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Archi d'accord avec mon poto Barb, surcompensation testée 2 fois avec réel succès, la clé reste la patience et la détermination avec un entraînement dur en effet mais intelligemment periodisé :cool:
 
comme dit sur MEM merci encore JO , c'est vrai que je suis plutôt satisfait de moi
une nouvelle fois je me permet de m'incruster sur ton feed poto avec une photo pour illustrer ce qui est dit plus haut

Aucun problème tes une sources de motivation sa me fait plaisir que tu post sur mon feed :)Merci à toi de nous faire rêver avec ta condition physique quand on veut on peut la preuve y à pas d'âge pour être au top bravo champion.
 
Une partie d'une de mes commande reçu, pas fans du goût très chimiques.
 

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