John Jeeves
Well-Known Member
Un petit morceau de flute pour détendre l'atmosphère lol
View: https://www.youtube.com/watch?v=d8Vl9LpFMJ4
View: https://www.youtube.com/watch?v=d8Vl9LpFMJ4
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Celui qui me sauve je lui offre 1/2 SMIC
- Initiateur de la discussion Effluvecacaoté
- Date de début
tu oublies un paramètre
il est naturel
GiantMuscle
Well-Known Member
Azeraer
Well-Known Member
En vrai ça dépend du labo, moi le mien mesure l'IGF-1 et la testo 1 semaine sur deux, du coup pour ma PDS de vendredi passé je dois au moins attendre jusqu'à ce vendredi ou lundi prochain
GiantMuscle
Well-Known Member
Naturel j'ai perdu +de 25 kg avec une perte de 300/500 g par semaine, avec un déficit calorique maîtrisé et descendu petit à petit.
J'ai déjà fait l'erreur de descendre rapidement et tes bloqué comme notre ami.
Avec 3200 kcals il aurait déjà perdu, puis 3050 etc etc. Arrivé à 2300 kcals il était sûrement a 10/15 kg de moins sans exagérer
GiantMuscle
Well-Known Member
En vrai ça dépend du labo, moi le mien mesure l'IGF-1 et la testo 1 semaine sur deux, du coup pour ma PDS de vendredi passé je dois au moins attendre jusqu'à ce vendredi ou lundi prochain
Oui mais GH et IGF je pense pas que ça soit le plus important dans un tel cas. Faire le reste en attendant c'était pas plus mal pour quelqu'un de pressé.
Effluvecacaoté
Active Member
comment ca c'est long ? je devrais en avoir plus rapidement ?
Effluvecacaoté
Active Member
ne pas perdre 100g en 6 semaines tu trouve ca normal ?
Azeraer
Well-Known Member
En fait le truc c'est que (pour mon labo) ils donnent pas de résultats partiels, donc si
Effluvecacaoté
Active Member
Je ne peut pas voir mon médecin avant 12 jours, il est pas disponible avant...Non mais de prise de sang
Effluvecacaoté
Active Member
Attends sérieux ? mais alors que faire ? mec je te donne ce que tu veut si tu me file un plan d'action qui marche
ton organisme n'est pas le même
faut arreter de se comparer les uns les autres
à ce moment là, moi qui suit à plus de 7000 cals pour moins de 80kg je luis conseille quoi? 6000 pour être en déficit lol?
à 3000 cals tu me retrouves à l'hosto en dénutrition alors que la plupart c'est du maintien voir de la pdm
Effluvecacaoté
Active Member
7000 ?! mais tu mange un boeuf par jour ? t'es surement dopé mais franchement respect mec !
Mais du coup qu'est ce que tu conseil ? je ne dois pas faire la même chose que lui ?
GiantMuscle
Well-Known Member
C'est un exemple qui montre que si tu es a 7000 kcals, en passant a 3000 tu vas perdre sur un temps donné mais après tu vas être bloqué car plus de levier pour perdre et métabolisme très bas, leptine dans les choux, etc.
Ce qui compte c'est pas les chiffres c'est la méthode
GiantMuscle
Well-Known Member
Je t'ai posté quoi faire en attendant les résultats de ta PdS
Effluvecacaoté
Active Member
et tu connais la méthode ? tu peut me l'expliquer et m'aider à l'appliquer ?
tu m'as envoyé chier mon cher
donc maintenant je te laisse avec les meilleurs
une fois, pas deux avec moi
pour info sur le dopage et je m'arreterai là, mes 2molécules préférées :
motivolone
dietolone
Effluvecacaoté
Active Member
très bien je vais suivre ce conseil alors
Effluvecacaoté
Active Member
Je t'es envoyé car ton message m'as vexé, je ne me suis pas senti respecté moi, mais particulièrement mon travail. Toi aussi j'en suis persuadé ca ne te plairait pas qu'on parle de cette manière de ton travail, d'où le fait que je te réponde de manière aussi sèche.
Mais si tu le prend comme ça très bien, je peut comprendre.
GiantMuscle
Well-Known Member
Si d'ici 2 semaines, ça bouge pas, les résultats de PdS donnent rien de particulier, tu verras pour un revers dieting, tu peux déjà apprendre des choses dessus en attendant.