Bienvenue chez hardcoreJo: pour des échanges entre passionnés!

[Viper]

Bonne ape les amis

Elle donne super envie ton assiette, très bon appétit

Et effectivement les épices ce sont un super atout pour la santé

 

[guest]

Elle donne super envie ton assiette, très bon appétit

Et effectivement les épices ce sont un super atout pour la santé

Merci poto, merci à toi de me l'avoir rappeler à force d'être trop radical dans sa diète on passe à coté de beaucoup d'aliments épices ... salutaire pour notre santé

 

[t0ny68]

Bon ap poto, moi je travail chez les beau parent aujourd'hui du coup pas de quoi repas particulier mais tout de même équilibré avec beaucoup de légumes

 

[guest]

Bon ap poto, moi je travail chez les beau parent aujourd'hui du coup pas de quoi repas particulier mais tout de même équilibré avec beaucoup de légumes

Merci poto à toi aussi

 

[federer]

Hardcorejo l insomniaque mdr

Que des points fort!!!

 

[guest]

Que des points fort!!!

Ou pas je peut mieux faire largement, j'ai bien remonté mes glucides sa me réussis pas trop mal pour le moment..

 

[Body-passion83]

Regale toi

sportivement

 

[guest]

Regale toi

sportivement

Merci poto riz poulet brocolis et avocat voila tout mes repas entre autres.

Sportivement

 

[Body-passion83]

Merci poto riz poulet brocolis et avocat voila tout mes repas entre autres.

Sportivement

un regal quand tu serres hahah , gustativement tu revie

 

[guest]

un regal quand tu serres hahah , gustativement tu revie

J'avoue du coup je ne sens pas la faim du tout c'est un gros plus

 

[guest]

Bon on va se préparé pour le cardio comme je suis content

 

[Viper]

Bonne session, le HIIT c'est le top

 

[guest]

Bonne session, le HIIT c'est le top

Merci poto c'est partie niveau cardio je suis équipé à la maison

 

[Viper]

Salut Jo, alors tu as réussi à faire une nuit complète enfin?

Bonne journée

 

[guest]

Salut Jo, alors tu as réussi à faire une nuit complète enfin?

Bonne journée

Bonjour j'ai passé une super nuit un vrais coma et toi ?

 

[Viper]

Bonjour j'ai passé une super nuit un vrais coma et toi ?

Ah super!

Ben moi debout à 4h30, je sais pas trop pourquoi...
Du coup j'ai été faire un peu de HIIT
J'ai croisé des jeunes qui rentraient de soirée, je crois qu'il m'ont pris pour un fou

 

[guest]

Ah super!

Ben moi debout à 4h30, je sais pas trop pourquoi...
Du coup j'ai été faire un peu de HIIT
J'ai croisé des jeunes qui rentraient de soirée, je crois qu'il m'ont pris pour un fou

mdr tes aussi fou que moi quand j'avais ton âge je fessais pareil bon j'avais c'était dans l'espoir de croiser ma voisine .
La je part à 4 heur du mat ma femme appelle le central direct et lance un avis de recherche

 

[Viper]

mdr tes aussi fou que moi quand j'avais ton âge je fessais pareil bon j'avais c'était dans l'espoir de croiser ma voisine .
La je part à 4 heur du mat ma femme appelle le central direct et lance un avis de recherche

J'adore sortir tot le matin pour faire le cardio: personne dans les rues, tu as l'impression que la ville t'appartient

 

[guest]

J'adore sortir tot le matin pour faire le cardio: personne dans les rues, tu as l'impression que la ville t'appartient

Pas moi il fait froid et je préfère mon lit à mon âge

 

[Viper]

Pas moi il fait froid et je préfère mon lit à mon âge

Ahah repose toi bien alors