Bonjour, peux tu me faire une comparaison du dianabol et anadrol d'après ton expérience ?Si t'avais de l'anadrol
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Journal de Samsrah - Cycle 1
- Initiateur de la discussion Samsrah
- Date de début
GiantMuscle
Well-Known Member
Le vrai plus du Dianabol, c’est cette sensation de “drive” à l’entraînement. Tu pousses plus lourd sans trop réfléchir, tu sens le muscle travailler, c’est “fun” à utiliser.
Par contre, ça reste plus mou en termes de rendement pur quand t’as déjà de la masse et tu peux être un peu plus flou physiquement.
L'anadrol niveau rendement pur, ca explose le Diana Les gains sont plus durs, plus nerveux, plus exploitables derrière si t’as une base solide. Tu prends du poids vite, mais le muscle paraît plus “compact”. Les charges explosent, tu deviens un bulldozer.
A côté, c’est plus toxique, plus exigeant, et la gestion hydrique est moins prévisible (certaines personnes retiennent rien, d’autres gonflent comme des ballons).
De mon côté, je ne conseille pas de prendre des oraux, ça fait au moins 3 ou 4 ans que je n'en ai pas pris de mon côté.
Il faut pas oublier que ça joue énormément sur le système digestif et ça c'est la dernière chose que l'on veut abîmer quand on fait du bodybuilding.
Ca joue également sur le foie qui est impliqué dans plus de 300 fonctions au sein du corps humain.
Samsrah
Well-Known Member
Moyenne de poids de corps toujours tirée vers la haut en ce milieu de semaine (ça devrais donner un +300/400gr pour dimanche à vue de nez).
Ma diet' sera réajustée en semaine 8, je basculerais sur deux shakers ça devrais être un terrain favorable aux futures augmentations caloriques.
Ma diet' sera réajustée en semaine 8, je basculerais sur deux shakers ça devrais être un terrain favorable aux futures augmentations caloriques.
GiantMuscle
Well-Known Member
Faut rajouter des glucides
J’espère shaker de crème de riz
Samsrah
Well-Known Member
Avoine en poudre.
On sera sur du 250gr/jour environ. Je n'ai pas encore fait les calculs.
L'augmentation se fera essentiellement sur les glucides (sauf que je m'emmerderais pas à réajuster les protéines par le bas, je peux les encaisser, c'est pas un problème).
Et je procéderais à une augmentation des kcals, je vise un 4k.
On sera sur du 250gr/jour environ. Je n'ai pas encore fait les calculs.
L'augmentation se fera essentiellement sur les glucides (sauf que je m'emmerderais pas à réajuster les protéines par le bas, je peux les encaisser, c'est pas un problème).
Et je procéderais à une augmentation des kcals, je vise un 4k.
GiantMuscle
Well-Known Member
Merci pour cette excellent retour détaillé
Tu devrais remplacer ton avoine par de la crème de riz avec autant d'avoine ma digestion devient nulle pour mon cas.
Samsrah
Well-Known Member
Je vais tester à l'avoine, si je me rend compte que c'est compliqué, je basculerais sur de la CDR (même si j'en suis plus un grand fan).
+1 autant d’avoine risque de ruiner ta digestion, c’est pour ça que beaucoup sont moi privilégions la crème de riz en masse, en plus toi qui bouffe déjà pas mal ça t’évitera des soucis.
Niveau crème de riz il y en a plein des super bonne je pense pas que tu es testé tout les goûts qui existe
Samsrah
Well-Known Member
Crème de riz je prend toujours neutre. C'est la whey chez moi qui l'aromatise (idem pour l'avoine). Je préfère.
userlambda
Active Member
Idem, en depassant 100 voir 200gr d avoine, je chie pas de la meme manière
Sélecto
Well-Known Member
Et les légumes du potager ?
Samsrah
Well-Known Member
Oh t'en fais pas, ils ne sont pas en reste.
Les fruits non plus.
Le fer manquera un peu, je vais supplémenté.
tu es carencé?Oh t'en fais pas, ils ne sont pas en reste.
Les fruits non plus.
Le fer manquera un peu, je vais supplémenté.
flocons de sarrasin c'est très digeste
et plus de nutriments que dans la CDR même si c'est anecdotique
c'est surtout meilleur je trouve
Ma crème de riz, je la mélange avec des blancs d'œuf, puis je fais tout cuire au micro-ondes. Cela me fait un gâteau à la saveur de la crème de riz (très digeste et rapide à préparer).
Samsrah
Well-Known Member
Dans l’immédiat non, mais ça pourrais oui en basculant plus sur du liquide.
Je note l’idée Jason, merci
Matsor
Well-Known Member
Quoi? c’est quoi le rapport?
Alors si on se base sur des on pourrait être carencé un jour sur un truc, on va pas arrêter de prendre des trucs inutiles et potentiellement néfastes pour rien.