Tout va bien de mon côté également, merci à toi Jo
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Salut Jo,
Ca va comme tu veux l'ami?
Je te souhaite de passer une bonne journée et de bons trainings également
Bonne journée à tous: courage, on est au milieu de la semaine
Ca va comme tu veux l'ami?
Je te souhaite de passer une bonne journée et de bons trainings également
Bonne journée à tous: courage, on est au milieu de la semaine
diabolo77
Banni
merci @Viper , à toi aussi bonne journée et bon courage, à toi aussi @hardcoreJo j'éspère que le repos te fait le plus grand bien.
Repos pour moi aujourd'hui...pourtant je me sentais bien d'aller à la salle ce matin, je pouvais pioncer jusqu'a 6h30 et je me lève à 5h....j'te jure. MAis je fais 2 jours on et un jour off en général sinon je sent que je suis crevé........je teste la spiruline depuis 5 ou 6 jours et j'ai l'impression que ça agit cette connerie d'algue à la con...un regain de pèche depuis....à confirmer.
La bibise les potos.
j'éspère que le repos te fait le plus grand bien.Repos pour moi aujourd'hui...pourtant je me sentais bien d'aller à la salle ce matin, je pouvais pioncer jusqu'a 6h30 et je me lève à 5h....j'te jure. MAis je fais 2 jours on et un jour off en général sinon je sent que je suis crevé........je teste la spiruline depuis 5 ou 6 jours et j'ai l'impression que ça agit cette connerie d'algue à la con...un regain de pèche depuis....à confirmer.
La bibise les potos.
lacertosus
Well-Known Member
Lol on sent que tu partais pas avec un a priori positif sur le truc...
Bonne journée les potos !
G
guest
Guest
Salut Jo,
Ca va comme tu veux l'ami?
Je te souhaite de passer une bonne journée et de bons trainings également
Bonne journée à tous: courage, on est au milieu de la semaine
cc mon poto merci bcp pour ton message ko nuit blanche petite crise de foie, j'espère que tu va bien?
Très bonne journée à vous les amis
Ah ben ça à force d'abuser des sushis fallait s'y attendre à la crise de foie
Non je plaisante l'ami, désolé pour toi j'espère que tu vas vite récupérer et également pouvoir te reposer
Tu as tout de même prévu une séance aujourd'hui ou tu prends un peu de repos?
Merci et encore bonne journée
G
guest
Guest
Ah ben ça à force d'abuser des sushis fallait s'y attendre à la crise de foie
Non je plaisante l'ami, désolé pour toi j'espère que tu vas vite récupérer et également pouvoir te reposer
Tu as tout de même prévu une séance aujourd'hui ou tu prends un peu de repos?
Merci et encore bonne journée
mdr c est pire que les sushis
Oui je vais comme meme m entraîner cette aprem
Merci poto bonne journée à toi aussi
gwad
Well-Known Member
salut jo comment va?
j'ai pas eu le temps de suivre ton feed, un petit passage rapide histoire de te faire la bise sur ta petite fesse gauche prend soin de toi mon gars
j'ai pas eu le temps de suivre ton feed, un petit passage rapide histoire de te faire la bise sur ta petite fesse gauche
prend soin de toi mon gars
G
guest
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salut jo comment va?
j'ai pas eu le temps de suivre ton feed, un petit passage rapide histoire de te faire la bise sur ta petite fesse gauche
cc mon poto sa fait extrêmement plaisir d'avoir de tes news j espère que tu va bien et que les enfants aussi.
Merde la fesse droite va etre jalouse
Bise mon poto prend soin de toi et encore merci
gwad
Well-Known Member
cc mon poto sa fait extrêmement plaisir d'avoir de tes news j espère que tu va bien et que les enfants aussi.
Merde la fesse droite va etre jalouse
Bise mon poto prend soin de toi et encore merci
Tout le monde va bien et de ton coté et toi? je suis actuellement en sèche bodyfat et tes trainings? lâche rien mon gars
T'avais disparu des radars dis-donc ça fait longtemps
Content d'avoir de tes nouvelles et de voir que tout va bien de ton côté en tout cas
gwad
Well-Known Member
J’espère que tu vas bien monsieur le modoT'avais disparu des radars dis-donc ça fait longtemps
Content d'avoir de tes nouvelles et de voir que tout va bien de ton côté en tout cas
ca fait longtemps mon gars
G
guest
Guest
sa peut aller merci poto, tkt niveau training je lache rien presque a 108kg pas trop pourri
franco
Well-Known Member
Grand fan d'Alistair ici
Bon sinon j'espère que tout va bien aujourd'hui pour vous les potos!
@hardcoreJo Tu as mieux dormi cette nuit l'ami?
Bonne journée et bon training à tous
G
guest
Guest
Grand fan d'Alistair ici
Bon sinon j'espère que tout va bien aujourd'hui pour vous les potos!
@hardcoreJo Tu as mieux dormi cette nuit l'ami?
Bonne journée et bon training à tous
cc poto merci bcp pour ton message, bof pas terrible cette nuit du coup repos ce matin et training cette aprem.
J'espère que tu va bien je te souhaite de passer une très bonne journée
Merci poto
Moi aussi pareil je suis crevé, 2 semaines que j'enchaine avec des nuits de 5h max, je pense que j'ai besoin de repos... La nuit je transpire un max, surement du aux injections de TRT, et ça m'empêche de bien dormir
Bon courage pour ta séance de cette aprèm'
lacertosus
Well-Known Member
C'est fou, tu te tapes les ES sans les bénéfices de la TRT...Merci poto
Moi aussi pareil je suis crevé, 2 semaines que j'enchaine avec des nuits de 5h max, je pense que j'ai besoin de repos... La nuit je transpire un max, surement du aux injections de TRT, et ça m'empêche de bien dormir
Bon courage pour ta séance de cette aprèm'
Bonne journée à tous
G
guest
Guest
Merci poto
Moi aussi pareil je suis crevé, 2 semaines que j'enchaine avec des nuits de 5h max, je pense que j'ai besoin de repos... La nuit je transpire un max, surement du aux injections de TRT, et ça m'empêche de bien dormir
Bon courage pour ta séance de cette aprèm'
Faudrait allégé ton training poto le temps que puisse mieux récupéré...
Tkt c'est pareil de mon coté la nuit.
Courage poto
G
guest
Guest
Petit stack eca bcaa et creatine nitrate glycérol citruline aakg et beta go le training
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