Journal de Tilum

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mon cas perso,
je me pèse tous les jours par réflexe, mais je sais que c'est débile ;)
le matin : 90, le soir 86...
mon cas est particulier lol
mais je voulais juste préciser que les fluctuations de plus ou moins 1kg sont fréquentes
 
Bien 1,5kg en 2 semaines.. [emoji106]
100gr par jours, au naturel je trouve ça pas mal.. Même très bien..[emoji6]
J'ai revu à la baisse la diète le poids sur la balance monté trop vite la c'est bon je pense :)

@NIKOULY oui il y a fluctuations c'est certain mais quand ta diète est identique toutes la semaine et que tu te pèses dans les mêmes circonstance , ça te donne un repère plus précis que de se peser tout les jours ^^
 
ah oui se peser tous les jours ne sert à rien je confirme,
mais je le fais parce que c'est un toc ;)
et comme la nuit j'enquille plus de 10kg de bouffe, le matin je suis hyper lourd en ce moment plus de 90kg
mais mon vrai poids à jeun presque, c'est le soir lol
le contraire de 99.9999% de la population
 
Non... Moi... [emoji6]
Par contre je me mesure le tour du ventre tous les matins! Toc toc.. Mdr....
Le toc bien chiant ^^

Je pourrai me peser une fois par mois et ne jamais me mesurer mais il faut mesurer l'évolution de manière hebdomadaire je trouve pour gérer la diète ;) !
 
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