Effets secondaires des stéroïdes : Survivrez-vous ?

Malthaël

Well-Known Member
Je suis preneur de photos car tout comme toi un PDC+15 @12% de BF natty je n’ai jamais vu ça…
J'en connais des body je peux te dire que j en connais même beaucoup qui ont fait Colmar , Europe et monde. Comme Arnaud duchaine et son poto de l époque Dimitri lamy, Johan fedh, Stéphane hojdar, romain carrara, les époux diasz etc.
Ben eux non plus connaissent personne à +15.
Déjà mon endocrinologue avec ma pathologie génétique ultra rare je peux espérer un +10 à 10% au grand max.
Pour dire
 

GuillaumeII

Well-Known Member
Après franchement j'ai rien à prouver il y a longtemps que j'ai arrêté l'entraînement body je n'aime plus çà, c'est très agréable à regarder vraiment mais cependant la performance a toujours été une nécessité j'ai fait çà suite à un manque de confiance en moi. Je fais pdc+30 et la sèche et très loin ...

Des photos en publique non désolé je suis spécialement venu en anonyme je regrette d'avoir parlé. Après je faisais 1m80 pour 95kg mais pas équilibré, j'ai du mal à croire que c'est exceptionnel surtout quand je vois les monstres à haut niveau.
 

Malthaël

Well-Known Member
Après franchement j'ai rien à prouver il y a longtemps que j'ai arrêté l'entraînement body je n'aime plus çà, c'est très agréable à regarder vraiment mais cependant la performance a toujours été une nécessité j'ai fait çà suite à un manque de confiance en moi. Je fais pdc+30 et la sèche et très loin ...

Des photos en publique non désolé je suis spécialement venu en anonyme je regrette d'avoir parlé. Après je faisais 1m80 pour 95kg mais pas équilibré, j'ai du mal à croire que c'est exceptionnel surtout quand je vois les monstres à haut niveau.
Les monstres à haut niveau sont chargés comme des mules, ce qui ferai passer ma cure pour une cure de débutant. Suffit d écouter poirson. Il parle de gramme.
Je connais particulièrement des cartes pro et je sais ce qu ils s envoient pour être à +15 et plus.
Si ce n était pas exceptionnel tu en auras dans toutes les salles.
Pour te dire je me fais chier dans la mienne car je suis le plus massif et propre.
Pourtant je suis loin d avoir le physique d un compétiteur.
 

testanav

Well-Known Member
Après franchement j'ai rien à prouver il y a longtemps que j'ai arrêté l'entraînement body je n'aime plus çà, c'est très agréable à regarder vraiment mais cependant la performance a toujours été une nécessité j'ai fait çà suite à un manque de confiance en moi. Je fais pdc+30 et la sèche et très loin ...

Des photos en publique non désolé je suis spécialement venu en anonyme je regrette d'avoir parlé. Après je faisais 1m80 pour 95kg mais pas équilibré, j'ai du mal à croire que c'est exceptionnel surtout quand je vois les monstres à haut niveau.
regrette pas on fais que parler , ces sympa les echange . y a des exceptions , on le sait tous , des potos natty gros sale qui passe 160 an bench et qui vient 2 fois dans le mois , 4 mois sur 12 . j en est connue , on me crois tant mieux on me crois pas rien a pété , les élites non jamais ete comme nous faut bien en ete conscient .
 

GuillaumeII

Well-Known Member
Après ont va pas se mentir mais les salles en France du style fitness park, basic fit, gigafit, ... c'est clairement de la merde.

Les barres supporte pas les poids le mois dernier au terre la barre est resté plié pas normal, il y a pas de place sur les barres pour mettre du poids, les bumpers c'est de la merde çà rebondit, les haltères 60kg grand max comment faire du rowing avec çà, kettlebell ridicule, manque de place ... quand tu vois les numéros là dedans laisse tomber je préfère largement mon home gym. C'est pas difficile d'être le plus fort ...

Seul point positif que je vois c'est des nanas qui viennent le cul moulé à mort, je ne pense pas que çà soit indispensable mais elles ont le feu ont se croiraient sur un lieu de rencontre.

