Journal de Isis51

[Isis51]

Bon repos à toi pour aujourd’hui et pour l'entraînement oui nous aussi c'est 5 x par semaine ! j'ai vu ton volume d'entraînement et perso j'adhère j'ai été très étonné que personne te dise rien trop de séries etc ..... pour moi l'entraînement au fil des ans tu connais ton corps donc tu l'adaptes en fonction de toi !

Salut poto oui merci bien ca pourrait paraitre beaucoup mais je travail par groupe je ne mélange pas en fait ce qui me permet d aller à l échec, que je sois en cure ou pas j adapte en fonction de mon apport calorique, poids du corps, bf, la je vais travaillé la masse principalement et si je peux peaufiner avec la propio mon bf tant mieux malgrès la rétention que je vais avoir avec le déca durabolin moi je regarde le visu 6 semaines après la cure ca me donne une idée de ce qu il vas réellement rester en terme de masse biensur que je regarde de jours en jours aussi pendant la cure mais ce n est pas complètement indicatif vu qu on est sous AAS, par exemple je travail à l instinct, change les ordres des exercices spécifiques par exemple tous les 3 semaines, j ai commencé la muscu à 15 ans ca fait jeune du coup je suis pas très grand ca à du jouer la-dessus je m approche de la quarantaine j ai choppé une certaine expérience et ce que mon corps peut subir ou pas, merci en tous cas pour tes encouragements ou ton aide c est gentil de me liker en plus de ta part, ha oui aussi j essai toujours de garder un bon rythme post cure c est très important pour maintenir la masse, après je vois en générale au bras (biceps surtout) si je perd beaucoup de masse car ils grossissent énormément en cure sur moi c est un point fort meme si je suis pas écorché actuellement je frôle les 48 cm de tour de bras on verra maintenant après la cure, pour les perfs pas évident avec l arret et la pseudo paralysie de ma main droite et moins de force de ce coté là, je ne peux quasiment plus faire de force ou de max (1 à 6 rep) du au nerf cubital abimer à vie j ai meme perdu du volume sur le deltoide supérieur droit.
Excellente journée à toi et encore merci poto

 

[Isis51]

Bon repos poto

Passe une bonne journée et bon courage pour ce soir

Bonjour poto je te remercie énormément, là je vais meme en profiter pour faire une micro sieste (environ 3/4 d heure) ca m a toujours un peu aider en cas de surmenage d activité, bon bien je bosse ce soir tant pis c est un peu à la demande ce genre de travail d alleurs au nouvel an je bosse de nuit aussi, j aimerais bien me retrouver un job tranquille dans la fabrication de config d ordinateur de bureau ou gaming ( mais c est archis bouché avec tous nos jeunes geeks)…...

 

[Isis51]

Coucou les potos @Viper je vais manger en plat principal des bonnes lentilles faites maison avec sa viande maigre aussi j ai pu un peu me reposer ca fais vraiment du bien j ai quelques ES comme des maux de tetes mais pas spécialement de tension et de l énergie beaucoup d énergie mais pas irritable aujourd hui je prends sur moi, et au taf ca vas être chaud je pense mais je fais le médiateur plutôt que de me battre contre quelqu un de plus faible (ou pas) comme un con, en fait je voulais savoir quel étais le meilleur moment pour placer la L leucine (3G) auquel j' ajouterais de la glutamine (3/4 G)en poudre (cette dernière je la prends aussi avant d aller dormir pour faire monter un peu la HGH il me semble mais en tablettes/5G) ? Merci poto de ton aide précieuse, je me permet de te demander comme tu m en avait parlé, je ne sais pas si je dois les prendre avant ou après manger, merci encore ?

