chronos
Well-Known Member
En sachant que les dépense d'une femme se situe entre 1800 et 2200 kcal par jours, l'exemple de diète que je lui est fait hier est à 1750 kcal avec un rapport protéine lipide et glucide équilibré et des aliments à index glycémique faible. Je ne vois ce qu'il y a de mauvais.
On peut tous faire des erreurs, pourrais-tu me dire ce qu'il y a de mauvais ? j'ai envie d'apprendre aujourd'hui.
On peut tous faire des erreurs, pourrais-tu me dire ce qu'il y a de mauvais ? j'ai envie d'apprendre aujourd'hui.