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Bonjour à tous,
Petit projet cure uniquement sur des produits Valkyrie et Mr:
Objectifs gagner en qualités musculaire optimiser la densité.
Je serais sous GH 4 ui par jour avec 12.5 mcg de T3
S1-8 Tren Hexa 100 mg EOD
S1-8 Testo proprio 100 mg EOD
S1-4 Dianabol injectable 50 mg ED (voir 6 semaines si les transaminases sont ok)
S1-8 hCG 500 ui 2 x Week
S1-8 Arimidex 0.5mg eod
S1-8 Cabergoline 0.5mg w (si besoin selon ma pds)
Brigde
ou
PCT
Jour 1 : 300mg Clomid + 40mg Nolvadex
Jour 2 à 11 : 100mg Clomid + 20mg Nolvadex
Jour 12 à 22 : 50mg Clomid + 20mg Nolvadex
Poids 100 kg pour 1.80 m
La diète seras évolutif selon le rendu visuels et cyclique selon les séances et les jours de repos mes glucides seront principalement pris avant pendant et en post training.
Repas 1 thé vert avec un citron vert + 10 blanc d'œufs + 100 gr d'avoine + 125 gr de mure une pincé de cannelle + 3 oméga 3 + un pack de multi vitamines + une cuillère à soupe d'huile de coco directement dans mon avoine
Près-training 1 dose de Fury DMZ + 3gr de L-carnitine Hcl
Pendant le training 10 gr de Bcaa xpress + 50 gr de vitargo pris en intra selon certains training ou directement en post training
Post training 50gr d'hydrowhey + 50 gr de vitargo+ 10 gr de glutamine + 3 gr de créatine + 10 gr de leucine + 3 gr de taurine
Repas 2 200 gr de blanc de poulet + 400 gr de brocolis + 3 oméga 3 + une cuillère à soupe d'huile de noix + 1 thé vert + 1 gr de vitamine C + 500 mg de magnésium
Repas 3 200 gr de blanc de poulet + 400 gr de brocolis + 1/2 avocat + 3 oméga 3 + + 1 thé vert + 500 mg de vitamine c
Repas 4 200 gr de blanc de poulet + 400 gr de brocolis + une cuillère à soupe d'huile de noix + 3 oméga 3 + 1 thé vert +une cuillère à soupe d'huile d'olive + 500 mg de vitamine c
Avant le coucher 50 gr de casein + 10 gr de glutamine + 1 cuillère à soupe de beurre de cajou ou d'amande
Petit projet cure uniquement sur des produits Valkyrie et Mr:
Objectifs gagner en qualités musculaire optimiser la densité.
Je serais sous GH 4 ui par jour avec 12.5 mcg de T3
S1-8 Tren Hexa 100 mg EOD
S1-8 Testo proprio 100 mg EOD
S1-4 Dianabol injectable 50 mg ED (voir 6 semaines si les transaminases sont ok)
S1-8 hCG 500 ui 2 x Week
S1-8 Arimidex 0.5mg eod
S1-8 Cabergoline 0.5mg w (si besoin selon ma pds)
Brigde
ou
PCT
Jour 1 : 300mg Clomid + 40mg Nolvadex
Jour 2 à 11 : 100mg Clomid + 20mg Nolvadex
Jour 12 à 22 : 50mg Clomid + 20mg Nolvadex
Poids 100 kg pour 1.80 m
La diète seras évolutif selon le rendu visuels et cyclique selon les séances et les jours de repos mes glucides seront principalement pris avant pendant et en post training.
Repas 1 thé vert avec un citron vert + 10 blanc d'œufs + 100 gr d'avoine + 125 gr de mure une pincé de cannelle + 3 oméga 3 + un pack de multi vitamines + une cuillère à soupe d'huile de coco directement dans mon avoine
Près-training 1 dose de Fury DMZ + 3gr de L-carnitine Hcl
Pendant le training 10 gr de Bcaa xpress + 50 gr de vitargo pris en intra selon certains training ou directement en post training
Post training 50gr d'hydrowhey + 50 gr de vitargo+ 10 gr de glutamine + 3 gr de créatine + 10 gr de leucine + 3 gr de taurine
Repas 2 200 gr de blanc de poulet + 400 gr de brocolis + 3 oméga 3 + une cuillère à soupe d'huile de noix + 1 thé vert + 1 gr de vitamine C + 500 mg de magnésium
Repas 3 200 gr de blanc de poulet + 400 gr de brocolis + 1/2 avocat + 3 oméga 3 + + 1 thé vert + 500 mg de vitamine c
Repas 4 200 gr de blanc de poulet + 400 gr de brocolis + une cuillère à soupe d'huile de noix + 3 oméga 3 + 1 thé vert +une cuillère à soupe d'huile d'olive + 500 mg de vitamine c
Avant le coucher 50 gr de casein + 10 gr de glutamine + 1 cuillère à soupe de beurre de cajou ou d'amande