MESO-Rx

Anabolic Steroids

Feed 2.0

  • Initiateur de la discussion guest
  • Date de début
Samuro à dit:
Il n'y a pas de question con poto. :D
Pas tenté l'isométrique. C'est peut-être une piste à creuser en effet...

Poto @barbarrian tu aurais un avis là-dessus ?
Cliquez pour agrandir...

bah ça ne peut pas te faire de mal car La contraction isométrique correspond à une contraction musculaire sans que celle-ci ne génère de mouvement
tu a Le stato-dynamique qui consiste à maintenir une contraction isométrique puis à réaliser immédiatement une contraction dynamique explosive.


mais Je pense que le travail excentrique à charges légères avec augmentation progressive petit à petit pourrait favoriser la reconstruction de tes lésions myotendineuses.
Travail sur les rotations internes/externes et adductions.
 
Dernière édition:
barbarrian à dit:
bah ça ne peut pas te faire de mal car La contraction isométrique correspond à une contraction musculaire sans que celle-ci ne génère de mouvement
tu a Le stato-dynamique qui consiste à maintenir une contraction isométrique puis à réaliser immédiatement une contraction dynamique explosive.


mais Je pense que le travail excentrique à charges légères avec augmentation progressive petit à petit pourrait favoriser la reconstruction de tes lésions myotendineuses.
Travail sur les rotations internes/externes et adductions.
Cliquez pour agrandir...
En fait j'ai le bourrelet glénoïdien qui est déchiré sur sa face antérieure. Donc régénération du cartilage impossible. Ça fait 7 ou 8 ans que je traine ça, et j'ai vu 3 chirurgien il y a 4 ou 5 ans de cela et aucun n'a voulu m'opérer.

Merci pour ces infos en tout cas, je vais en tenir compte pour mes prochaines routines et je vous tiendrai au courant ici. :)
 
Viper à dit:
Je le kiffe bien Grondin, dommage qu'on n'aie pas des gars offrant une telle qualité en France...
Cliquez pour agrandir...
je mate toutes ses videos aussi
je l'aime bien et il a une philosophie de vie, au delà de la muscu pure
mais à comparer seulement sur la question du dopage, il est clairement dans des surdosages pour les cures de néophytes comparé à ce qui est préconisé sur ce forum...

@Samuro j'ai aussi des problèmes à l'épaule : le développé haltère ( couché ou incliné comme tu veux ) sans mettre lourd ne te soulage pas ?
tu n'arriverais pas à y trouver un angle favorable ?
 
c'est le maillon faible du corps humain en même temps
ce serait trop beau d'avoir un corps à toute épreuve, des charges de bourrin et jamais de blessure...
il y en a quelques uns comme ça malgré tout, pour le reste c'est le commun des mortels :D
 
Samuro à dit:
En fait j'ai le bourrelet glénoïdien qui est déchiré sur sa face antérieure. Donc régénération du cartilage impossible. Ça fait 7 ou 8 ans que je traine ça, et j'ai vu 3 chirurgien il y a 4 ou 5 ans de cela et aucun n'a voulu m'opérer.

Merci pour ces infos en tout cas, je vais en tenir compte pour mes prochaines routines et je vous tiendrai au courant ici. :)
Cliquez pour agrandir...
Allez fait péter l'iso ! Tu te fous dans un rack et en avant Guingamp ! :D
 
Petit article sur l'ostarine poto @dvnfit666 :
Ostarine
MK 2866
Enobosarm, better known as as Ostarine or MK 2866, is a Selective Androgen Receptor Modulator (SARM) developed by GTx (GTx-024) to combat muscle wasting and osteoporosis. Many speculate Ostarine may find uses in hormone replacement treatment plans, as well as in the treatment of sarcopenia, cachexia and muscle atrophy. This is a highly valuable benefit to those suffering from muscle wasting diseases, more so because SARM’s have been shown to not have an impact on non-skeletal muscle.

Ostarine Traits

As a SARM, Ostarine binds directly to the androgen receptors. While anabolic steroids also bind to androgen receptors, SARM’s cannot convert to DHT or estrogen. Officially belonging to a group of drugs, Ligand, MK 2866’s only purpose is direct anabolic activity. This SARM can be used for muscle growth or muscle preservation (diet dependent).

Ostarine, like anabolic steroids, will increase protein synthesis as well as nitrogen retention. However, unlike anabolic steroids, it will do so without any DHT (dihydrotestosterone) or estrogen conversion. While no direct estrogen conversion is present in terms of aromatase activity, mild increases in estrogen levels have been shown. This is perhaps why Ostarine has been shown to be good for joint health and healing. Estrogen often gets a bad wrap, but some is needed for good health and physical performance. It is, however, the direct binding to the receptor that is most important as it not only promotes anabolism, it alters the gene sequence directly at the receptor site; in fact, it is highly tissue specific, muscle and bone.

