MESO-Rx
Anabolic Steroids
ah top c'est bien à savoir
on trouve ça en mag bio? internet ? lol je suis curieux je voudrais bien connaitre le gout ^^
)!ah top c'est bien à savoir
Je le prend à biocoop pour ma part
Bon appétit (un peu en retard j'avoue désolé
L'assiette donne très envie (le saumon à l'air top), mais en même temps je me demande comment un athlète de ton gabarit arrive à survivre avec si peu de glucides
Parce que là tu es à max 120g/jour j'imagine, et aux alentours de 2700kcal à peu près, non?
D'ailleurs quand tu établis ta diète, tu vises un certain nombre en termes de protides et lipides en g/kg?
Et tu comptabilises protéines animales+végétales toutes confondues?
cest surtout une question de volonté et d'adaptation progressive
Merci mon poto
Bravo tu a vue juste,pour les protéines je comptabilise que les sources animales, je cyclique aussi mes protéines mes repas vraie de 30 a 50 gr de protéines selon les phases ou je me trouve avec mes glucides. Tout mes macros sont calculé en fonctions de mes séance du jour de mon emplois du temps je ne laisse aucunes place au hasard
Merci pour ta réponse l'ami
Tu as bien raison de ne rien laisser au hasard, vu le physique que tu affiches, ça porte ses fruits
Ouais c'est vrai c'est top, ça va te permettre de continuer ta prépa en étant au maximum
J'espere que sa va aller mieux pour toi poto sa doit etre vraiment galère des contractions involontaires en permanence courage et lâche rien
Profite d'être off pour récupérer ton corps doit en avoir bien besoin je pense que tu dois trop le pousser dans les limites sa peut etre pour sa tes contractions.Merci mon poto, oui très surtout dans la vie de tout les jours, ce qui et étrange j'en et jamais la nuit, en tout cas pour le moment cette semaine il y à une nette améliorations
tkt je ne lâche rien poto, mais psychologiquement être off sa me fait un bien fou pour le moment pourvue que sa dure
