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Je trouve que lanavar est très bien en sèche car il permet de faire du muscle tout en séchant si diete et training suivent bien.
Ma femme en a utilisé plusieurs fois et à chaque fois son poids reste stable et elle sèche donc ça veut dire prise de muscle et au visuel sa se voit bien.
Elle a déjà utilisé le valkyrie qui est très bien.
Merci pour ton retour. J’espère avoir le même résultat que ta femme. Je mets à jour chaque semaine A+