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Cure GDS: Objectif Lean !

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Merci les gens :D

La cetogene qd tu l'essayes tu l'adoptes c'est clair...

Pour ce qui est de la relance de l'axe tout est prévu par le maitre...
je lui fais confiance,

puis pour être honnête, cela risque d'être ma dernière cure, car je m'expatrie et là où je vais c'est plus facile de gagner au loto que de recevoir des AAS :D
donc voilà, c'est un choix de vie... ;)

@Heyoka: Pour les PDS, j'ai la chance d'avoir construit de super relations avec mes différents docteurs/spécialistes, donc une ordonnance de quoi que ce soit, c'est comme qui rigole à obtenir ;)

pour le clenbuterol/stack ECA c'est 100 jours au total, le pb de saturation des récepteurs betas et facilement évitable, faut connaitre les astuces...
l'interet d'alterner les 2 produits n'est pas une question de récepteur beta, loin de là puisque comme tu le dis justement, le clen et le stack les bouchent,
mais par contre permettre au corps de "souffler" car les ES du clen sont fort (surtout le clenox), est appreciable!!!
puis cela permet d'ajouter à la cure une dose pas négligeable d'aspirine donc réduire un moment le taux d'hématocrite!

le graph vient de mon tensiometre automatique, j'ai un programme d'analyser sur ordinateur (le minimum qd l'on cure...)
C'est un OMRON: c'est de la qualité, super fiable, que du bon ;)

Par contre par deformation professionelle, je fais un monitoring de tout ce que je peux analyser...
cela me permet de voir les derives et de les prendre à temps!

MALAY Tiger, à mes yeux est le meilleur labo que j'ai testé, et j'ai fait aussi bien dans l'underground que dans le legit et même le vétérinaire ;)

++
 
Tiens je connaissais pas OMRON (en plus c'est suisse haha :D) il semblerait que ce ne soit pas très cher sur Amazon il m'en faut un !
Ok donc si je comprends bien tu alternes des cycles de clen et cycle d'ECA (tu as ajouté l'aspirine au stack EC pour réduire les hématocrites)
 
tu as tout faux su le coup :p

OMRON c'est purement JAPONAIS, c'est オムロン株式会社 Omuron Kabushiki-gaisha, pour être précis...
en général je prends toujours des produits de l'archipel nippone: TERUMO, OMURON etc etc... Là aussi déformation professionnelle... :)

tu en trouvera à bon prix sur Mediprostore, c'est moins cher et aussi faut penser pour nous BB à prendre un brassard grande taille car le normal est vraiment trop petit ;)

un stack ECA de par son nom cela signifie: Ephedrine + Caféine + Aspirine donc c'est logique qu'il y en est ;)
 
Bon d'un côté si c'est japonais... C'est un peu comme si c'était suisse, non ? :D
Et tu penses quoi du fait que beaucoup recommandent un simple stack EC et non pas ECA trouvant que l'addition de l'aspirine au stack se révèle plus dangereuse ?
 
sur ce pt je ne sais pas, j'ai toujours pris de l'ECA, sans aspirine à mes yeux tu perds en synergie, mais si cela se fait......
 
allez, revient GDS, tu nous manque !

j'avais trouvé ça bizarre que tu ne poste plus depuis une semaine .
 
Grave revient poto,
Me tarde de relire tes feeds et interventions qui sont toujours de qualité.
 
Donc compte rendu à D+22 jours:

Niveau poids, je suis revenu à mon poids de départ moins 400 gr,
vu que je suis en cétose depuis plus de 17 jours et à moins de 2000kcal/jour ben j comprends pas trop,
MAIS le miroir ne trompe pas, je suis plus "plein", plus affiné (surtout à la taille) donc c'est du tout bon!

Peut être que c'est au vu de la quantité de produits androgeniques exogènes que je m'envois que cela fait ça!

Niveau congestion: rien à redire, c'est le pied, je ressens bien tous les mouvements et series!

Niveau diet: ça suit son cours, et pas de pbs, je suis super bien...

Niveau chaleur, je supportes bcp mieux qu'au début, et cette semaine ils annoncent plus de 40°C vers chez moi donc ça promet :D

Niveau tension: je suis revenu à une tension "pincée", je pense que cela a une relation avec l'obstruction des recepteurs betas, via l'usage du clenbuterol/stack ECA,
et cela prouve bien que les récepteurs saturent à la fin de la semaine 2 et non semaine 3!

Vendredi dernier: en toute fin de séance de dos, au tirage bas (dernière série), j'ai ressenti une douleur au bas du multifidus...
Du coup je peux pas rester assis plus de 30 mins, seule la position couché est agreable: je vois mon kiné, dans la semaine, en 2 seances il va me remettre d'aplomb (ce n'est pas une déchirure ou froissement, ou tendinite, juste une sorte de blocage du bas du dos)...
Je dois me faire vieux :p :p :p
Mais cela ne m'empeche pas de continuer les trainings, je fais juste gaffe à mes positions et statures, et échauffement doublé + massage!

