Je te fais confiance poto, je sais que tu vas bien séchervous voulez voir le mien ??
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Challenge sèche commun 2018
- Initiateur de la discussion lacertosus
- Date de début
-
- Mots-clés
- seche
lacertosus
Well-Known Member
Mdrvous voulez voir le mien ??
lacertosus
Well-Known Member
EEEEEEEEEEEET c'est lundi et lundi c'est le jour où l'on vient se justifier pour dire pourquoi on a pas assez perdu dans la semaine.
@Magic71
@Raph91000
@diabolo77
@Metuy
@StHub03
@Biggy
@McKro92
@Antinoous
@Cipak
Y'en a qui ont déjà dit. C'est vrai. Et je les félicite. C'est bien. Bravo. Maaaaaaaaais... j'ai pas très envie de me retaper 10 pages pour retrouver l'info alors si des fois vous pouviez répéter je vous en serais reconnaissant
Biggy
Well-Known Member
Moi hachi parmentier maison ce weekend et encore me suis retenu pour le rab
et encore me suis retenu pour le rab
lacertosus
Well-Known Member
Bon j'ai remonté les pages en fait je voyais un tableau excel avec plein de trous ça me stressait
Et n'oubliez pas qu'on distribue des cheatmiles cette semaine
Et n'oubliez pas qu'on distribue des cheatmiles cette semaine
C'est pour un aller simple au rayon Nutella?Bon j'ai remonté les pages en fait je voyais un tableau excel avec plein de trous ça me stressait
Et n'oubliez pas qu'on distribue des cheatmiles cette semaine
lacertosus
Well-Known Member
3 cheatmiles et te voilà légitime pour cheatmealer tout ton saoul !C'est pour un aller simple au rayon Nutella?
2 cheatmiles pour celui qui perd le plus de poids dans la semaine (en absolu et en relatif pour ne pas pénaliser le spetits gabarits), 1 cheat miles pour ceux qui sont en dessus de la moyenne, zéro pour les autres.
-1 cheatmiles pour celui qui prend du poids parceque visiblement il a usurpé des cheatmiles
lacertosus
Well-Known Member
Bilan provisoire :
@lacertosus : -1.1 kg
@Magic71 : -0.8 kg
@diabolo77 : -0.8 kg
@Metuy : -0.91 kg
@StHub03 : -0.6 kg
@lacertosus : -1.1 kg
@Magic71 : -0.8 kg
@diabolo77 : -0.8 kg
@Metuy : -0.91 kg
@StHub03 : -0.6 kg
Raph91000
Well-Known Member
Bon les copains ça marche pour moi je commence même à m'inquiéter c'est rapide la perte de poids chez moi3 cheatmiles et te voilà légitime pour cheatmealer tout ton saoul !
2 cheatmiles pour celui qui perd le plus de poids dans la semaine (en absolu et en relatif pour ne pas pénaliser le spetits gabarits), 1 cheat miles pour ceux qui sont en dessus de la moyenne, zéro pour les autres.
-1 cheatmiles pour celui qui prend du poids parceque visiblement il a usurpé des cheatmiles
76kg au reveil
lacertosus
Well-Known Member
Effectivement c'est beaucoup vu ton poids et ton BF. Trop de cardio moi je dis
Bilan provisoire :
@lacertosus : -1.1 kg
@Magic71 : -0.8 kg
@Raph91000 : -1 kg
@diabolo77 : -0.8 kg
@Metuy : -0.91 kg
@StHub03 : -0.6 kg
Dernière édition:
Biggy
Well-Known Member
Mercredi moi officiellement ... jarrete la flotte chui sur detrr dans les clous
chui sur detrr dans les clous
lacertosus
Well-Known Member
Mais pourquoi tu t'es calé sur le mercredi pour le bilan ?Mercredi moi officiellement ... jarrete la flotte
T'avais envie d'être à contrecourant ?
Raph91000
Well-Known Member
Ça fait toujours ça dans les bancs de poissons gras lolMais pourquoi tu t'es calé sur le mercredi pour le bilan ?
T'avais envie d'être à contrecourant ?
Certains vont à contre courant
Biggy
Well-Known Member
Mdr je sais pas bah prends celle de ce matin alors en cas, mais je me repeserai mercrediMais pourquoi tu t'es calé sur le mercredi pour le bilan ?
