Arfffff sauf pour une grosse compet je toucherai plus jamais au stéro
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Journal de néo et projets futurs.besoin de vos conseils
- Initiateur de la discussion Néo
- Date de début
Merci énormement
Camz
Well-Known Member
T'aime pas ça du tout te force pas : /..
Pour un pot de prot, Biotech dans le meilleur des cas
Pas de quoi
Dis moi je me demandais d'où tu été parti genre quel poid quel conditions à tes début ?
Vu que tu as quand même une sacrée condition en aillant très peu touché au stero je me demandais si tu avais deja une bonne base dès le départ ou tu es parti de rien ?
barbarrian
Well-Known Member
+1000 avec ça
Merci beaucoup Viber ça fait toujours plaisir à lire et c'est vrai que venant de la part d'autre personne qui partage la même passion et le même mérite ça touche d'autant plus sincèrement les gars vous êtes au top il ne faut jamais lâcher cela il faut toujours que l'on soit solidaire entre nousTu es vraiment au top du top poto: ne te poses pas trop de question, il est évident que tu donnes tout que ça soit niveau diète ou training et ça paie
Tu affiches un excellent physique et une condition qui en fait rêver plus d’un, tu peux être fier.
Alors il me reste qu’à te souhaiter bon courage pour la suite
Quoi que l'on en dise nous serons toujours plus fort ensemble
Salut mon gros et merci beaucoup pour les compliments ben écoute en fait j'ai commencé la muscu à 18 ans j'en ai 36 et j'ai commencé la musculation pour monter sur le ring.
J'avais commencé à bosser à 16 ans je faisais 60 kg mais j'ai appris dans une salle old. school
C'était une salle tenu par des bodybuilder fréquenté par des videurs de boîte de nuit et je me souviendrai toujours que je n'avais au début le droit que de charger et décharger les barres en regardant les mecs pousser des charges de malade.
Petit à petit c'est pour pouvoir travailler avec les mecs il fallait que je valide une barre à 100 kg développé couché ce que j'ai réussi à faire en moins de 8 mois je m'entraînais comme un fou.
Après j'ai toujours été large d'épaule et j'ai toujours eu des bras plus gros que le reste.
Mais sinon non j'ai commencé avec un corps tout tout pourri j'étais pas maigre unigro j'étais en les deux.
Mais j'étais loin du mec qui fait pas de muscu et qui est déjà muscler donc tout ce que j'ai à l'heure actuelle ça a été à la sueur de mon front pour être très simple et pour donner une idée sur 18 ans de Muscu j'ai dû louper moins de 2 mois en tout.
Il faut savoir que j'ai été blessé au biceps j'ai eu un arrachement du biceps car j'ai fait un soulevé de terre lourd et le soir j'ai été invité à un sparring avec un poids lourd plus de 100 kg et sur une crochet du gauche je me suis arraché le tendon du biceps.
Cela ne m'a pas m'empêcher de m'entraîner j'essaierai de vous trouver une vidéo le lendemain de l'opération je faisais de l'unilatérale au développé-couché haltère et à la machine en convergente.
Quelques mois plus tard sur une bagarre j'ai pris un coup de couteau dans la main qui m'a sanctionné des tendons
Pareil le lendemain de l'opération je faisais de l'unilatérale pendant trois quatre mois.
Au final malgré les épreuves de la vie je n'ai jamais jamais jamais lâcher malgré le décès de beaucoup de personnes de mon entourage j'allais à l'hôpital je dormais là-bas le matin je m'entraîne à 6h puis je partais au travail et je retourne à l'hôpital dormir je n'ai jamais lâché en fait la musculation m'a un peu sauvé la vie.
Voilà les mecs c'est un peu long désolée mais c'est juste pour dire que je ne suis pas une exception j'ai simplement travailler plus dur que certains je n'ai jamais lâcher malgré les épreuves et à la finalité ça a payé
Ben de rien poto, c’est vraiment sincère, je trouve que tu es quelqu’un qui s’investit énormément dans sa passion et les résultats sont si rdv donc c’est tout à fait normal de le souligner.
