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Cycle prepa Sport
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Colson
Well-Known Member
Colson
Well-Known Member
hier à 16h23....
Sélecto
Well-Known Member
Des mecs avec des gros culs et des cuisses sans relief, on ne voit plus que ça dans les sallesas-tu pris tes mensurations des quads?
Car comme tu es grand, c'est difficile de se rendre compte en photo.
Certes même si bonne progression, il y a bcp de retard c'est clair, il faut être réaliste,
mais il y a peut être un bon volume donc en sèche, ça peut rendre super bien.
Perso je suis partisan du squat libre pour développer la masse des jambes, mais il faut qu'il y ait focus sur les cuissos sinon tu peux tout prendre dans les fessiers!
Je reconnais que quand on a des longs fémurs c'est la misère pour les remplir...
Tu es sur la bonne voie donc lâches rien
Sport
Well-Known Member
Salut mon poto,
Oui ça va, j'ai dur changer de diet et diminue mes maccro.
Mtn avec le traitement ça va mieux..
2 jours sans training, mes je re prend ajd!
Ca va aller
j'ai tout ce qui faux ici j'avais peur que je mettais choper un virus avec le blanc de poulet pour le moment...Mes c pas cela c bien une Castro..
Merci de prendre de mais nouvelles poto, j'espère que tout marche pour toi?
Salutation
Sport
Well-Known Member
Salut poto
Yes une juge m'a dit vue que je suis grand faux que j arrive sur scène avec des grosse jambes lol.
Elle m'a dit la première chose que je regarde chez un athlète ses les fesse ^^
Je me suis dit elle me drague ou quoi, mes no c vrai que les fesse strié c signe que tout le reste est open.
Soit.
J'ai le temps bro j'ai encore la fin du cycle et un autre bulk qui m attend.
Mais j'avoue une chose, à c'est dosage la les gars on devien chelou lol j'avoue faux un sacré mental.
Et ses que de la nandro!
Le deuxième Bulk seras différent pas de 19 norais 6.3.6 oral à voir
Mes je sais pas trop la boldo me va pas che moi.
Donc...... Et j'aimerais évite la nandro pour le 2 ème.
Mes la gh et insu obliger
Car en prepa je reste avec ce que j'ai dit et la ça va envoyer mes je vais reste juste avec les dosage sur tout avec les 2 tren...
Et pour la diet je vais me faire aider.
Testo p
Tren a
Parabolan
Master p
Winstrol a la fin
Clenbu
Duri
Soit
En ce qui concerne le posing j'ai déjà eu un semi coûr tout mes pausse on été corriger et croyer moi c super dur même mon points fort le dos face je place mal mais main..
Enfin sur les photo à venir je vous montrerais la différence est énorme.
Sportivement
Newbodygeneration
Well-Known Member
A oui le posing sa me fais plus transpirez quun legday
Super reste concentré comme tu es sa peux que payer !!
Le cul strié c’est rare en France mais quand c’est La sa veux tout dire !! ( je parle pour les grosse catégorie en body -75 c’est plus facile évidement )
Sport
Well-Known Member
A oui le posing sa me fais plus transpirez quun legday
Super reste concentré comme tu es sa peux que payer !!
Le cul strié c’est rare en France mais quand c’est La sa veux tout dire !! ( je parle pour les grosse catégorie en body -75 c’est plus facile évidement )
Ouais je confirme mes 'ya des pausse je me sens redicule lol double biceps de face pars exemple..
Le reste ça va
Je vais séparer mes ischio et quadriceps en deux
J'ai encore mal au ventre mes ça va dalle il le faut
Yorka
Well-Known Member
Tant mieux si sa va mieux. Moi sa va comme toujours ete difficile mais je me maintiens! Perdu pas mal de poids cette ete comme tout lrs ete mais je regrimpe vite.
Pourquoi fuir la nandro en buking? Pour moi cest vraiment la meilleur molecule pour bulker.
Pour ta seche tres bon choix de molecule, l'association de tren a et h est top. De toute facon tren +Deriver de la dht pour faire de la viande ultra dur rien de mieux, sur tes 20,25jours de fin du cycle tu coupe completement la testo que tu remplaces par le win je te garanti que tu va te dechirer visuellement sa va faire tres mal.