MK 2866 carries a half-life of approximately 24 hours.

Effects of Ostarine

Ostarine can be used for gaining as well as preserving muscle mass. For the athlete, this means it can be used in both cutting and bulking phases. The user can expect significant gains in lean body mass without unwanted water retention or fear of gynecomastia often associated with anabolic steroids. The individual will unlikely gain as much weight as he would from a cycle of Dianabol or Anadrol; however, the gains will be cleaner and easier to maintain post use. It is very common for the individual to associate all weight gain with positive gains when using certain steroids, but lean muscle gains are the only ones that count.

Ostarine can also be very useful during the cutting or dieting phase. This may be the best time to use the SARM for its muscle protecting qualities. In order to lose body fat, you must burn more calories than you consume. Being in a calorie deficit puts lean muscle mass at risk, some loss will occur. If we can protect our muscle mass during a diet, we not only look better we actually continue to burn fat. A loss of muscle mass will hinder the metabolism making fat loss difficult. Protect the muscle mass and you protect the metabolism. Ostarine will also offer up significant joint healing and repair, which is invaluable when dieting. Harsh or hard dieting can often lead to joint discomfort. If we can protect our joints, as well as increase tendon and ligament strength, collagen synthesis and enhance bone mineral content, we can continue to train and train harder. The effects of MK 2866 in this manner are truly beneficial in a bulking or cutting phase, but they will typically stand out more during the cutting phase. The effects of Ostarine in this regard are so strong data has shown it may directly treat injuries, and not a masking scenario as with pain meds but actual healing of joints, ligaments, tendons and bone.

Side Effects of Ostarine

The side effects of Ostarine are limited as it appears to be a relatively side effect friendly drug. Many of the adverse effects associated with anabolic steroids will not exist with this SARM; however, some will, although mildly.

Estrogenic: The side effects of Ostarine should not include those of an estrogenic nature as the SARM does not aromatize. There is no conversion of testosterone to estrogen associated with this drug. Water retention, bloating, gynecomastia or high blood pressure due to water retention cannot occur. However, data shows that some increases in existing estrogen may occur, but should be very mild and not enough to warrant the use of an anti-estrogen. If this very slight increase is concerning, if an anti-estrogen is used, you may easily bottom out your estrogen levels, which can lead to numerous hormone imbalances and related effects.

Androgenic: Androgenic side effects of Ostarine, despite directly affecting the androgen receptor should not exist. This compound does not convert to DHT; acne and hair loss cannot occur. Androgenic side effects associated with virilization in women are also impossible. As there is no direct androgenic activity related to DHT, prostate issues should also be non-existent.

Cardiovascular: The side effects of Ostarine should present minimal cardiovascular risk. Both HDL and LDL levels may be reduced, but all data shows minimal to insignificant reductions.

Testosterone Suppression: It’s often said SARM’s will not suppress natural testosterone production, and it’s true they will not compared to anabolic steroids. However, some suppression is possible, but complete suppression is not. A testosterone-boosting supplement may be warranted while using MK 2866. Post Cycle Therapy (PCT) data is somewhat inconclusive as to if this is needed. Some men seem to experience greater levels of testosterone suppression than others.

Hepatotoxicity: Although orally administered, the side effects of Ostarine do not include liver toxicity. MK 2866 does not belong to the C17-alpha alkylated (C17-aa) class of drugs like many oral anabolic steroids. It does not mirror the MI metabolite associated with the SARM S4 that gives that particular SARM some hepatic activity.

Ostarine Administration

MK 2866 is an orally administered SARM. For the purposes of muscle preservation when dieting, a minimum of 15mg per day is normally taking. For growth to be spurred, most users will find 20-25mg per day to be a good place to start. Some heavier individuals may find 30mg per day to be needed, but most data shows such doses often make little difference compared to the 20-25mg ranges in most men. Total use will normally last 6-8 weeks with 4 weeks of no SARM use once a cycle of Ostarine is complete. Although testosterone suppression may not be heavy, PCT may or may not be needed. However, some suppression will exist and it’s best to give the body a chance to normalize. MK 2866 carries a half-life of approximately 24 hours; once daily dosing is sufficient. There is no advantage to multiple doses per day.

Availability of MK Ostarine

Ostarine is widely available and can be found through most online research chemical companies that offer ancillaries, peptides and other non-steroidal and non-controlled substance labeled medications. Pricing will vary depending on numerous factors, which include manufacturer, dosing strength, liquid or capsule. True SARM’s like MK 2866 will normally be found through research chemical companies.