 

[Viper]

Coucou les potos @Viper je vais manger en plat principal des bonnes lentilles faites maison avec sa viande maigre aussi j ai pu un peu me reposer ca fais vraiment du bien j ai quelques ES comme des maux de tetes mais pas spécialement de tension et de l énergie beaucoup d énergie mais pas irritable aujourd hui je prends sur moi, et au taf ca vas être chaud je pense mais je fais le médiateur plutôt que de me battre contre quelqu un de plus faible (ou pas) comme un con, en fait je voulais savoir quel étais le meilleur moment pour placer la L leucine (3G) auquel j' ajouterais de la glutamine (3/4 G)en poudre (cette dernière je la prends aussi avant d aller dormir pour faire monter un peu la HGH il me semble mais en tablettes/5G) ? Merci poto de ton aide précieuse, je me permet de te demander comme tu m en avait parlé, je ne sais pas si je dois les prendre avant ou après manger, merci encore ?

Salut poto,

Pas de soucis, personnellement je prends la leucine (2g) avant mon repas, mais si tu là prends pendant ou après cela ne changera pas grand chose

Bonne soirée.

 

[Isis51]

Salut poto,

Pas de soucis, personnellement je prends la leucine (2g) avant mon repas, mais si tu là prends pendant ou après cela ne changera pas grand chose

Bonne soirée.

Désolé poto mais merci j étais partit bosser après poto donc j ai regardé ce matin ton message ++ Merci bien.
Bonjour les potos pas très bien aujourd hui fatigué d une nuit chaude à causes d une bande de casseurs qui ont voulu profiter des événements actuels pour essayer de s infiltrer (en gang mais vite repéré avec leurs sacs donc pas vraiment de grabuge) dans certains établissement, la boîte étais bien visé en fait…….J habite une grosse ville, faut dire.
Sinon poto Viper je te remercie beaucoup donc en prise de masse je choisit donc de le prendre plutôt après le repas ou avec de la protéine pour un shake, car pas terrible au gout avec du sirop sans sucre, je le prendrais avant le repas quand je serait déficit calorique pour me couper la faim lol. j en prends 3 G 5 fois par jours si ca ne fait pas trop pour la l leucine.
Sinon je pends en intra pendant l entrainement ma boison à la dextrine branché et ramifié des( bcaa = 15 G + glycine et 3/4 G de glutamine dans 1.5 litre voir 2 litres) je garde aussi ma l carnitine 1 G 3 fois par jour pour le transport des micronutriments que m avais préscrit mon endo,ca ne pourra etre que mieux.
Par contre soucis aujourd' hui impossible de démarrer le training avec une tension dépassant les parfois les 14/10 avec gros maux de tete ca me fait un peu peur de forcé en plus (plus trop habitué le corps au ES des AAS il me semble) ou alors c est le deca mais ca semble faible 250/week ou trop de testo quasiment 700 mg en comptant le susta et la propio, donc les options arreté le kick starter (de la propio) et prendre 3 gélules de pantestone pour aider un peu, ou diminuer la propio à 50 mg e3d mais comme c est des vials unidoses je vais perdre la moitié des fioles ((poubelle) en fait heureusement que je ne suis pas pasé en e2d ca aurais pu etre pire niveau tension, sinon les prod montent bien ( en tous cas susta/propio) le déca j ai bien les ES de bouffée de chaleur.
Soit remplacer par 15 mg en POW ou divisé en dose de 5 mg pour 20 jours restant de kick de Dbol. dans ce cas verif du foie dans 8 jours ?
Qu en pensez vous les amis, merci à vous au cas ou ++ Bonne journée j ose pas prendre de paracétamol (foie).

 

[Isis51]

Ha oui j ai fais une inj ce matin susta 250 et testo propio 100 mg en me levant vers 9h30.

