Sport
Well-Known Member
Moi tracasse si on m'aurais donnez leur équipe leur finance , a mais 25 ans disons je m'aurais donnez a fd comme un yates ses training sont magnifique
(Façon de parler)
Mtn pour les articulations ....
Je suis pas vieu , mais des fois je le sens quand meme !
Les squat a 180 kg le cul a terre et 10 rep , les press a 600kg .
Les développé coucher avec haltères ,60 sans assistance , mais veines sort de partout mtn c deconne j'ai l'impression quelle vont exploser fin soit
je me dit que quand j aurais 40 ou 50 pige je vais douiller...
Bientôt je vais m écarter de tout cela et chercher le max de rep avex intensité a 200% et terminé avec les stero .
Quand je voix tout mes amies , pas bcp sont encore dans le millieu ou il sont coach soit
(Façon de parler)
Mtn pour les articulations ....
Je suis pas vieu , mais des fois je le sens quand meme !
Les squat a 180 kg le cul a terre et 10 rep , les press a 600kg .
Les développé coucher avec haltères ,60 sans assistance , mais veines sort de partout mtn c deconne j'ai l'impression quelle vont exploser fin soit
je me dit que quand j aurais 40 ou 50 pige je vais douiller...
Bientôt je vais m écarter de tout cela et chercher le max de rep avex intensité a 200% et terminé avec les stero .
Quand je voix tout mes amies , pas bcp sont encore dans le millieu ou il sont coach soit
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