Cure Bulk Losty

[Mckro92]

Demande leur où ils font les injections Bide, fesses ou cuisses = partie basse du corps qui stocke d'avantage
Bras = partie haute du corps qui stocke d'avantage

Sans prendre en compte le facteur génétique.

Encore une fois c'est selon ce que j'ai pu tester...

Oui exactement c'est souvent la bon en général tu peux envoyer que la aussi

 

[Losty]

Demande leur où ils font les injections Bide, fesses ou cuisses = partie basse du corps qui stocke d'avantage
Bras = partie haute du corps qui stocke d'avantage

Sans prendre en compte le facteur génétique.

Encore une fois c'est selon ce que j'ai pu tester...

Mais faut pas oublier que l endroit ou tu injecte la gh le gras degage donc ca doit aider

 

[Lil VP]

Oui exactement c'est souvent la bon en général tu peux envoyer que la aussi

En vrai tu peux envoyer partout xD tant que le tissu sous cutané est assez épais ! À un moment j'envoyais dans le pli latéral du bras, entre le long supinateur et le bracchial antérieur, j'ai jamais eu de soucis (sauf mon endocrinologue qui me disait que c'était pas conventionnel comme endroit). La différence se fera au niveau de sa vitesse d'absorption par le corps.

L'important de toute façon reste de varier les sites pour éviter les petites boules dures sous la peau et le développement trop important de tissu conjonctif à ces endroits là.

 

[Mckro92]

Je suis pas assez gras des bras moi

 

[Lil VP]

Mais faut pas oublier que l endroit ou tu injecte la gh le gras degage donc ca doit aider

J'ai jamais pris de gh donc je sais pas du tout comment elle agit dans la pratique niveau "local", et encore moins couplé à l'insuline...

Si un chevronné est chaud pour faire le cobaye....

 

[Lil VP]

Je suis pas assez gras des bras moi

IM direct alors

 

[Lil VP]

@Losty En tout cas je vais suivre ton journal avec grand intérêt. Déjà que tu as l'air d'avoir un physique de ouf j'ai hâte de voir le résultat après cette cure !

Bon courage à toi pour ces prochaines semaines

 

[Losty]

J'ai jamais pris de gh donc je sais pas du tout comment elle agit dans la pratique niveau "local", et encore moins couplé à l'insuline...

Si un chevronné est chaud pour faire le cobaye....

Dans la notice de la gh ils disent bien de varier les spots pour éviter une lipoatrophie de la zone d'injection

 

[Losty]

@Losty En tout cas je vais suivre ton journal avec grand intérêt. Déjà que tu as l'air d'avoir un physique de ouf j'ai hâte de voir le résultat après cette cure !

Bon courage à toi pour ces prochaines semaines

Merci j’espère aussi arriver a l'objectif que je suis me fixé, et justement j'aimerai bien avoir un physique de ouf mais bon pour le moment c'est pas le cas juste un bon début

 

[Wesley]

C'est quoi ton training @Losty ?

 

[Lil VP]

Dans la notice de la gh ils disent bien de varier les spots pour éviter une lipoatrophie de la zone d'injection

Ah carrément ptn c'est chaud... Enfin d'un côté si ça peut aider à destocker localement le gras c'est bénef mais bon...

 

[Losty]

C'est quoi ton training @Losty ?

Alors mon trainning dans les grandes lignes

Jour 1 jambes:
- soulevé de terre entre 4 et 10 reps charge en pyramidal
- squat léger 10 reps j'enchaine fente 12 reps 4 séries
-leg extension 10 reps blocage 10 secondes et a nouveau 10 reps + leg curl 12 reps 4 séries

-Abdo+oblique
-10 ou 15 minutes de cardio

Jours 2 épaules bras

-DM assis + oiseau en moyenne 6 ou 7 series charge pyramidal ou dead set
- biceps curl 7 reps lourd + reps léger ( ex 7 rep a 26 kilos et 7 rep à 16) 4 séries

- triceps barre au front ( enfin derrière la tête banc légèrement relevé) 4 séries

-élévation latérale 4 série entre 10 et 16 reps charge qui varie

-15 min de cardio

-2 séries de dips a l'échec +traction prise séré à l'échec aussi

Jours 3 repos

jours 4 DOS

-tirage poitrine 6 séries avec une dead set à la fin

-rowing un bras au haltère 60kilos 4série de 10

-trapeze avec la barre Hexagonal ou droite 4 ou 5 série de 10 reps + blocage 10 seconde