Mais oui les possibilités d'évolution dans le sport est en grande partie déterminé par notre génétique, il n'y a pas de secret, cependant çà ne fait certainement pas tout.
 

Malthaël

Well-Known Member
Après ont va pas se mentir mais les salles en France du style fitness park, basic fit, gigafit, ... c'est clairement de la merde.

Les barres supporte pas les poids le mois dernier au terre la barre est resté plié pas normal, il y a pas de place sur les barres pour mettre du poids, les bumpers c'est de la merde çà rebondit, les haltères 60kg grand max comment faire du rowing avec çà, kettlebell ridicule, manque de place ... quand tu vois les numéros là dedans laisse tomber je préfère largement mon home gym. C'est pas difficile d'être le plus fort ...

Seul point positif que je vois c'est des nanas qui viennent le cul moulé à mort, je ne pense pas que çà soit indispensable mais elles ont le feu ont se croiraient sur un lieu de rencontre.

Mais oui les possibilités d'évolution dans le sport est en grande partie déterminé par notre génétique, il n'y a pas de secret, cependant çà ne fait certainement pas tout.
Apres tout dépend de ce que tu recherches. Pas besoin de mettre 200 kilos au bench pour avoir de gros pecs. Je fais du curl barre EZ avec 10 kilos de chaque côté et je fais plus de 49 de tour de bras .
Le bodybuilding c'est différent du power. Pour moi l exécution est bien plus importante dans le développement que la force.
 

testanav

Well-Known Member
Après ont va pas se mentir mais les salles en France du style fitness park, basic fit, gigafit, ... c'est clairement de la merde.

Les barres supporte pas les poids le mois dernier au terre la barre est resté plié pas normal, il y a pas de place sur les barres pour mettre du poids, les bumpers c'est de la merde çà rebondit, les haltères 60kg grand max comment faire du rowing avec çà, kettlebell ridicule, manque de place ... quand tu vois les numéros là dedans laisse tomber je préfère largement mon home gym. C'est pas difficile d'être le plus fort ...

Seul point positif que je vois c'est des nanas qui viennent le cul moulé à mort, je ne pense pas que çà soit indispensable mais elles ont le feu ont se croiraient sur un lieu de rencontre.

Mais oui les possibilités d'évolution dans le sport est en grande partie déterminé par notre génétique, il n'y a pas de secret, cependant çà ne fait certainement pas tout.
VIVE LE BOUFFAGE DE CUL
 

testanav

Well-Known Member
Apres tout dépend de ce que tu recherches. Pas besoin de mettre 200 kilos au bench pour avoir de gros pecs. Je fais du curl barre EZ avec 10 kilos de chaque côté et je fais plus de 49 de tour de bras .
Le bodybuilding c'est différent du power. Pour moi l exécution est bien plus importante dans le développement que la force.
pfff 10kg chaque coté putin la tapette , vient vais te montrer comment on mange mdr
 

Malthaël

Well-Known Member
pfff 10kg chaque coté putin la tapette , vient vais te montrer comment on mange mdr
Pour te dire je fais de l isoler en curl haltere avec 8 .
Ce qui ne m empêche pas de pouvoir lever ou pousser lourd. Juste pas utile, augmente le risque de blessure pour rien. Je faisais beaucoup de bench avec la méthode Casablanca
 

GuillaumeII

Well-Known Member
Apres tout dépend de ce que tu recherches. Pas besoin de mettre 200 kilos au bench pour avoir de gros pecs. Je fais du curl barre EZ avec 10 kilos de chaque côté et je fais plus de 49 de tour de bras .
Le bodybuilding c'est différent du power. Pour moi l exécution est bien plus importante dans le développement que la force.

Ah mais oui pour du body c'est très bien !

À partir du moment où tu ne t'entraînes pas à la Coleman ou en sauvage à la Yates c'est parfait.

Je fais du curl EZ en série de 10 à 80kg (explosif bien sûr) et je n'ai pas des bras si terrible en rapport aux charges, toi par exemple. Le culturisme pur c'est un sport très différents.
 

Malthaël

Well-Known Member
Ah mais oui pour du body c'est très bien !

À partir du moment où tu ne t'entraînes pas à la Coleman ou en sauvage à la Yates c'est parfait.

