I WANT MORE!

[The_Geese]

300kg ?

Entre 290 et 300 j'espère oui

 

[guest]

fais nous rever

 

[The_Geese]

Seulement levé 290 je suis dégouté
Ça falloir encore un peu de tren lol

300 n'es pas monter, à peine décollé

 

[Stalwart]

C'est déjà pas mal ^^

 

[guest]

oui cest pas mal du tout, les 300 c'est un sacré pallier

 

[The_Geese]

Ce n'es qu'une question de temps ahah

 

[Steph31]

T’aurai du tenter 295kg +10kg pour une tentative de PR c’est énorme la prochaine fois tu l’as
Très belle barre ! J’ai jamais fait plus de 215kg j’ai toujours eu peur

 

[The_Geese]

T’aurai du tenter 295kg +10kg pour une tentative de PR c’est énorme la prochaine fois tu l’as
Très belle barre ! J’ai jamais fait plus de 215kg j’ai toujours eu peur

295 je m'en foutais lol donc sur un mal entendu je préférais tenter 300 au cas où ça passe lol

 

[The_Geese]

Bon bah soyez prêt à retrouver vos corps d'enfant les gars...

 

[The_Geese]

Bon bah voilà plus de salle
Perso je vais essayer de m'entraîner 3x/ semaine dans un home gym de fortune

Début du cruise pour moi aussi au vu de ma masse musculaire je pense utiliser 250mg de testostérone / semaine

 

[StHub03]

Bon bah voilà plus de salle
Perso je vais essayer de m'entraîner 3x/ semaine dans un home gym de fortune

Début du cruise pour moi aussi au vu de ma masse musculaire je pense utiliser 250mg de testostérone / semaine

On va tous en être là
J’ai la chance d’avoir un bon home gym dans ma cave, sa va m’occuper !

 

[The_Geese]

Petite mise à jours
Changement de SPLIT avec le confinement et passage en Cruise

250mg test E / week
4ui de gh

FULL BODY 1 un jour 2

Rotation 1:
RDL
PULL UP
LAT PULL DOWN avec élastique
INCLINE BB PRESS
SPOTO BENCH
CHEST FLY (une seule série)
Y RAISES
OISEAU avec élastique
HACK SQUAT contre un mur
BICEPS (en option)

Roation 2
FRONT SQUAT
PIN PRESS
SHOULDER PRESS UNILATÉRALE
PENDLAY ROW
SHRUGS avec élastique
ÉLÉVATION LATÉRAL
BAND PULL APPART
LEG CURL AVEC HALTÈRE
BICEPS (en option)

Petit volume mais gros fréquence d'entraînement, cela me permet de m'entraîner moin avec la fatigue du Cruise, et ça me permet de rester motiver car le fait de m'entraîner me maque donc je suis à 100% sur chaque séance

PDC remonté à 108kg ce matin avec les calories en plus

 

[The_Geese]

Dites les gars une idée de où je peux acheter de l'eau bacterio sans avoir recourt à l'achat via bitcoin etc ?

 

[sosodef13]

Dites les gars une idée de où je peux acheter de l'eau bacterio sans avoir recourt à l'achat via bitcoin etc ?

Uk pep ou pure peptide
Ça fonctionne par virement poto

 

[Paul33]

Dites les gars une idée de où je peux acheter de l'eau bacterio sans avoir recourt à l'achat via bitcoin etc ?

Sur Amazon tu peux en trouver

 

[The_Geese]

Okey je vais tcheker ça,
Amazon oui je voulais mais pas dispo actuellement

 

[Paul33]

Okey je vais tcheker ça,
Amazon oui je voulais mais pas dispo actuellement

Ah et avec le virus ça risque d'être mort en plus. J'en avais commande une fois ça venait d'Angleterre

 

[The_Geese]

Yes moi c'était la même tu pense que c'est mort avec l'état actuel des choses ?

 

[Paul33]

Yes moi c'était la même tu pense que c'est mort avec l'état actuel des choses ?

Essaye on sait jamais

 

[The_Geese]

J'ai demander à une amie body pro qui utilise de la gh
Elle m'as dis qu'elle recontituais sa gh avec une solution de chlorure de sodium de pharmacie (qui es normalement pour les usage unique)
Ses deux coach de l'époque don Juan diesel (body pro) lui avait qu'il n'y avais pas de problème si tu conservait 1 semaine

Si je ne peux pas me fournir de l'eau bacterio à temps je ferais le test par curiosité et ferais une pds au bout de 5jrs de reconstitution pour voir