Incroyable ses performances
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Journal Evolution / James70 / Depuis inscription Meso Rx Mai 2023
- Initiateur de la discussion james70
- Date de début
oui il est réputé pour ça
après c'est bien connu que les cyclistes sur piste soient très forts en squat
et pas que
même 2500w sur un vélo, faut déjà trouver le matos qui résiste sans plier ou casser,
aucun d'ici sur le forum fait plus de 500w tellement c'est déjà énorme (sur une machine calibrée bien sûr), alors 2500 lol
Freezer
Well-Known Member
Moi j'ai cassé plusieurs fois le pédalier de mes vélos, j'ose à peine imaginer la pression de ce gars.
Paul33
Well-Known Member
Pour faire du vélo de route je peux te dire que je fais plus que 500W
John Jeeves
Well-Known Member
Après 2500W sur un vélo, je ne vois pas l'intérêt, dans une voiture ok mais bonjour les tympans.
Wod
Well-Known Member
Et bonjour les tympes ça va ça ?
John Jeeves
Well-Known Member
Là il faut des chevaux, pas des Watt
oui en max et sur un sprint fort possible si tu es fort de base et si tu roules bcp
tu es le boss du forum sauf si y'a des cyclistes qui sont en sous marin ici en quête de futures cures...
les meilleurs genre Poga en ce moment, Pantani ou Armstrong à l'époque dépassaient largement les 400 dans les cols pendant plus de 30min parfois lol
mais c'est un autre monde
si tu aimes les chiffres : https://www.chronoswatts.com/watts/19/
500w en sprint c'est déjà très très bien, si ton capteur de puissance est bien étalonné et de bonne qualité aussi, si tu roules bcp, tu dois suivre ça je pense
purée moi qui essaie d'être sérieux mdrLà il faut des chevaux, pas des Watt
Paul33
Well-Known Member
Oui je regarde ca. Apres étant lourd les watts sont a prendre avec des pincettes. Je tourne a 350 watts sur une sortie assis en appuyant fort je dépasse les 1000 watts et quand je me mets debout sur les pédales encore plis évidemment et ca sur une bosse ou quoi.
Mais les watts sont duent aussi a mon poids
oui effectivement faut ramener en par kg/pdc comme la VO2max
mais c'est déjà fort
Paul33
Well-Known Member
J'ai déjà cassé les pédales auto en relançant mdr.
Depuis un à et demi j'ai complètement changé d'approche et de sport au final. Je fais toujours de la muscu mais en second temps.
6 mois sans squat et je fais mes séries a 180kgs pour te dire que j'ai un peu perdu quand même mdr
GiantMuscle
Well-Known Member
Rajouter 250kcals c'était suffisant
Wod
Well-Known Member
Punaise moi à 5000 je me restreint lol
Tu doit bien cramé avec le street workout
Wod
Well-Known Member
Je fais pas de street.
Prépa physique / crossfit et beaucoup de trekking
Oui je sais, je pensais crossfit mais j ai ecris street lol
John Jeeves
Well-Known Member
James fait beaucoup de tracking, kcals.