Sélecto
Well-Known Member
Combien / jour ?Ça va faire un peu plus d'un an que je suis sur la HGH QSC, malheureusement hormis les fourmillements dans les mains je serais incapable de dire si j'ai vraiment eu des effets positifs.
Cet été j'avais une récupération vraiment excellente je pensais que c'été la GH mais apparemment non, un gros travail de conditionnement en off saison qui avait porté ses fruits, je vois que ça car j'ai plus les effets.
Peut-être que je ne suis pas réceptif ou que pour mes objectifs performances il n'y a pas ou peu d'intérêts.
En terme de poids je suis passé de 102 à 117kg aujourd'hui pas trop gras mais dire que la gh a contribué je sais pas, mais peut-être.
Ce qui fait toute la différence en force c'est la planification de l'entraînement, le choix des exercices d'assistances. Le reste passe bien après même si ça a son importance.