Bienvenue chez hardcoreJo: pour des échanges entre passionnés!

[Magic71]

Il est sérieux le poto c'est bien sa bon courage et bon week-end poto

On lâche rien

 

[Adkinz]

Bon week-end a toi aussi poto et a tous les mesos !

 

[guest]

Bon week-end a toi aussi poto et a tous les mesos !

Merci champion

 

[guest]

Bonne ape les amis et bon dimanche à vous

 

[diabolo77]

bon app poto et bon dimanche a toi.

 

[Mckro92]

Bon app mon gros

 

[Viper]

Bonne ape les amis et bon dimanche à vous

Poulet, le retour

Bon appétit poto, et passe un bon dimanche

 

[guest]

Merci les potos à vous aussi humm je me régale comme devant des bons sushis

 

[zak2014]

Bon app poto retour au poulet mdr

 

[ShreddedFR]

Merci mon poto j'espère que tout va bien depuis le temps ?

Toujours en forme pour ma part

 

[Kayzer88]

Bonne aprem big Joe, aujourd'hui pour moi c'est repos je profite de la famille. Ce matin sortie à la piscine avec le fiston. C'est un vrai tueur le digne héritier de son père. Et cette aprem petite sortie trottinette, Activité en famille. A plus poto

 

[Viper]

Salut Jo comment ça va ce matin?

J'espère que tu t'es bien reposé ce week-end et que tu es d'attaque pour la semaine!

J'en profite également pour te demander des nouvelles du poto @Rse , savoir comment il va, etc. Ca fait longtemps qu'on n'a pas eu de ses nouvelles

Bonne journée et bon training à toi et à vous tous les potos

 

[Magic71]

Bonne journéeeeeee les potos bon courage pour la semaine

 

[zak2014]

bonne journée les amis

 

[guest]

[QUOTE="Viper, post: 270757, memberalut Jo comment ça va ce matin?

J'espère quema reposé ce werattrapés t que tu es d'attaque pour la semaine!

J'en profite également pour te demander des nouvelles du poto @Rse , savoir comment il va, etc. Ca fait longtemps qu'on n'a pas eu de ses nouvelles

Bonne journée et bon training à toi et à vous tous les potos [/QUOTE]

Cc mon poto merci pour ton message j'espère que tu va bien?
Très en retard ce matin je nest pas entendu mon reveil la galere mdr.

il avais malheureusement merder sa diete et lacher prise deux semaines de trop.

ont a un peut rattraper le tire il fait 5 ème sur 15


Bonne journée a vous les amis

 

[guest]

Bonne ape les poto

 

[Viper]

Bonne ape les poto

Eh bien elle se battent en duel dans l'assiette ces 4 asperges

Bon appétit l'ami

 

[guest]

Eh bien elle se battent en duel dans l'assiette ces 4 asperges

Bon appétit l'ami

Mdr pas très faim aujourd'hui donc uniquement glucides le matin et en post training 150 gr max aujourd'hui c'est parfait.

Merci poto bonne ape à toi aussi

 

[Kayzer88]

Salut poto, il ya des jours où tout va mal. Ta journée à pas super démarrer avec ton réveil, j'espère que le reste se passe mieux. A plus poto

 

[Viper]

Salut Jo,

Comment vas-tu aujourd'hui, j'espère que tu es en forme

Bonne journée à toi et à vous tous les amis!
Et bon courage à ceux qui vont s'entraîner