 

[Viper]

Désolé poto mais merci j étais partit bosser après poto donc j ai regardé ce matin ton message ++ Merci bien.
Bonjour les potos pas très bien aujourd hui fatigué d une nuit chaude à causes d une bande de casseurs qui ont voulu profiter des événements actuels pour essayer de s infiltrer (en gang mais vite repéré avec leurs sacs donc pas vraiment de grabuge) dans certains établissement, la boîte étais bien visé en fait…….J habite une grosse ville, faut dire.
Sinon poto Viper je te remercie beaucoup donc en prise de masse je choisit donc de le prendre plutôt après le repas ou avec de la protéine pour un shake, car pas terrible au gout avec du sirop sans sucre, je le prendrais avant le repas quand je serait déficit calorique pour me couper la faim lol. j en prends 3 G 5 fois par jours si ca ne fait pas trop pour la l leucine.
Sinon je pends en intra pendant l entrainement ma boison à la dextrine branché et ramifié des( bcaa = 15 G + glycine et 3/4 G de glutamine dans 1.5 litre voir 2 litres) je garde aussi ma l carnitine 1 G 3 fois par jour pour le transport des micronutriments que m avais préscrit mon endo,ca ne pourra etre que mieux.
Par contre soucis aujourd' hui impossible de démarrer le training avec une tension dépassant les parfois les 14/10 avec gros maux de tete ca me fait un peu peur de forcé en plus (plus trop habitué le corps au ES des AAS il me semble) ou alors c est le deca mais ca semble faible 250/week ou trop de testo quasiment 700 mg en comptant le susta et la propio, donc les options arreté le kick starter (de la propio) et prendre 3 gélules de pantestone pour aider un peu, ou diminuer la propio à 50 mg e3d mais comme c est des vials unidoses je vais perdre la moitié des fioles ((poubelle) en fait heureusement que je ne suis pas pasé en e2d ca aurais pu etre pire niveau tension, sinon les prod montent bien ( en tous cas susta/propio) le déca j ai bien les ES de bouffée de chaleur.
Soit remplacer par 15 mg en POW ou divisé en dose de 5 mg pour 20 jours restant de kick de Dbol. dans ce cas verif du foie dans 8 jours ?
Qu en pensez vous les amis, merci à vous au cas ou ++ Bonne journée j ose pas prendre de paracétamol (foie).

Pas de problème poto

Oui 3g 5x par jour c’est très bien, tu peux mettre seulement 2g même sur les repas c’est suffisant.

Bonne journée à toi, profites-en pour te reposer après ta dure nuit et ce souci de tension haute

 

[guest]

@Isis51 : Perso poto quand je prends des oraux c'est 0 alcool (ou genre 1 petite bière dans la semaine, mais pas plus), et pas de Paracétamol ou autre substance agressive pour le foie.
Après tu vas pas en mourir mais bon, ce ne sont pas de bonnes habitudes à prendre...

 

[Isis51]

@Isis51 : Perso poto quand je prends des oraux c'est 0 alcool (ou genre 1 petite bière dans la semaine, mais pas plus), et pas de Paracétamol ou autre substance agressive pour le foie.
Après tu vas pas en mourir mais bon, ce ne sont pas de bonnes habitudes à prendre...

Coucou poto @Samuro en fait j en ai pas pris de paracetamol tu as bien raison malgrè que je ne prends pa d oraux pour l instant et ca vas un peu mieux mais je prends ma tension régulièrement je suis autour de 13/8 je vais certainement laisser ma cure s habituer quand meme car je perds de la flotte et chope de la force je la sens énormément la propio ca c est le point positif, l alcool aussi moi pareil mais c est toute l année que je n en bois, je ne vis que d amour et d eau fraiche "lol enfin presque" surtout l amour en ce moment on reviendra….

 

[Isis51]

Pas de problème poto

Oui 3g 5x par jour c’est très bien, tu peux mettre seulement 2g même sur les repas c’est suffisant.

