Journal diète et entraînement de nme313

[Viper]

Il pensait peut-être "gainer" les abdos avec

Tu sais que j’ai failli écrire la même chose à la fin de mon message précédent?
On a un sens de l’humour assez similaire

 

[John Jeeves]

Tu sais que j’ai failli écrire la même chose à la fin de mon message précédent?
On a un sens de l’humour assez similaire

Mais je dois reconnaître que le lance roquette, était vraiment à un niveau supérieur mdr.

 

[Viper]

Mais je dois reconnaître que le lance roquette, était vraiment à un niveau supérieur mdr.

Il aurait d’ailleurs tout à fait sa place ici en vue d’améliorer la diete

 

[John Jeeves]

Fortimel, pour être fort.
Gainer pour les gains et gainer les abdos.
GH de chez Opti et la boucle est bouclée

 

[Matsor]

Il aurait d’ailleurs tout à fait sa place ici en vue d’améliorer la diete

Un peu de verdure dans ce monde de brute.

 

[Wod]

Et le muffin coupé en 2 dans tout ça ?

 

[John Jeeves]

Et le muffin coupé en 2 dans tout ça ?

Putain cette réf, j'aurai du faire un album, j'y ai déjà pensé.

 

[Wod]

Putain cette réf, j'aurai du faire un album, j'y ai déjà pensé.

Celle là et les perfs de siegfried

 

[Viper]

Et le muffin coupé en 2 dans tout ça ?

Entre ça et les pains au miel de Jay, il y’a de quoi écrire un véritable livre de cuisine…

 

[Wod]

Entre ça et les pains au miel de Jay, il y’a de quoi écrire un véritable livre de cuisine…

La diet ultime

 

[Matsor]

La diet ultime

la diète ultime c’est muffin au miel coupé en deux

 

[Kagathos]

la diète ultime c’est muffin au miel coupé en deux

Il manque un demi anavar pour vraiment exploser

 

[John Jeeves]

Les gâteaux anaboliques de l'écureuil, l'utile à l'agréable.

 

[Kagathos]

Les gâteaux anaboliques de l'écureuil, l'utile à l'agréable.

On veut des recettes de gâteaux proteinés pour nos collations !

 

[John Jeeves]

On veut des recettes de gâteaux proteinés pour nos collations !

J'en avais déjà posté 2 dans le thread CDR, un régal

 

[Kagathos]

J'en avais déjà posté 2 dans le thread CDR, un régal

Ah je ne suis plus assez assidue sur le suivi des thread il faut que je check, en se moment j’ai grave la dalle à 10h faudrais que je fasse un gros gâteau à couper en part pour toute la semaine

 

[John Jeeves]

Ah je ne suis plus assez assidue sur le suivi des thread il faut que je check, en se moment j’ai grave la dalle à 10h faudrais que je fasse un gros gâteau à couper en part pour toute la semaine

Moi je prépare les gâteaux par 4 au AF, donc tous les 4 jours, easy peasy.

 

[Kagathos]

Moi je prépare les gâteaux par 4 au AF, donc tous les 4 jours, easy peasy.

Et tu pense que remplacer la CDR par de l’avoine en poudre ça peut le faire aussi ?

 

[John Jeeves]

Et tu pense que remplacer la CDR par de l’avoine en poudre ça peut le faire aussi ?

Sacrilège !!!
Faut essayer, au pire tu en foire un.

 

[Kagathos]

Sacrilège !!!
Faut essayer, au pire tu en foire un.

Je ne suis pas un fada de la CDR mais après en gâteau ça n’a plus rien à voir donc je vais essayer. Mais l’avoine c’est moins cher