T'avais envie d'être à contrecourant ?
faut que je suive ca c bizarre je trouve je passe a 17.5 a 15.8 en une semaine sur le bf chais pas ca me parait louche
Pour être vraiment précis les gars ça serait mieux de vous peser tous les jours et de donner la moyenne hebdo au poto
Tu mets la balance au pied du lit et hop ça prend 2 secondes
Tu mets la balance au pied du lit et hop ça prend 2 secondes
lacertosus
Well-Known Member
Je fais comme ça perso, ça lisse effectivement les petites anomalies.Pour être vraiment précis les gars ça serait mieux de vous peser tous les jours et de donner la moyenne hebdo au poto
Tu mets la balance au pied du lit et hop ça prend 2 secondes
lacertosus
Well-Known Member
On va dire que je prends le poids du lundi, de préférence la moyenne hebdo des jours de la semaine précédente, pour faire le calcul des milesMdr je sais pas bah prends celle de ce matin alors en cas, mais je me repeserai mercredi
Donc là j'ai pris 90 kg tu aurais repris 200 g
Dernière édition:
lacertosus
Well-Known Member
Du coup bilan provisoire :
@lacertosus : -1.1 kg
@Magic71 : -0.8 kg
@Raph91000 : -1 kg
@diabolo77 : -0.8 kg
@Metuy : -0.91 kg
@StHub03 : -0.6 kg
@Biggy : +0.2 kg
Total de 5.01 kg pour l'instant.
On attend encore : @Antinoous et @Cipak pour la pesée
Si ça a pas flanché, ça devrait chatouiller les 7 kg...
@McKro92 a pas encore attaqué la sèche du coup, si tu veux quand même donner tes stats comme tu veux
Pour le cheatmiles supprimé à celui qui prend du poids, on va dire qu'on part pas dans le négatif, le minimum c'est zéro cheatmiles. Et si tu es le plus près de l'estimatif de poids perdu le vendredi (pour le lundi suivant) et que tu ne prendrais pas de cheatmiles par la perte de poids le lundi, tu en prends un !
(ça devient compliqué)
@lacertosus : -1.1 kg
@Magic71 : -0.8 kg
@Raph91000 : -1 kg
@diabolo77 : -0.8 kg
@Metuy : -0.91 kg
@StHub03 : -0.6 kg
@Biggy : +0.2 kg
Total de 5.01 kg pour l'instant.
On attend encore : @Antinoous et @Cipak pour la pesée
Si ça a pas flanché, ça devrait chatouiller les 7 kg...
@McKro92 a pas encore attaqué la sèche du coup, si tu veux quand même donner tes stats comme tu veux
Pour le cheatmiles supprimé à celui qui prend du poids, on va dire qu'on part pas dans le négatif, le minimum c'est zéro cheatmiles. Et si tu es le plus près de l'estimatif de poids perdu le vendredi (pour le lundi suivant) et que tu ne prendrais pas de cheatmiles par la perte de poids le lundi, tu en prends un !
(ça devient compliqué
)
Biggy
Well-Known Member
Mdr fuckDu coup bilan provisoire :
@lacertosus : -1.1 kg
@Magic71 : -0.8 kg
@Raph91000 : -1 kg
@diabolo77 : -0.8 kg
@Metuy : -0.91 kg
@StHub03 : -0.6 kg
@Biggy : +0.2 kg
Total de 5.01 kg pour l'instant.
On attend encore : @Antinoous et @Cipak pour la pesée
Si ça a pas flanché, ça devrait chatouiller les 7 kg...
@McKro92 a pas encore attaqué la sèche du coup, si tu veux quand même donner tes stats comme tu veux
Pour le cheatmiles supprimé à celui qui prend du poids, on va dire qu'on part pas dans le négatif, le minimum c'est zéro cheatmiles. Et si tu es le plus près de l'estimatif de poids perdu le vendredi (pour le lundi suivant) et que tu ne prendrais pas de cheatmiles par la perte de poids le lundi, tu en prends un !
(ça devient compliqué
Je vais me pser tout les jours je crois du coup si ca tarrange pour les calculs
Ptain ojd c repos me tarde demain...heureusement jai pas de home gym
Pas de cheatmeal avant 3 semaines pour moi je vais essayer de faire du propre et tous vous mettre a l'amendeDu coup bilan provisoire :
@lacertosus : -1.1 kg
@Magic71 : -0.8 kg
@Raph91000 : -1 kg
@diabolo77 : -0.8 kg
@Metuy : -0.91 kg
@StHub03 : -0.6 kg
@Biggy : +0.2 kg
Total de 5.01 kg pour l'instant.
On attend encore : @Antinoous et @Cipak pour la pesée
Si ça a pas flanché, ça devrait chatouiller les 7 kg...
@McKro92 a pas encore attaqué la sèche du coup, si tu veux quand même donner tes stats comme tu veux
Pour le cheatmiles supprimé à celui qui prend du poids, on va dire qu'on part pas dans le négatif, le minimum c'est zéro cheatmiles. Et si tu es le plus près de l'estimatif de poids perdu le vendredi (pour le lundi suivant) et que tu ne prendrais pas de cheatmiles par la perte de poids le lundi, tu en prends un !
(ça devient compliqué