Je fais du curl EZ en série de 10 à 80kg (explosif bien sûr) et je n'ai pas des bras si terrible en rapport aux charges, toi par exemple. Le culturisme pur c'est un sport très différents.
Tout a fait sans tricher je peux faire du curl à 50 kilos dos au mur. Apres non
 

GiantMuscle

Well-Known Member
Après ont va pas se mentir mais les salles en France du style fitness park, basic fit, gigafit, ... c'est clairement de la merde.

Les barres supporte pas les poids le mois dernier au terre la barre est resté plié pas normal, il y a pas de place sur les barres pour mettre du poids, les bumpers c'est de la merde çà rebondit, les haltères 60kg grand max comment faire du rowing avec çà, kettlebell ridicule, manque de place ... quand tu vois les numéros là dedans laisse tomber je préfère largement mon home gym. C'est pas difficile d'être le plus fort ...

Seul point positif que je vois c'est des nanas qui viennent le cul moulé à mort, je ne pense pas que çà soit indispensable mais elles ont le feu ont se croiraient sur un lieu de rencontre.

Mais oui les possibilités d'évolution dans le sport est en grande partie déterminé par notre génétique, il n'y a pas de secret, cependant çà ne fait certainement pas tout.

En même temps ce n'est pas des salles adaptées à la force mais des salles de fitness comme c'est indiqué dans leur nom, donc le matos n'est pas fait pour la force.
 

Malthaël

Well-Known Member
Le strongman ou power dans la région il y a 0 salles avec du rogue kings box, eleiko ,pallini etc.
Beaucoup sont en technogym ou ziva
 

GuillaumeII

Well-Known Member
Le problème c'est que power ou haltero ce sont des salles bénévoles qui tendent à disparaître et strongman bah il y a rien du tout même en Île de France si c'est pour dire.
 

Viper

Well-Known Member
Membre du Staff
SUPERMODO
Le problème c'est que power ou haltero ce sont des salles bénévoles qui tendent à disparaître et strongman bah il y a rien du tout même en Île de France si c'est pour dire.
C’est un peu comme dans la grande distribution: les grosses chaînes d’hypermarchés finissent par avoir raison des petits commerces de proximité.
Et pour les salles de sport, les grosses chaînes low-cost supplantent petit à petit les petites salles de quartier dont les gérants ne peuvent lutter face à des enseignes proposant des abonnements à bas prix.

Malheureusement le résultat c’est que dans les deux cas on perd en qualité et on se retrouve avec des établissements totalement impersonnels ou la convivialité, les relations sociales et la qualité (nourriture / matériel) sont sacrifiés sur l’autel des prix bas…
 

Malthaël

Well-Known Member
C’est un peu comme dans la grande distribution: les grosses chaînes d’hypermarchés finissent par avoir raison des petits commerces de proximité.
Et pour les salles de sport, les grosses chaînes low-cost supplantent petit à petit les petites salles de quartier dont les gérants ne peuvent lutter face à des enseignes proposant des abonnements à bas prix.

Malheureusement le résultat c’est que dans les deux cas on perd en qualité et on se retrouve avec des établissements totalement impersonnels ou la convivialité, les relations sociales et la qualité (nourriture / matériel) sont sacrifiés sur l’autel des prix bas…
Exactement et c'est une des raisons majeures pour lesquelles nous achetons nos fruits légumes et viandes aux petits producteurs locaux , nous mangeons de saisons
 

alexx047

Well-Known Member
C’est un peu comme dans la grande distribution: les grosses chaînes d’hypermarchés finissent par avoir raison des petits commerces de proximité.
Et pour les salles de sport, les grosses chaînes low-cost supplantent petit à petit les petites salles de quartier dont les gérants ne peuvent lutter face à des enseignes proposant des abonnements à bas prix.

Malheureusement le résultat c’est que dans les deux cas on perd en qualité et on se retrouve avec des établissements totalement impersonnels ou la convivialité, les relations sociales et la qualité (nourriture / matériel) sont sacrifiés sur l’autel des prix bas…
Le seul problème des petites salles c'est les pauses de cinq minutes au lieu d'une entre chaque série. :D
 

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