Bonne journée à toi, profites-en pour te reposer après ta dure nuit et ce souci de tension haute

Merci poto @Viper j ai quand meme réussit un entrainement malgré une prise de force conséquente je trouve je n ai pas poussé comme un "porc" là je vais jouer tranquille à la Xbox one X et "HS" je viens de revendre mes cartes graphiques et du coup en rachetais une très haut de gamme (RTX 2080 TI) pour les connaisseurs en informatique) sans perdre trop d argent donc je suis plutôt content car la revente n ai pas toujours évidente "fin HS"
Bon bien plus de peur que de mal on vas dire, par contre et c est normal l appétit à bien augmenté aussi et dans 10/12 jours PDS E2 prolactine et foie pour voir ou ca en est. Excellente soirée les potos et merci de me suivre, merci beaucoup ++

 

[Maxh]

Merci poto @Viper j ai quand meme réussit un entrainement malgré une prise de force conséquente je trouve je n ai pas poussé comme un "porc" là je vais jouer tranquille à la Xbox one X et "HS" je viens de revendre mes cartes graphiques et du coup en rachetais une très haut de gamme (RTX 2080 TI) pour les connaisseurs en informatique) sans perdre trop d argent donc je suis plutôt content car la revente n ai pas toujours évidente "fin HS"
Bon bien plus de peur que de mal on vas dire, par contre et c est normal l appétit à bien augmenté aussi et dans 10/12 jours PDS E2 prolactine et foie pour voir ou ca en est. Excellente soirée les potos et merci de me suivre, merci beaucoup ++

J'ai pas suivi tu as commencé ta cure test p deca ?

 

[Viper]

Merci poto @Viper j ai quand meme réussit un entrainement malgré une prise de force conséquente je trouve je n ai pas poussé comme un "porc" là je vais jouer tranquille à la Xbox one X et "HS" je viens de revendre mes cartes graphiques et du coup en rachetais une très haut de gamme (RTX 2080 TI) pour les connaisseurs en informatique) sans perdre trop d argent donc je suis plutôt content car la revente n ai pas toujours évidente "fin HS"
Bon bien plus de peur que de mal on vas dire, par contre et c est normal l appétit à bien augmenté aussi et dans 10/12 jours PDS E2 prolactine et foie pour voir ou ca en est. Excellente soirée les potos et merci de me suivre, merci beaucoup ++

Ah tu as quand même calé une séance, belle détermination poto

Passe également une bonne soirée

 

[Isis51]

J'ai pas suivi tu as commencé ta cure test p deca ?

Oui depuis mercredi poto en fait je prends donc susta E3d et deca250/semaine et testo propio e3d en 100 mg en kick sur 3/4 semaines, à part de le tension artériel jusqu' à 15/10 ca vas elle dégomme la propionate et démarre extrêmement vite force et endurance et energie sont au RDV, je devais passer en eod pour la T.Pro. mais vu la tension artérielle assez haute et mal de tete (en meme temps le deca donne aussi de la tension et maux de tete mais bon la je suis qu' à 250 et sans front load) je vais plutôt laisser comme ca ou bien si ca continu passer à 50 mg de propio, faut dire ca fait très longtemps que je n ai pas touché aux AAS tu sais et toi alors la HGH ca ce passe nickel alors ? ca passe mieux que les AAS à ce que j ai lu tant mieux poto moi ce qui me fais peur avec la hgh c est la faim et les hipoglycémies j en jamais encore pris ni peptide mais l ipamorelin vas suivre surtout pour le sommeil et mes 2 tafs.
Bonne soirée poto et merci d etre passé me voir ++Cela fait plaisir.

