . je ne pense même pas qu'il y ait une différence visible .
Tu prend des IG haut tu auras le pics d'insuline quoi qu'il en soit ! hors l'insuline transporte les proteines donc pratique pour le post et après la seance tu recharge tes muscles en glycogéne .
L'insuline est bonne pour la masse musculaire mais pas au top pour la santé . Si on pense santé et bien il faut arrétter tout les IG haut, point barre . chacun ses choix .
Pour le sport de force ils auront intéret a le prendre en intra, celui qui ne mange pas pendant plusieures heures avant son training auras interet a prendre en intra . celui qui as des diabétiques dans sa famille et un tour de ventre de 95 en étant gras devras éviter d'en prendre et devrait plutot s'éloigner de la zone rouge .
concérnant les ES des produits AAS et autres, ces ES sont prouvés .
Grace aux protections, PDS on limitte les risques, mais est ce que le risque ZERO éxiste, je ne pense pas .
C'est pourquoi j'ai marqué :
Comme disait Divers, sans protecs et sans PDS c'est jouer a la roulette Russe mais avec plusieures balles dans le barillé .
Il y as des éxemples sur le forum de gens qui ont des ES et qui ont des soucis, pérsonne ne réagiras pareil .
Quand aux études, elles ont montrés leurs limittes ! Puis la science ne sait pas tout encore ... Sinon on aurait le vaccin contre le SIDA, on guérrirait tout les cancers ...
Puis comment tester si un vaccin anti Sida est bon sur l'homme ? on vaccine un humain saint qu'on contamine ensuite ? Qui accepterait ???
Puis par exemple l'étude Pubmed sur la glucosamine et les douleures articulaires, le groupe qui prenait du vrai gluco avait moins mal, le groupe qui prennait du placebo, une fois qu'ils ont compris qu'ils prenaient du placebo, ils prennaient a côté quelque chose en cachette pour attenuer leurs douleures et c'est compréhensible mais beaucoups d'études sont faussés .
Il faudrait un garde a côté de chaque pérsonne pour surveiller ce qu'il mange et ce qu'il fait ....
sortez moi une étude qui dit que prendre des IG haut en post est plus dangeureux qu'en intra . je ne pense même pas qu'il y ait une différence visible .
Tu prend des IG haut tu auras le pics d'insuline quoi qu'il en soit ! hors l'insuline transporte les proteines donc pratique pour le post et après la seance tu recharge tes muscles en glycogéne .
L'insuline est bonne pour la masse musculaire mais pas au top pour la santé . Si on pense santé et bien il faut arrétter tout les IG haut, point barre . chacun ses choix .
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