Et merci pour ton témoignage sur ton dernier post, ça confirme vraiment ta passion pour ce sport
G
guest
Guest
Franchement touchant ton témoignage poto... Et un exemple à suivre. Bravo pour qui tu es devenu.
Merci beaucoup vraiment
Merci énormément samuro....
Salut à tous.
Cette année il m'aura fallu 6 semaines pour atteindre un niveau passable pour monter sur les planches et faire de la compétitivité.
En 2017 j'avais mis 8 semaines à pouvoir sortir les cuisses et en 2016 j'en avais mis 12.
En 2016 j'étais 6 pourcents de matière grasse À 88 kilos
En 2018 je suis à 6 % de matière grasse à 96 kg.
En 2 ans j'ai donc pris 8 kg de muscle sec ce qui est énorme.
Les efforts 7 jours sur 7 en plus de la box plus une diète millimétré sans faire de prise de masse et en restant sec m'a permis d'optimiser ma prise de masse musculaire.
La preuve en est qu'il n'est pas nécessaire de faire de prise de masse grasse ce que je me tue à dire à à mes coaching.
Ne confondez pas prise de muscle et prise de graisse. Plus vous êtes grand plus vous retenez des oestrogenes dans le tissu adipeux plus votre taux de testostérone est bas et moi votre anabolisme est haut.
Juste pour être très clair tournée à 100 grammes de glucides pendant 50 jours ce n'est pas donné à tout le monde et c'est même à éviter pour certains. Nous les body on est extremistes.
Gardez assez de glucides de lipides et de protéines pour être en bonne santé et pouvoir vivre convenablement n'essayez pas de suivre ce que nous faisons
username86
Well-Known Member
Putain mais quel physique @Néo sérieux ta tout mon respect! Le physique de mes rêves ! Ça va jai encore 8ans pour l'atteindre en ayant ton âge ! Encore 7 mois et demi decole a manger dla merde grasse infligé et lets go!
Merci beaucoup avec beaucoup de travail et d abnegation tu y arrivera aussi sois en sûr
Mer
On fera deux seances de cardio et un peu de diuretic
Merci semaine pro dernier coup de reinTerrible la condition!
La peau qui colle parfaitement, la vascularité, les abdos au top tout comme les jambes... Feanchement superbe l’ami
On fera deux seances de cardio et un peu de diuretic
G
guest
Guest
Respect pour ta volonté à toutes épreuve en plus de ton taff et de vie de famille sacré mental, comme qu'oi quand on veut on peut.
platz64
Well-Known Member
Magnifique condition, encore un exemple de persévérance sur ce forum surtout que lorsque qu'on a vie bien remplie avec des enfants et tout ça, le repos n'existe pas. Perso je me lève tous les jours à 6 h dimanche compris et me pose sur le canapé pour la première fois à 21h30 après avoir préparer toutes mes gamelles pour le lendemain. Tout ça pour dire que la vie n'est pas facile mais c'est aussi ce qui l'a rend intéressante.
Quand je pense que tu fais en plus de la muscu, du cardio et de la boxe je peux dire que bravo champion.
Quand je pense que tu fais en plus de la muscu, du cardio et de la boxe je peux dire que bravo champion.
Merci beaucoup ça me va droit au cœur effectivement moi aussi je me lève très tôt le matin à 5h et me couche tard mais nous sommes des passionnés... tous mes proches me demande comment je fais pour faire de la boxe et de la musculation mais je pense que je je vais devoir raccroché les gants car les séances de boxe l'impact de plus en plus... d'ailleurs en 2019 je compte me refaire faire le nez donc je cherche un bon chirurgien si vous connaissez dans la région Provence-Alpes-Côte d'Azur... en tout cas merci pour tes compliments ça fait chaud au cœur