GiantMuscle
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@Malalorteil
Acnée en cure :
Naturellement, les cellules de la peau meurent. Mais elles ne meurent pas et ne se renouvellent pas efficacement si vous avez une carence en zinc. Ce processus s'appelle l'apoptose. Sans zinc, les cellules de la peau se lient et ralentissent l'excrétion de votre peau. Cela obstruera vos pores. Pas bon pour l'acné. Même Accutane a un ingrédient (isotrétinoïne) qui aide à faciliter l'apoptose. Cela vous donne une idée claire de la puissance du zinc.
Zinc : 100 mg par jour (50 mg le matin et 50 mg avant le coucher)
Zinc : 50 mg par jour (25 mg le matin et 25 mg avant le coucher)
Répétez la semaine 2 jusqu'à ce que l'acné disparaisse. ..
Acnée en cure :
-Vitamine B5 (acide pantothénique)
- Zinc (de préférence picolinate de zinc)
Vitamine B5:
De fortes doses de cette vitamine réduiront la taille de vos pores. Il incite également le corps à métaboliser les graisses plus efficacement, ce qui entraîne inévitablement moins de sébum et de sébum dans la peau.Zinc:
L'acné est souvent le symptôme d'une carence en zinc. Plus de 30% de la population est déficiente. Le zinc est un véhicule de la vitamine A et la conduit à votre peau, ce qui la rend plus saine. Il soutient le système immunitaire et agit comme un antibiotique.Naturellement, les cellules de la peau meurent. Mais elles ne meurent pas et ne se renouvellent pas efficacement si vous avez une carence en zinc. Ce processus s'appelle l'apoptose. Sans zinc, les cellules de la peau se lient et ralentissent l'excrétion de votre peau. Cela obstruera vos pores. Pas bon pour l'acné. Même Accutane a un ingrédient (isotrétinoïne) qui aide à faciliter l'apoptose. Cela vous donne une idée claire de la puissance du zinc.
Semaine 1 (si l'acné n'est pas sévère, passez à la semaine 2) :
Vitamine B5 : 14 grammes (7 gr le matin et 7 gr avant le coucher)Zinc : 100 mg par jour (50 mg le matin et 50 mg avant le coucher)
Semaine 2 (commencez ici si votre acné n'est pas sévère) :
Vitamine B5 : 10 grammes(5 gr le matin et 5 gr avant le coucher)Zinc : 50 mg par jour (25 mg le matin et 25 mg avant le coucher)
Répétez la semaine 2 jusqu'à ce que l'acné disparaisse. ..