C'est vraiment un problème d'application, au meilleur des cas ma diet tiens 2 mois et je sèche jusqu'à 14% bodyfat mais malheureusement le quotidien reprend vite le galop et ça repart sur de mauvaises basesJe suis sur a1000% que ta diet n'es pas bonne si tu veux de l'aide expose ta diet car si tu c'est comment séché tu utilise pas la chimie ont est la pour s'entraider ni pour juger ni pour te donner cure clé en main. Cool la vie est belle
Pour cela que cette fois je voulais faire une "cure", en réalité je compte surtout sur l'effet placebo/psychologique pour garder la motivation plus que la chimie en elle même
En tout cas merci pour ta bienveillance !