Le francais qui ma toujours choquer sur sa densite et en etant toujours archis plein cest gabriel leber, ce mec cest un rare body dont le physique m'imptressionne vraiment le mec est tailler dans la pierre. Jai limpression de revenir a lepoque de yates et sa fait plaisir a voir ce genre de physique
Sport
Well-Known Member
C vrai que je voix pas d autre qui fais aussi bien sont taf...
Je passerais peux une autre étape ou reste sous 1400.. A voir.
Oui j'ai vue l athlète que tu a transformer au championna du monde, àvan il étais gras et sur scène... Ultra sec Jr les même pas reconnu
Je passerais peux une autre étape ou reste sous 1400.. A voir.
Oui j'ai vue l athlète que tu a transformer au championna du monde, àvan il étais gras et sur scène... Ultra sec Jr les même pas reconnu
Sport
Well-Known Member
69 ème jours (10 semaine start)
Poids :112,5KG ce matin.
Gains 11,5KG
Note : j'ai eu une Castro j'ai pas vraiment perdu...
J'ai beaucoup de chance.
Force : hercule
Récupération : optimal
Evidament je suis satisfait
Visuellement c'est le bonheur même si je suis en bulk.
Lentement mais sûrement
Lachez rien ses un sport magnifique.
Aujourd'hui biceps triceps en super 7
Avec rapel quadriceps Ishios
Vue que j'ai pas sue aller à la salle pendan 3 jours
J'ai changer ma diet, primo a cause de la castro mes elle me va très bien j'ai diminué les kcal j'avais pas le choix.
Des demain, je re change tout mes fini les épices et harrisa lol
Poids :112,5KG ce matin.
Gains 11,5KG
Note : j'ai eu une Castro j'ai pas vraiment perdu...
J'ai beaucoup de chance.
Force : hercule
Récupération : optimal
Evidament je suis satisfait
Visuellement c'est le bonheur même si je suis en bulk.
Lentement mais sûrement
Lachez rien ses un sport magnifique.
Aujourd'hui biceps triceps en super 7
Avec rapel quadriceps Ishios
Vue que j'ai pas sue aller à la salle pendan 3 jours
J'ai changer ma diet, primo a cause de la castro mes elle me va très bien j'ai diminué les kcal j'avais pas le choix.
Des demain, je re change tout mes fini les épices et harrisa lol
Sport
Well-Known Member
Hello les musclé.
Voilà une amies à conseil ERGYPHILUS à ma femme.
Apparemment cela a un rôle sur le lactose...
Si quelqu'un sais me donnez sont avis, ses pour ma compagne et elle est natty.
Je lui et fait une diet qui marche mes je connais pas ce complément et je voudrais pas flingue mon travail.
Voilà une amies à conseil ERGYPHILUS à ma femme.
Apparemment cela a un rôle sur le lactose...
Si quelqu'un sais me donnez sont avis, ses pour ma compagne et elle est natty.
Je lui et fait une diet qui marche mes je connais pas ce complément et je voudrais pas flingue mon travail.
mais tu avais peut être une grosse haltère dans chaque main pour la pesée
On devient méfiant depuis Gianny et Tekone... ps : il y a certaines expressions qui me font penser que tu es d'origine Belge ("quelqu'un sait me dire" par exemple alors qu'en France on dirait "quelqu'un peut me dire")
Colson
Well-Known Member
Colson
Well-Known Member
Mr le vétérinaire. ....ps : il y a certaines expressions qui me font penser que tu es d'origine Belge ("quelqu'un sait me dire" par exemple alors qu'en France on dirait "quelqu'un peut me dire")
vous devriez prendre des notes...
Tu peux m'appeler clem ^^ Bien vu Inspecteur Colson ^^
Isis51
Well-Known Member
Je pense que c est des ferments lactiques (ou pro biotiques) logiquement c est bien d en prendre en cure.
Mais une personnes naty peut en prendre sans soucis ca redonne les bonnes bactéries à la fleur intestinal et ca refait la microbiote.
Dernière édition:
Isis51
Well-Known Member
Moi je prends du gassérit en pro biotique il parait selon des études que ca permet de garder le ventre plat (retirer les gaz) et meme de "maigrir"….
Dernière édition:
Freezer
Well-Known Member
On dit aussi nonante et pas 4-20-10
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