Golden.Era
Well-Known Member
Bonjour
Bravo et félicitations pour tout le travail accompli l'ami
Cordialement
C'est très gentil de ta part bon courage à toi pour la fin de ta cure
MESO-Rx
Anabolic Steroids
De retour
- Initiateur de la discussion Golden.Era
- Date de début
C'est très gentil de ta part bon courage à toi pour la fin de ta cure
Authentiks123
Active Member
Super forme poto et surtout gros progrès en seulement 12 semaine c'est super
Y'a une vrai diff entre S1 / S10 bravo
Y'a une vrai diff entre S1 / S10 bravo
Paul33
Well-Known Member
J'allais y faire allusion a la barbeJ’aime bien la barbiche
Bon sinon beau physique, et belle progression
En tout cas ça a bouge bravo. Ça donne quoi au niveau poid et BF
Golden.Era
Well-Known Member
Merci à toi poto !!
je suis dur avec moi même pas facile de ce juger, tu fais une cure toi actuellement ?J’aime bien la barbiche
Bon sinon beau physique, et belle progression
Haha ça c'st purement personnel car j'entend aussi bien du positif que du négatif et merci d'être toujours la pour soutenir
J'allais y faire allusion a la barbe
En tout cas ça a bouge bravo. Ça donne quoi au niveau poid et BF
Franchement aucune idée mais chaque semaine je me peser ça bouger de 500g à 1kg et parfois des semaines avec 0g et d'un coup ça repartait sur 1kg je donnerais jamais mon poids exact pour laisser du mystère
et je pense surtout que le poids veut pas dire grand chose mais je suis au dessus de ma taille qui est de 1m77 et je suis moins lourd qu'on le pense le bf vu d'oeil je dirais 11-12 t'en pense quoi? Après j'ai l'mpression d'être plus gras sur photo que en vrai. J'ai énormément de veine sur les épaules même au repos qu'on voit vraiment pas en photoT'es en cruise toi en ce moment c'st ça?
J'ai chopé pas mal de vergeture au niveau du haut des dorseaux en levant les bras, et sur le côté des deux fesses certains aime pas pour moi c'est un signe de progression
Dernière édition:
Authentiks123
Active Member
Yes poto j'ai mon journal d'ouvert je suis en prepa coaché par Thor
Paul33
Well-Known Member
Yes je cruise la niveau BF le spécialiste sera plus Viper moi j'en sais rien mdr je fais avec une pince a plis cutanésMerci à toi poto !!
Haha ça c'st purement personnel car j'entend aussi bien du positif que du négatif et merci d'être toujours la pour soutenir
Franchement aucune idée mais chaque semaine je me peser ça bouger de 500g à 1kg et parfois des semaines avec 0g et d'un coup ça repartait sur 1kg je donnerais jamais mon poids exact pour laisser du mystère
T'es en cruise toi en ce moment c'st ça?
J'ai chopé pas mal de vergeture au niveau du haut des dorseaux en levant les bras, et sur le côté des deux fesses certains aime pas pour moi c'est un signe de progression
Golden.Era
Well-Known Member
Ah c'st toi qui a pris plus de 20kg en un peu plus de 1ans avec thor ?
Yes je cruise la niveau BF le spécialiste sera plus Viper moi j'en sais rien mdr je fais avec une pince a plis cutanés
J'ai pas trop confiance au pince c'st pas super fiable selon moi bon @Viper tu dirais quoi?
Authentiks123
Active Member
Ah c'st toi qui a pris plus de 20kg en un peu plus de 1ans avec thor ?
Yep c'est moi loool , et je compte pas m'arrêter la
Et toi poto une compete en ligne de mire ?
J'ai pas trop confiance au pince c'st pas super fiable selon moi bon @Viper tu dirais quoi?
Je pense que tu as raison, j’aurais dit +/- 12% également.Ah c'st toi qui a pris plus de 20kg en un peu plus de 1ans avec thor ?
J'ai pas trop confiance au pince c'st pas super fiable selon moi bon @Viper tu dirais quoi?
Freezer
Well-Known Member
Pareil, je me trouve à 15% et t'a un meilleurs BF que moi donc moins que 15 d'office.
Golden.Era
Well-Known Member
Ça se trouve à tout les coins de rue ça ?
Je me surestime pas alors c'st cool haha
Freezer
Well-Known Member
Avant je pensais avoir 20% mais quand je regardais les photo des gens qui disaient avoir 15%, j'ai revu mon taux à la baisse, mais en réalité je ne sais pas quel BF j'ai exactement, on vois mes lignes, mes abdos pour moi ça va, je suis pas exagérément fat, mais je ne suis pas sec non plus.Ça se trouve à tout les coins de rue ça ?
Je me surestime pas alors c'st cool haha
Pour ma part j'ai pas une ligne de BB mais de catcheur je dirais, une fois que j'aurais la masse voulue, je ferai une sèche pour voir ce que ça donne, mais sécher pour faire 85kg et ressembler à un men's physique, je vois pas l'intérêt vu que c'est pas mon objectif.
Je ne compte pas me promener torse nu à la plage, donc je préfère prendre ma masse avant et quand je ressemblerai à un gros BB, je ferais un dégraissage correct histoire de voir le rendu et ensuite je profiterai de la recharge pour reprendre encore de la masse dessus.
Golden.Era
Well-Known Member
Ça m'intéresserait de voir ton physique tu peux me faire partager ça en MP?
La masse de toute façon il y a rien de mieux
du moment que le taux de gras est plus ou moins maîtrisé on se tue pas à la salle pour être un coton tige sec.. Je partage ton point de vu
Moi du moment que j’ai les abdos un peu visible et pas trop de poignet d’amour, hors prépa, c’est bien. Tu as du jus pour les training, bras dessiné mais pas non plus 10.000 veines dessus mdr.
Exact sers à rien d’etre Un coton tige mdrr. La j’suis A 46 de tour de bras et ça me convient pour l’instant
Exact sers à rien d’etre Un coton tige mdrr. La j’suis A 46 de tour de bras et ça me convient pour l’instant
Golden.Era
Well-Known Member
Moi du moment que j’ai les abdos un peu visible et pas trop de poignet d’amour, hors prépa, c’est bien. Tu as du jus pour les training, bras dessiné mais pas non plus 10.000 veines dessus mdr.
Exact sers à rien d’etre Un coton tige mdrr. La j’suis A 46 de tour de bras et ça me convient pour l’instant
Ta pas un journal ?
Golden.Era
Well-Known Member
Haha ça va revenir vite j'en doute pas pour toi tu as l'air sérieux dans ce que tu fais !
A force je connais mon corps et je sais comment l’entraîner et la diète ça va après je suis pas en prépa donc je me fais quand même plaisir, genre à midi là j’ai pris un big mac nuggets etc mdr
Après en prépa c’est strict mais hors faut se faire plaisir, même si passion, sinon tu tiens pas !
Après en prépa c’est strict mais hors faut se faire plaisir, même si passion, sinon tu tiens pas !
Golden.Era
Well-Known Member
Toute façon c'est un sport qui se fait sur du long terme donc bien-sûr que c'st impossible d'être strict toute l'année je te rejoins complètement ! Mais c'st léger par contre juste big mac et nugguet macdo me reviens à 40 euros quand j'y vais mdr