journal de tof cure de 16 semaines

[Toff]

Bonne chance à toi,t es au top,ça va marcher!

Merci Chris

 

[Toff]

Merci à vous les gars pour vos messages de soutien vous êtes super et à demain pour ceux que je verrais aux Mureaux bises à vous tous bonne nuit car recharger on ne crois pas comme ça mais cela fatigue. À demain les gros

 

[Toff]

J'annonce le Toff ramène un trophée et regardais comme il a 0 flotte sans diurétique médical !

Beaucoup devrait prendre exemple !
Regarde la pièce jointe 3278

Merci mon titi

 

[Toff]

Non seulement t'as une masse incroyable, mais en plus t'as une ligne de folie... dors bien poto et a demain!

Merci mon gros à demain

 

[Bouteille]

Je viens de rentrer ....Je vais me coucher vite fait et j'arrive mon panzer @Toff!!!!! A toute à l'heure

 

[Toff]

Je viens de rentrer ....Je vais me coucher vite fait et j'arrive mon panzer @Toff!!!!! A toute à l'heure

À demain mon gros bise

 

[Toff]

Hier soir apres fin du premier rebon et première couche de tan

 

[chris]

Tu vas le faire!

 

[Toff]

Tu vas le faire!

Merci poto Chris on va assurer et de qualifier pour les finales dans 15j Jr suis confiant

 

[Bouteille]

Merci poto Chris on va assurer et de qualifier pour les finales dans 15j Jr suis confiant

Le réveil pique pour toi mon gros!!!!

 

[Toff]

Le réveil pique pour toi mon gros!!!!

Moi ça va pourquoi piquerai t il

 

[Bouteille]

Moi ça va pourquoi piquerai t il

Non je voulais dire qu'il pique pour moi mais je me sac pour toi!!! Ca va etre dsu lourd j'arrive! Tu as l'adresse exact ? Et garde moi du Label5!!!

 

[Toff]

Non je voulais dire qu'il pique pour moi mais je me sac pour toi!!! Ca va etre dsu lourd j'arrive! Tu as l'adresse exact ? Et garde moi du Label5!!!

Ok lol
Gymnase cosec Pablo neruda
Rue Salvador Allende 78130 les Mureaux

Et pas de Sky mon gros jai pas besoin de ça pour vascularise un petit coup de sucre rapide suffira bien avec le pumping

 

[kgil]

Tu t'es rempli ou densifié on dirait et c'est musculaire, pas l'effet visuel du tan [emoji6]

 

[Bouteille]

Ok lol
Gymnase cosec Pablo neruda
Rue Salvador Allende 78130 les Mureaux

Et pas de Sky mon gros jai pas besoin de ça pour vascularise un petit coup de sucre rapide suffira bien avec le pumping

PAS DE SKY!!!!!!????? Pas grave je viens quand meme lol!! On s'en boira un ce midi

 

[Toff]

Tu t'es rempli ou densifié on dirait et c'est musculaire, pas l'effet visuel du tan [emoji6]

Merci mon gros et jai fini de me remplir surtout que je passe en fin de matinée début d'après-midi donc jai encore le temps de recharger et pour le moment ça roule pas une goute de flotte donc on va continuer le recharge en riz pour bien puisé encore l'eau sous cutané qu'il puisse rester et ce matin petit déjeuner de titan en se fesait plaisir crois moi hier j au fait ma journee total calorique plus rapidement que prévu donc javais besoin de plus de 8gr de glucide par poids de corps pour recharger j'ai un métabolisme rapide donc 10 11gr du coup hier soir resto japonais a volonté donc que des sushis maki poissons sans sel et eau avec une grosse glace façon afterheigt chocolat mente sans chantilly et un exprèsso à la fin. Aores un bon bain chaud de 30mn et bien je suis content du résultat parfait

 

[Toff]

PAS DE SKY!!!!!!????? Pas grave je viens quand meme lol!! On s'en boira un ce midi

Non je ne bois pas boubou et tant que je ne passerai pas pas de Resto

 

[Bouteille]

Non je ne bois pas boubou et tant que je ne passerai pas pas de Resto

Tu ne passes pas à 10h poulet?

 

[Toff]

Tu ne passes pas à 10h poulet?

Non 10h c'est l'ouverture et la pesée pur ceux qui ne sont pas encore passer Apres la compète commence mais moi je passe à la fin de la première partie mon gros regarde sur le log nikouly a mis le passage officiel mon gros et moi javais poster le lien il y z quelque jour

 

[Toff]

Mais moi j'y serai à cette heure 10h10h30 au plus tard