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3 steak au restaurent le serveur a du debloque lol
mdr grave
3 steak au restaurent le serveur a du debloque lol
Optimum nutricheddar franchement tu paye le packaging et la marque au détriment d'une whey fromagère dénaturer au produits chimiques comme d'autre marque comme biotech ect c'est de la pure chiasse achète de la myprotein elle vaux ces deux whey et tu ne paye pas la marque perso je tourne chez Xnativ et harder de fitnessboutique c'est le top du topbonjour jo, juste une question a propos de la caseine, j'ai lu dans un ancien poste a toi qu'il faut prendre la optimum nutrition
Optimum nutricheddar franchement tu paye le packaging et la marque au détriment d'une whey fromagère dénaturer au produits chimiques comme d'autre marque comme biotech ect c'est de la pure chiasse achète de la myprotein elle vaux ces deux whey et tu ne paye pas la marque perso je tourne chez Xnativ et harder de fitnessboutique c'est le top du top
Pourtant les test son la pour la Xnativ ainsi que la harder va demander des test de optimum nutrition pour savoir la qualité tu n'en aura jamais
Je ne remet pas en doute tes compétences je sais la différence entre ces deux types de whey sur l'assimilation mais d'après mes sources j'ai demandé à des personnes qui font des test de whey sur optimum et c'est sur que c'est pas de la native poto
Sa m'étonnes que les whey valent rien y a des tests de fait je t'invite à aller voir sur leur site en tout cas je digère carrément mieux leur whey
merci pour l'infoLa caseine optimum est est top la MP je l ai tester a mes débuts c est de la daupe et pas du tout soluble....
Après pour la whey la Je tourne avec de la iso 93 sensation chez zumub top 49.90 le sceau de 2.27 kg 93% de proteine
A ce sujet les gars quels sont les bonnes marque de whey sans lactose et iso sans si vous connaissez ? Car je fais partis hélas des personnes qui supporte plus le lactose...
il suffit juste de lire ce que j'ai posté et tu auras ta réponse un tout petit peu plus haut
Avec les bcaa dedans, glutamines, enzymes digestif et tout ouais c'est clair que c'est pas chère. Par contre niveau calories elle est largement au dessus de ce que je prend d'habitude, je suis sur une a 89kcal, et elle est a 130kcal ^^ Mais bon on va pas chipoter Niveau gout tu recommandes quoi ?
Au top pour les différentes marques de protéine.
Au niveau des multivitamines, tu prends une marque particulière ?
Merci l'ami