 

[Isis51]

Ah tu as quand même calé une séance, belle détermination poto

Passe également une bonne soirée

Merci poto pour tos compliments c est très gentil à bientôt ++

 

[Maxh]

Oui depuis mercredi poto en fait je prends donc susta E3d et deca250/semaine et testo propio e3d en 100 mg en kick sur 3/4 semaines, à part de le tension artériel jusqu' à 15/10 ca vas elle dégomme la propionate et démarre extrêmement vite force et endurance et energie sont au RDV, je devais passer en eod pour la T.Pro. mais vu la tension artérielle assez haute et mal de tete (en meme temps le deca donne aussi de la tension et maux de tete mais bon la je suis qu' à 250 et sans front load) je vais plutôt laisser comme ca ou bien si ca continu passer à 50 mg de propio, faut dire ca fait très longtemps que je n ai pas touché aux AAS tu sais et toi alors la HGH ca ce passe nickel alors ? ca passe mieux que les AAS à ce que j ai lu tant mieux poto moi ce qui me fais peur avec la hgh c est la faim et les hipoglycémies j en jamais encore pris ni peptide mais l ipamorelin vas suivre surtout pour le sommeil et mes 2 tafs.
Bonne soirée poto et merci d etre passé me voir ++Cela fait plaisir.

De rien tkt lol j'essaye de me renseigner
Oui le deca peu donner des soucis de tension mais a ce dosage je pense plutot que c'est une autre molécule certainement la test p

Quelque petit changement de prévu
Oui je prend de la gh je suis redescendu a 2ui et revendu une bonne partie pour préparer une cure qui ce déroulera 5 mois après ma pct

 

[Isis51]

De rien tkt lol j'essaye de me renseigner
Oui le deca peu donner des soucis de tension mais a ce dosage je pense plutot que c'est une autre molécule certainement la test p

Quelque petit changement de prévu
Oui je prend de la gh je suis redescendu a 2ui et revendu une bonne partie pour préparer une cure qui ce déroulera 5 mois après ma pct

Poto oui certainement trop dosé en testo pour ma part surtout qu avant la cure je me suis envoyé 5000 ui de hcg pour faire regrossir les testicules légèrement atrophié par ma TRT.
Et oui j ai lu que le deca pouvais faire de la tension mais c est la première fois que j en ai autant sauf avec la boldo à 500 mg/semaine à l époque en plus des hématocrites qui montaient en flèche, je l avais lu aussi sur ton journal pour tes soucis de tension, tu te rappel. Par contre j ai pas trop compris tu fais une PCT avec de gh normalement pas besoin ou bien tu veux dire que tu fais bientôt une nouvelle cure de AAS poto et ensuite 5 mois plus tard tu vas reprendre de la gh ? C est bien cela, bon dimanche à toi et à tous les potos….++ Moins de tension aujourd hui tant mieux mais léger mal de tete et vers 14 h une grosse séance cuisse mollets abdos et cardio ce soir 45/60 min de footing ++
Demain je ne travail pas du tout ni nuit ni journée et repos et récupération total (du corps et de l esprit lol) avec peut être un petit cheat meal aussi pour garder bien le moral mis à l épreuve par multiples activités j ai perdu 1.5 kg cette semaine certainement de la flotte. entre la prise de hcg et testo cela à du jouer + la dépense calorique des activité et sports.++

 

[Isis51]

Salut les musclés donc aujourd hui j arrête la T. Propionate temporairement pour voir si les mesurent baissent un peu (je prends aussi du rodhiela rosea (rodioles) arkogélule pour faire baisser un peu le stress provoquer par le cortisol très haut le matin et un complément d extrait d aubépines et de pépins de raisin, magnésium ,vit A, fer "pressure x blood pressure de maxmedix acheté sur amazone 25 euros quand meme pour 1 mois si c est bien j en rachèterais et aussi du saw palmetto pour protéger un peu la prost/ate) car en temps normalj ai un peu trop (15/10 ce matin) de tension et RPM parfois à 95 Bpm au lieu de , je remplace La propio par 3 X 40 mg de pantestone (très doux puisque c est ce que j utilise en TRT), Bon repos hier sauf que j ai fais un peu d abdos 3 exos de 2/3 séries, mon visuel change comme il faut, j ai discutait avec un membre actif de notre forum qui avec les produits magnus qui semblent être les meme que mes swiss remedies (packaging qui change pour des fioles de 10 ml magnus), certains serais un peu plus dosé que d autres marques comme la le deca et susta, le susta je reste à 250 E3D et je ne prend 0.75 ml sur les 1 ml de deca à partir de demain et donc à peu près 200 mg (bien dosé) une fois par semaine juste histoire de baisser la tension je pense avoir tout de mem de bons résultat avec les ES que je ressens et à la force que j ai prise, d ailleurs au début j vis perdu 1.5 kg d eau et là ce matin sur la balance +1 Kg pour 14.5 % de BF.
Grosse séance aujourd hui sur dorsaux puis un super set bras (biceps/triceps) et un peu d avant bras) ca sera la plus grosse séance de la semaine en terme de durée car je planifie mes training sur la week en fonction de mes tafs et autres activités
Je vous souhaite une excellente journée les potos à bientôt ++