Buy Ostarine Online

Online purchases are the only purchases that can be made for this medication. The exception would be a purchase from a friend or fellow gym buddy, which would only increase the cost. Despite being readily available, a four week supply purchased online will cost $100-$200 in most cases. Not a terribly high price but higher than might be expected with so much competition available. If such a purchase is made, when you buy Ostarine online you are doing so through a gray areas of the law, a loophole. Chemicals like SARM’s can only be legally purchased for research purposes, not for personal use. It is a gray area that will certainly not always exist, and technically could be an issue for many individuals should law enforcement choose to make it one.

Ostarine Reviews

MK 2866 is an effective medication for providing a significant anabolic boost. The personal reviews of many individuals online are mixed with most negative reviews appearing to be based on misunderstanding. This SARM is not going to pack on 30lbs of weight in a matter of weeks like the steroid Anadrol will, and it’s not going to provide a level of hardness comparable to a Trenbolone and Masteron combination. In order to appreciate any medication used for anabolic purposes, we have to first understand what it’s capable of and what it’s not. Ostarine can be a solid alternative over anabolic steroids, a good bridge between steroid cycles (assuming you’re not concerned with full natural hormone recovery at that time), or a good addition to a total stack of other items. You must also consider where you’re getting the product. Most purchases will be made from research chemical companies, and there are some that manufacturer inferior product. However, with numerous high quality labs on the market, most of the poor ones rarely stay in business very long.
Cliquez pour agrandir...
 
Raph91000 à dit:
@Samuro j'ai aussi des problèmes à l'épaule : le développé haltère ( couché ou incliné comme tu veux ) sans mettre lourd ne te soulage pas ?
tu n'arriverais pas à y trouver un angle favorable ?
Cliquez pour agrandir...
Si poto, le développé incliné aux haltères est moins traumatisant pour mon épaule si je le fais avec une amplitude réduite, le problème c'est la mise en place. Si j'ai personne pour me passer l'haltère c'est impossible pour moi de le faire seul sans me faire mal. Enfin si c'est possible à 14kg, mais quand tu veux mettre 25-30kg par bras là déjà ça devient plus compliqué...

lacertosus à dit:
Allez fait péter l'iso ! Tu te fous dans un rack et en avant Guingamp ! :D
Cliquez pour agrandir...
Oui je pense que c'est une piste que je vais creuser poto. Même si c'est loin d'être idéal en terme d'hypertrophie...
 
Pour la mise en place ( qui me bouffe trooop d'énergie au passage ) perso je descends à fond puis je remonte en profitant un peu d'un effet rebond, le tout en prise serrée, ça me fait rarement des douleurs.... tu fais comment toi ?
 
Oui poto selon mes recherches l'ostarine serait un peu le pendant de l'oxan et andarine s4 stanoz de ce que j'ai lu
L'ostarine m'intéresse du coup
 
Raph91000 à dit:
Pour la mise en place ( qui me bouffe trooop d'énergie au passage ) perso je descends à fond puis je remonte en profitant un peu d'un effet rebond, le tout en prise serrée, ça me fait rarement des douleurs.... tu fais comment toi ?
Cliquez pour agrandir...
Je fais un peu pareil que toi mais j'avoue que tu te crames 20% d'énergie si ce n'est plus si tu es seul à les armer

Dès que je peux je profite de demander à qqun de m'aider à les armer
 
20% je crois que C'est assez réaliste
Sachant que perso les DC haltères je les arme que si je fais mini 5 rep à ma série
Autrement trop hard à monter pour un mouvement propre... :s
 
Dommage que le poto ne puisse pas tester le barre guidé au sol
Depuis que je fais je retrouve des sensations en alternant en lourd et dégressives sans repos intra ça tue bien
 
dvnfit666 à dit:
Dommage que le poto ne puisse pas tester le barre guidé au sol
Depuis que je fais je retrouve des sensations en alternant en lourd et dégressives sans repos intra ça tue bien
Cliquez pour agrandir...
J'ai finalement pu essayer ça poto. Ben l'épaule craque pareil que sur les autres exos dès que je force un peu. Donc j'ai laissé tomber...

Raph91000 à dit:
Pour la mise en place ( qui me bouffe trooop d'énergie au passage ) perso je descends à fond puis je remonte en profitant un peu d'un effet rebond, le tout en prise serrée, ça me fait rarement des douleurs.... tu fais comment toi ?
Cliquez pour agrandir...
Impossible à faire pour moi. En gros dès que l'humérus passe sous l'horizontale ça craque + douleur.
 
Identifiez-vous ou inscrivez-vous pour participer.

Publicité Stéroïdes

Haut