- Rowing bar 4 série 1 dead set

-15 minutes de cardio

Jours 5 PEC

-développé incliné lourd 5 ou 6 séries

-développé couché léger 4 séries de 20 reps en variant l’exécution

-pullover lourd 4 séries entre 6 et 10 reps

-developpé décliné ou dips 2 séries

-developpé avec barre prise séré sur banc incliné 4 série entre 6 et 10 reps

-tricep a la poulie haute en dead set

-cardio


Jours 6 Jambes

-Sqaut 6 séries
-leg extenion 4 série
- abducteurs + addcuteurs 4 séries
-mollet
-Cardio

jours 7 repos

Après je recommence mais dans un autre ordre

Voici l'entrainement que je viens de faire les jours derniers

 

[Wesley]

Beau boulot y a du taff là enfin un mec qui met le sdt le jour de jambe, je t'aurais bien vu rajouter du biceps et du delto posterieur

 

[Losty]

Beau boulot y a du taff là enfin un mec qui met le sdt le jour de jambe, je t'aurais bien vu rajouter du biceps et du delto posterieur

j 'adore le soulevé de terre franchement c'est vraiment un super exo sa me démonte quand je rentre après je suis vidé

 

[Viper]

Alors mon trainning dans les grandes lignes

Jour 1 jambes:
- soulevé de terre entre 4 et 10 reps charge en pyramidal
- squat léger 10 reps j'enchaine fente 12 reps 4 séries
-leg extension 10 reps blocage 10 secondes et a nouveau 10 reps + leg curl 12 reps 4 séries

-Abdo+oblique
-10 ou 15 minutes de cardio

Jours 2 épaules bras

-DM assis + oiseau en moyenne 6 ou 7 series charge pyramidal ou dead set
- biceps curl 7 reps lourd + reps léger ( ex 7 rep a 26 kilos et 7 rep à 16) 4 séries

- triceps barre au front ( enfin derrière la tête banc légèrement relevé) 4 séries

-élévation latérale 4 série entre 10 et 16 reps charge qui varie

-15 min de cardio

-2 séries de dips a l'échec +traction prise séré à l'échec aussi

Jours 3 repos

jours 4 DOS

-tirage poitrine 6 séries avec une dead set à la fin

-rowing un bras au haltère 60kilos 4série de 10

-trapeze avec la barre Hexagonal ou droite 4 ou 5 série de 10 reps + blocage 10 seconde

- Rowing bar 4 série 1 dead set

-15 minutes de cardio

Jours 5 PEC

-développé incliné lourd 5 ou 6 séries

-développé couché léger 4 séries de 20 reps en variant l’exécution

-pullover lourd 4 séries entre 6 et 10 reps

-developpé décliné ou dips 2 séries

-developpé avec barre prise séré sur banc incliné 4 série entre 6 et 10 reps

-tricep a la poulie haute en dead set

-cardio


Jours 6 Jambes

-Sqaut 6 séries
-leg extenion 4 série
- abducteurs + addcuteurs 4 séries
-mollet
-Cardio

jours 7 repos

Après je recommence mais dans un autre ordre

Voici l'entrainement que je viens de faire les jours derniers

Le rowing 1 bras à 60kg
Je galère à 40

 

[federer]

Regarde la pièce jointe 11920

C'est koi ces bras??? Top de chez top!!!

 

[Losty]

Salut à tous

Pour ceux qui ont déjà fait des compète qui aurait un site ou boutique a me conseiller pour une kit complet de Tan svp

Je me lance en 2019 pour ma 1 er

 

[Viper]

Salut à tous

Pour ceux qui ont déjà fait des compète qui aurait un site ou boutique a me conseiller pour une kit complet de Tan svp

Je me lance en 2019 pour ma 1 er

Je crois que @gwad aura surement une idée sur le sujet

 

[Maxh]

Dans la notice de la gh ils disent bien de varier les spots pour éviter une lipoatrophie de la zone d'injection

Merci de l'info je vais varié car je spot que au ventre

 

[Losty]

Si tout ce passe comme prévu je commence la cure la semaine prochaine.

Pour l'instant jai monter la testo et les calories je suis à 500mg de testo par semaine pour 92 kilos BF 10% environ