Journal de Tilum

[Tilum]

Sinon séance de Pec/AvantBras aujourd'hui
J'avais pas touché des haltères pour le DC depuis un bail je me suis donc laisser tenter par les 40kg pour 6repetitions et c'est bien passé dans la douleurs mais c'est passé , avec une exécution propre et contrôlé
La question que je me pose c'est quand je serai au moment où je devrais faire 3 reps comment vais-je faire car les plus grosse haltère de ma salle sont de 42kg ..
A la FHTG je scotch des haltères ensemble mdr [emoji23] ?

 

[Jeff73]

Tu les lestes avec d'autres haltères MDR !!!!

 

[Tilum]

Tu les lestes avec d'autres haltères MDR !!!!

Je vois que ça comme solution mdr [emoji1][emoji1]

 

[Jeff73]

Je vois que ça comme solution mdr [emoji1][emoji1]

Et si ça ne suffit pas, tu leste le leste
Et tu fini avec une guirlande de chaque côté

 

[r270]

Change de salle @Tilum..[emoji12]

 

[nikouly]

y'a même pas 50 en haltères??
ça va vite devenir frustrant...
y'a pas d'autre salle pas loin?

 

[Tilum]

pour tes séries de 3 tu pourras soulever des petites a ta salle, moi je suis passé au petites de 80kg trop facile sinon

A 80kg j'appelle plus ça une petite

@r270 c'est une solution oui mdr

@NIKOULY si y a d'autre salle mais elle est sympa la mienne mais 42kg Max ça va devenir très frustrant

 

[gwad]

poto, je kiff les grandes 1m75minimum sans talon, c'est pour ca

 

[Tilum]

poto, je kiff les grandes 1m75minimum sans talon, c'est pour ca

Je les fais même pas les 1m75 et je préfère les petites style 1m55-65

 

[djésxr]

Je les fais même pas les 1m75 donc je me rabats sur les naines 1m55-65 donc si elles font 80kg c'est bof , je suis pas trop en kiff sur la boule de fort Boyard mdrr

J'adore les petites aussi,1m60 env. Tout ce qui est petit est mignon il parait

 

[Tilum]

J'adore les petites aussi,1m60 env

Moi aussi c'est mon dada les petites comme ça toute mimi si seulement je pouvais en trouvais une qui fais du sport ce serai le top [emoji12]

 

[gwad]

les petits jeunot gwad vous dit au lit tout le monde a la même hauteur

 

[djésxr]

Mon petit @gwad tu apprendras plus tard quand tu seras grand qu'il n'y a pas que le lit dans la vie [emoji13]

 

[gwad]

comme dit diver, je trouve que vous allez trop loin les gars, je me casse

 

[Tilum]

comme dit diver, je trouve que vous allez trop loin les gars, je me casse

J'ai rien dis de mal moi [emoji33]
Comme dirait Rico Chico "Je vous respecte énormément"

 

[djésxr]

C'est de l'humour. Quand elles font des blagues sur les mecs perso je me braque pas pour autant, je le prends a la rigolade [emoji53]
Bref... édit tout le monde est content

 

[gwad]

diver loooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooool @djésxr dit nous quelle style de femme que tu fréquente

 

[Tilum]

Sinon demain RestDay + Pds à 7h30 en espérant que tout les voyants soient au vert
Même si je n'ai aucun doute

 

[Tilum]

Pds de faites , résultat vendredi soir des que j'ai tout je vous transmet

 

[Tilum]

Blague à part elle m'a posé la question pourquoi vous faites des prises de sang mdr :
"Je fais de la musculation , mon taux hormonal est important et avec les diètes assez sévère parfois je préfère être sur que tout marche bien la dedans "

D'ailleurs je suis rodé , j'apprécie limite les prises de sang [emoji12]