Blast and cruise

[Isis51]

petite photo à froid du dos les potes

Bonne évolution j ai l impression !

 

[Unjeune]

Si tu fais du couché à la barre, arrête un moment ( voir définitivement le lourd DC) et remplace par du couché aux haltères.
Ça devrait t’aider à mieux te concentrer sur les muscles des pecs, et relâcher un peu la tension sur les épaules
Cherche pas à être le killer du DC barre à la salle, c’est pas forcément le plus efficace pour le développement musculaire.

Et n'oublions pas la base du développé aux haltères, bien maintenir les épaules en position arrière bien resserrer les omoplates, regarde dans le coin entraînement, la méthode hypertrophie pour pectoraux ça envoie du lourd

Perso je fais tout aux haltères je suis pas trop fan des barres, mais ce n'est que mon ressenti

Ca fait 1 an que j’ai lâcher les barres les mecs...

 

[Unjeune]

Idem depuis que j'ai arrêter la barre au ex et je suis au haltere mes mec ont explosé.
Si tu sens tes epaule sur un exo pec cest que soir y a trop lourd soit ta technique et mauvaise.

Je vais refaire leger

 

[Unjeune]

Sous tren c'est plutôt les fantasmes qui sont hard, la libido n'est pas plus forte, du moins chez moi, par contre ma femme est courageuse quand je suis sous tren lol.

Pour moi c'est limite insupportable. Toujours envie de forniquer ça me réveille la nuit et ça m'empêche de faire la sieste aussi j'y pense tout le temps.
La tren je parle.

Je dors mieux mtn j’me suis habituer avec la nandrolone mais libido vrmt hardcore...
@Freezer et fantasme multiplier par 20 au moins j’ai trop envie de me tapper une milf

 

[Unjeune]

Moi sous tren tout est normal .. la libido bouge pas aucun ES Apar la toux qui m’arrache à l’injection

La première injection de nandrolone j’ai tousser pendant au moins 20 min j’ai pas fait la vérification de la veine

 

[Unjeune]

Moi le déca c est le contraire ma libido baisse certainement du à une montée de prolactine @Unjeune

Faut que j’aille faire la pds

Bonne évolution j ai l impression !

Merci je trouve aussi que je prend bien la

 

[Isis51]

La première injection de nandrolone j’ai tousser pendant au moins 20 min j’ai pas fait la vérification de la veine

C est bizarre ce qui t ai arrivé car logiquement c est avec la tren qu on tousse poto.

 

[Strake]

Cool ton avatar @Unjeune !

Tu bouge bien poto .

Essaye d’être Carré avec tes pds !

 

[Unjeune]

C est bizarre ce qui t ai arrivé car logiquement c est avec la tren qu on tousse poto.

Oui je sais j’ai regarder un peu apparemment ça peut arriver si une veine est toucher... bon depuis j’ai plus eu ce problème là

 

[Unjeune]

Cool ton avatar @Unjeune !

Tu bouge bien poto .

Essaye d’être Carré avec tes pds !

Merci poto et oui bientôt la pds

 

[Unjeune]

Bon les potos toujours à 90kg je pense enlever mes collation sur 2-3 jours et les remettre après pour bousculer un peu le poids vous en penser quoi ?

 

[Werax]

Bon les potos toujours à 90kg je pense enlever mes collation sur 2-3 jours et les remettre après pour bousculer un peu le poids vous en penser quoi ?

Autant augmenter de 200/300 kcal non ?

 

[Freezer]

Autant augmenter de 200/300 kcal non ?

Non ainsi il fera un rebond et il augmentera après.

 

[Unjeune]

@Freezer @Werax Comme dit ca ne sert à rien d’augmenter + en calorie Jsuis déjà à 4000 calorie environ et j’augmente plus donc Jvai descendre pour mieux augmenter ensuite

 

[Unjeune]

Salut les potos, mauvaise nouvelle je crois que je suis tomber malade... j’ai parler trop vite, mal de tête, fièvre frissons aujourd’hui j’ai tapper 40kg aux pecs 6 reps mais j’ai du partir de la salle car j’etait pas bien je pense pas pouvoir manger comme il faut et s’entraîner... jvai perdre quelque jour ça me fait chier mais c’est comme ça

 

[shark-cht]

Quesque sa peut faire ? Tes sous chimie pendant 6 mois c'est pas comme si tu cure sur 8 S.

 

[Strake]

Salut les potos, mauvaise nouvelle je crois que je suis tomber malade... j’ai parler trop vite, mal de tête, fièvre frissons aujourd’hui j’ai tapper 40kg aux pecs 6 reps mais j’ai du partir de la salle car j’etait pas bien je pense pas pouvoir manger comme il faut et s’entraîner... jvai perdre quelque jour ça me fait chier mais c’est comme ça

Poto 40 kg au pec c’est pour t’echauffer ?
A moins que ce soi des haltères !
Bon rétablissement

 

[shark-cht]

Ah oui c'est pas à la barre , quand même

 

[Werax]

Ah oui c'est pas à la barre , quand même

Mdr vous lui manquer de respect la haha evidemment que cest aux halteres

 

[Strake]

Mais non , on l’aime Bien alors on le charrie un peut le poto !