La musculation c'est pas ma vie. Ça ne m'intéresse pas d'être le plus sec possible ou d'avoir une diet brocolis riz pendant des années. On a pas tous les mêmes objectifs.Ta 24 ans 2ans de musculation et t'écoute rien voilà depuis tout à l'heure j'étais bienveillan mais t'es têtu c'est un sport ou il ya la chimie (santé) maîtrise les base et revien me voir quand je fait un truc je mi tien donc pas de cheat pandant des mois pas je connais mais je mange des tacos. Donc quand on a commencé on a écouté. Moi je te dis charge toi et tu verra que le résultat est le même je te montre le nombre de gens qui ce change sans diet avec des physiques éclaté donc reste tranquille et écoute si tu veux progresser
Hormis tes premières réponses, elle est où la bienveillance sur celles des autres ?
Encore une fois je sais comment marche une sèche.
Mes questions concernent les Sarm's et non sécher.
Qu'on me les déconseille, j'écoute avec plaisir car ça fais partie du sujet de mon post.