 

[Viper]

Salut les musclés donc aujourd hui j arrête la T. Propionate temporairement pour voir si les mesurent baissent un peu (je prends aussi du rodhiela rosea (rodioles) arkogélule pour faire baisser un peu le stress provoquer par le cortisol très haut le matin et un complément d extrait d aubépines et de pépins de raisin, magnésium ,vit A, fer "pressure x blood pressure de maxmedix acheté sur amazone 25 euros quand meme pour 1 mois si c est bien j en rachèterais et aussi du saw palmetto pour protéger un peu la prost/ate) car en temps normalj ai un peu trop (15/10 ce matin) de tension et RPM parfois à 95 Bpm au lieu de , je remplace La propio par 3 X 40 mg de pantestone (très doux puisque c est ce que j utilise en TRT), Bon repos hier sauf que j ai fais un peu d abdos 3 exos de 2/3 séries, mon visuel change comme il faut, j ai discutait avec un membre actif de notre forum qui avec les produits magnus qui semblent être les meme que mes swiss remedies (packaging qui change pour des fioles de 10 ml magnus), certains serais un peu plus dosé que d autres marques comme la le deca et susta, le susta je reste à 250 E3D et je ne prend 0.75 ml sur les 1 ml de deca à partir de demain et donc à peu près 200 mg (bien dosé) une fois par semaine juste histoire de baisser la tension je pense avoir tout de mem de bons résultat avec les ES que je ressens et à la force que j ai prise, d ailleurs au début j vis perdu 1.5 kg d eau et là ce matin sur la balance +1 Kg pour 14.5 % de BF.
Grosse séance aujourd hui sur dorsaux puis un super set bras (biceps/triceps) et un peu d avant bras) ca sera la plus grosse séance de la semaine en terme de durée car je planifie mes training sur la week en fonction de mes tafs et autres activités
Je vous souhaite une excellente journée les potos à bientôt ++

Merci pour ton retour poto, tiens nous au courant!

Bonne journée à toi

 

[Isis51]

Merci pour ton retour poto, tiens nous au courant!

Bonne journée à toi

De rien c est normal poto je vous tiens au jus bon là je viens de prendre ma tension 15/11 c est un tensiomètre de marque allemande acheté en pharmacie, je voulais un brassard mais ca sera au poignet car les autres vont jusqu à seulement 42 cm de tour de bras (bizarre pour les obèses d ailleurs) et mon tour de bras est bien plus gros lol mais bon au poignet c est très bien que j ai comparé avec un autre qui est précis aussi meme mesure cœur ou tension ca donne meme les arytmies mais bon ca j en ai pas encore heureusement tu vas me dire.
Bien entendu je vous tiens au jus pour tout, bonne journée à toi aussi poto.

 

[Isis51]

Ha les amis je voulais dire pour une cure à peu près équivalente le membre à qui j ai demandé un peu d aide m a confirmé monté parfois à 18/10 sur le soir, ce quis me rassure un peu dans tous les cas, d ailleurs je le remercie une nouvelle fois pour son aide et conseils...