Chose bizarre: j'avais ressenti la même chose lors de ma cure au Cutaxyl l'an dernier et surtout au même moment (après 15 jours de cure), peut être y a t il un lien...


edit: aussi grand merci à Barbarrian qui a su me conseillé sur les divers positions à adopter lors d'un pb de bas du dos... cela m'a été d'un grand secours ;)
 
Dernière modification par un modérateur:
Pour ton poids, ca ne m'étonne pas car j'ai les mêmes effets (peu de perte de poids) alors que je suis à moitié moins que toi en produits. Je suis même en train de devenir plus fort qu'en pdm, ca me rappelle une vidéo d'un pro je crois que c'était José Raymond qui disait qu'il était plus fort en sèche qu'en masse : effets du dosage massif pour la sèche de compet Olympia.
 
Intéressant tes feeds GDS.

Il me semble que tu n'à pas de photo ? ou j'ai loupé quelques choses dans les 8 pages :)

Mais depuis le temps que tu cétose, et que tu t'acharne, le changement doit être spéctaculaire, tu part de loin il me semble !!
 
NON pas de photos comme j elle disais: j'ai trop de marques distinctives qui ferait que je me grillerai facilement (donc dans le doute je m'abstiens) :p
Seul YODA les voit!

La diet cetogene à mes yeux: ça passe comme une lettre à la poste, super simple, facile, pas de restrictions ressenties, je me sens super bien, donc les périodes en cétose sont super appréciables :D

Les changements sont pas "spectaculaires", dans le sens que cela suit le fait d'être en diet + gros trainings + chimie avec des prods pas degueulasse!
NO PAIN NO GAIN :D

Je pars de loin: OUI et NON, dans le sens que oui j'avais un %BF pas top mais j'ai une experience dans les trainings + diet + chimie intéressante, puis je reste persuadé que les muscles ont une "mémoire" et qu'il est plus facile de repartir avec un passé que de commencer de zero!



PS: Le cabinet de kiné où je vais vient de m'appeler pour me prendre cet après midi, mais bon c'est une demoiselle qui va s'occuper de moi, vu comme elle est frêle j'ai peur que cela ne change pas grand chose :(
 
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Réactions: bzh
J'adore ce feed tout est bien détaillé et j'apprends pas mal de chose par la même occasion !
On voit que t'es vraiment un adepte de la diet cétogène :D
Alors ce kiné ? ça a changé quelque chose ou non ?
 
NON cela n'a rien changé, j'ai eu une petite jeune très mimie et avec des doigts de fée, mais ce fût plutôt un massage de "confort" qu'un massage réparateur!

j'ai RDV dans 15 mins avec mon VRAI kiné, lui va me remettre d'aplomb, vaudrait mieux car depuis vendredi pas de trainings, et là ça me perturbe :(
 
Mercredi dernier apres ma seance, bloqué niveau cervicales, un nœud musculaire avec point dur et cou archi bloqué. Merci le bras de fer du we dernier...

Douches très chaudes et longues pour détendre, 2 jours de repos total
Divers exercices d'étirement au sol, debout, rotation douce des hanches, j'ai fais craqué mon dos tout seul comme un grand et ça m'a fait un bien fou.
samedi j'ai fais du sdt et leg extension pour seance de rappel jambes, et tout est reparti comme avant.
 
gds à dit:
NON pas de photos comme j elle disais: j'ai trop de marques distinctives qui ferait que je me grillerai facilement (donc dans le doute je m'abstiens) :p
Seul YODA les voit!
Cliquez pour agrandir...

Allez, assume, tu tes fait tatoué yoda sur le pec ??? :D

dommage pour les photos, tu doit avoir un bon changement avec tout ca
 
@stooba84: arfff démasqué, oui j'ai un tattoo de mon coach préféré :p
Y a bien le rapper BOOBA qui s'est fait tatoué yoda sur 2 parties de son corps...
Et il a même fait une chanson portant le nom de maitre YODA ;)

je reviens de chez mon kiné, c'est l'intérêt de l'avoir dans le même paté de maison...
il m'a appliqué le protocole de Mac KENZY (je connaissais pas du tout), mais ça fait effet sur le gainage et les lacunes des aux postures (bas du dos etc etc)

Pour ce qui est du changement il est purement visuel car je descends très très peu niveau poids, mais le miroir et les photos trompent pas...
Qd l'on a accepte de ne pas voir son poids chuté avec un très gros déficit calorique, par la suite tout passe mieux...
sur 25 jours j'ai difficilement perdu 1 kg, cela peut faire sourire mais comme je suis tout au poil de popotin près, je m'en fais pas plu que ça car me focalisant sur l'aspect visuel et non la balance! ;)
 
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