Bienvenue chez hardcoreJo: pour des échanges entre passionnés!

[guest]

non pas de photos je vais finir par arrêter la muscu

n'importe qu'oi poto

 

[guest]

Bien mon gros le poids monte proprement au top sa et en parlant de croissant j ai fait des pains au chocolat ce matin pour ma femme et mes enfants et moi ptit dej quotidien ^^ ln va pas changer nos habitude.
Bon dimanche mon gros
Et repose toi bien tu la bien mérité

Mr et boulanger à ses heurs perdu tu peut le dire que tu en à manger tkt poto

Merci poto je suis casser encore mais vivement demain

 

[guest]

Super ça, le poids monte sans que tu aies besoin de croissants pour ça
En tout cas ça prouve que tu gères vraiment bien la diete!

Bon dimanche à toi aussi

Et heureusement car les croissants ne m'attire pas j'ai pas d'envie en particulier en ce moment et tant mieux

merci mon poto

 

[Mckro92]

Mr et boulanger à ses heurs perdu tu peut le dire que tu en à manger tkt poto

Merci poto je suis casser encore mais vivement demain

non je suis boulanger donc bon c'est pas un soucis et puis j'en ai plus trop envie a force de voir le gueule tous les jours au taf croissant pains au chocolat et tout le reste chausson au pomme et j'en passe

 

[gwad]

non je suis boulanger donc bon c'est pas un soucis et puis j'en ai plus trop envie a force de voir le gueule tous les jours au taf croissant pains au chocolat et tout le reste chausson au pomme et j'en passe

Mon gars si tu étais boulanger spécialité oréo le jo n’aurai pas résisté longtemps, le poto ne regarde même plus la tv de peur de voir une PUB

 

[guest]

Mon gars si tu étais boulanger spécialité oréo le jo n’aurai pas résisté longtemps, le poto ne regarde même plus la tv de peur de voir une PUB

hummmm je dit pas non avec une pizza dominos et un pot de glace ben n Jerry

 

[Mckro92]

mdrrr moi c'est les tacos qui me donne vraiment la dalle et j'avoue qu'un bon snickers sa me dirais bien aussi

 

[guest]

non pas de photos je vais finir par arrêter la muscu

la MODÉRATION
se réserve le droit d'enlever les photos des membres affichant un physique supérieure au sien

de façon a pas gâcher nos espérances

 

[Mckro92]

la MODÉRATION
se resserve le droit d'enlever les photos des membres affichant un physique supérieure au sien

de façon a pas gâcher nos espérances

mdrr @hardcoreJo a la plage

 

[guest]

la MODÉRATION
se resserve le droit d'enlever les photos des membres affichant un physique supérieure au sien

de façon a pas gâcher nos espérances

Mdr il et enorme le Mr

 

[guest]

mdrrr moi c'est les tacos qui me donne vraiment la dalle et j'avoue qu'un bon snickers sa me dirais bien aussi

Fait toi plaisir c'est le jour du seigneur

 

[Mckro92]

Fait toi plaisir c'est le jour du seigneur

ouais mais quand je fais des cheat meal apres je regrette ^^ je me sens pas bien après je vais avoir l'impression de prendre du fat et en cure j'ai toujours des appréhensions a faire des cheat meal je sais je suis parano

 

[Fred1]

Jolie poto monter en poids avec moins de 200gr de glucides par jour s est que tout est vraiment bien cadré

 

[Jeff73]

ouais mais quand je fais des cheat meal apres je regrette ^^ je me sens pas bien après je vais avoir l'impression de prendre du fat et en cure j'ai toujours des appréhensions a faire des cheat meal je sais je suis parano

Pour ça, tout le monde se reconnaîtra lol

 

[guest]

ouais mais quand je fais des cheat meal apres je regrette ^^ je me sens pas bien après je vais avoir l'impression de prendre du fat et en cure j'ai toujours des appréhensions a faire des cheat meal je sais je suis parano

Quand c'est bien fait sa peut t apporter un gros plus sur le pump la relance du métabolisme. ..

 

[guest]

Jolie poto monter en poids avec moins de 200gr de glucides par jour s est que tout est vraiment bien cadré

Merci l'ami je cycles les carb donc sa depand des jours
j'était bien plus lourd et massif avant ma déchirure mais
Bon cette blessure ma apporter un plus ...

 

[Mckro92]

Quand c'est bien fait sa peut t apporter un gros plus sur le pump la relance du métabolisme. ..

tu le calerais quand le cheat meal dans ce cas la pour qu'il soit bien fait si ca se trouve j'ai besoin de sa pour relancer une prise de poids a vrai dire

 

[guest]

tu le calerais quand le cheat meal dans ce cas la pour qu'il soit bien fait si ca se trouve j'ai besoin de sa pour relancer une prise de poids a vrai dire

Repas pré training
pour relancé ta prise de poids faut juste qu'on modifie ta diète escroc

 

[gwad]

tu le calerais quand le cheat meal dans ce cas la pour qu'il soit bien fait si ca se trouve j'ai besoin de sa pour relancer une prise de poids a vrai dire

pour relancer ton poids tu as le cheat meal spécial the rock c'est pas sur que tu pourras le réaliser faut être solid mon gars

 

[Fred1]

ouais mais quand je fais des cheat meal apres je regrette ^^ je me sens pas bien après je vais avoir l'impression de prendre du fat et en cure j'ai toujours des appréhensions a faire des cheat meal je sais je suis parano

Moi s est aujourd'hui mais je m'en veux pas encore, ce soir oui