Journal de Tilum

[Tilum]

@NIKOULY Aujourd'hui j'avais pas envie de faire du 15 reps donc j'ai fait du 8 reps au deadlift résultat 3 série de 8 reps à 140kg
C'est mieux ou toujours pas assez bon Niko ?ahah
La force n'a clairement pas réduit que du bonheur !

J'ai même par exemple progresser au DC Serré

 

[Tilum]

Voilà l'évolution de mon dos sur 6 semaine de dbol

 

[kgil]

Le moins qu'on puisse dire, c'est que tu t'es remplit [emoji33].
On dirait 1 an de progrès là [emoji41]

 

[Tilum]

Le moins qu'on puisse dire, c'est que tu t'es remplit [emoji33].
On dirait 1 an de progrès là [emoji41]

Je me suis dis pareil mdr , j'ai pris un sacré raccourci ahah

 

[djésxr]

Je sors juste de la douche, me regarde dans la glace, me dis que j'ai "un peu" pris ces dernières semaines, et le gars il balance une progression de malade comme ca.. pfff il me dégoûte lol

 

[guest]

progression flagrante et fulgurante

 

[r270]

Putain le dos! [emoji106][emoji122]
Bravo pour l évolutions!
C'est quoi tes mensurations?

 

[Tilum]

Je sors juste de la douche, me regarde dans la glace, me dis que j'ai "un peu" pris ces dernières semaines, et le gars il balance une progression de malade comme ca.. pfff il me dégoûte lol

Désolé mdr mais voilà ce qui t'attend peut être sous dia !
Et je suis persuadé que tu as clairement progressé !

 

[Tilum]

Putain le dos! [emoji106][emoji122]
Bravo pour l évolutions!
C'est quoi tes mensurations?

Je les ai pas refaite depuis deux semaines , tu veux les mensurations de ou je les referais merci

@DIVER J'ai tout donné comme toujours !

 

[gwad]

Euhh faudra que j'anticipe, car j'alterne entre la salle et tout nu chez moi XD

Moi ca me dérange pas de me foutre a poil mais je ferai tâche XD

Voilà l'évolution de mon dos sur 6 semaine de dbol

javoue tu tes remplis grave a gauche on dirai dhalsim et a droite zangief. quelle changement radical meme ta coupe a évolué good job poto!

 

[Tilum]

javoue tu tes remplis grave a gauche on dirai dhalsim et a droite zangief. quelle changement radical meme ta coupe a évolué good job poto!

Il va falloir juste que t'arrête avec les citations mdr , j'adore la comparaison des personnages de street fighter !
Merci @gwad

 

[gwad]

Il va falloir juste que t'arrête avec les citations mdr , j'adore la comparaison des personnages de street fighter !
Merci @gwad

En passant jy joue souvent sur pc, donc si l'un d'entre vous joue, faite moi signe. c'était la pub dsl tilum pour le HS

 

[Tilum]

En passant jy joue souvent sur pc, donc si l'un d'entre vous joue, faite moi signe. c'était la pub dsl tilum pour le HS

Au quel quitte à faire un HS ? [emoji23]

 

[gwad]

super street fighter 4, Ultra Street Fighter® IV. je joue aussi a d'autre jeux, faite moi signe je sais que nous sommes sur un site de musculation mais si on peut joindre l'utile a l'agreable donc @kgil et @DIVER n'ésitez pas, on sait jamais

 

[Tilum]

super street fighter 4, Ultra Street Fighter[emoji768] IV. je joue aussi a d'autre jeux, faite moi signe je sais que nous sommes sur un site de musculation mais si on peut joindre l'utile a l'agreable donc @kgil et @DIVER n'ésitez pas, on sait jamais

Je l'avais sur Xbox il est plutôt pas mal même si je préfère les anciens old school powa !
Mais je joue jamais en ce moment de toute manière ^^

 

[la biscotte]

Ha ouai quand même [emoji15]
Ta pas une photo de devant? C'est vrai que en 6 semaine sa paraît fou!

 

[Tilum]

Si je dois pouvoir faire la même de face !

 

[Tilum]

Je porte le même caleçon en plus [emoji23]

 

[djésxr]

Le mec n'a qu'un caleçon XD
Au lieu de t'acheter des stringer chinois achète des ss vêtements!! Mdrr

 

[Tilum]

Le mec n'a qu'un caleçon XD
Au lieu de t'acheter des stringer chinois achète des ss vêtements!! Mdrr

Oh le bougre il est vilain ! J'en ai de toutes les couleurs en plus [emoji23]