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Bha cest ma première fois donc je veux voir au niveau des effets secondre se que je supporte après si a 60 je supporte j augmente de 20 en 20 jusqua 120 ^^
Oui c'est vrai que tu débutes, j'avais zappé, excuses moi, mais si tu pars de se principe, tu augmentes sans limites, puisque au bout d'un certains nombres de jours tu n'as aucun ES quand ton corps s'est habitué .
Faut pas s'attendre à un grand changement avec le clenbu.
C'est une petite aide pour la séche, mais c'est tout.
Il faut déjà que la diète soit bien strict, c'est la base avec un peu de cardio.
Gds pourquoi le Clenbu est pas bien en Pct?
Sa m'intérresse et je trouve pas de topic dessus qui explique.
Et aussi sorry mais le clenbutèrol et corde à sauté vont pas ensemble non?
Je sortais d'une longue relation (3ans et oui les femmes c'est mortel ^^) durant laquelle je continuais le sport mais ne suivais absolument pas la diète mais bon j'ai attendu j'ai pas commence cash le clenbu j'ai d'abord fais une sèche basique puis 10 semaines de clenbu ce qui m'as aider à revenir sur une bonne base pour repartir sérieusement dans ce sport !
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