Journal federer

[guest]

Tout d'abord meilleurs voeux a tous!
Ce matin super seance avec le poto Roberto! Pecs au programme: couche a 160kg pour 2 reps ce matin et dev inc halteres a 50kg. Roberto a assuré les gars... vraiment un super moment!

Merci pour ce moment, c'est très agréable de rencontrer des personnes avec qui on peut s'entraîner, discuter librement.

J'ai vraiment passé un bon moment.

Et puis tu m'as poussé à attraper les haltères de 50 sinon j'y touchais pas

À refaire en tout cas !

 

[federer]

Tu a assurer! Je pousse toujours a mettre plus lourd...et tu a le coffre pour le faire! On va remettre ca poto.

 

[dvnfit666]

La chance les potos qui se retrouvent pour un training j'en doute pas que ça a dû être un training de molosses hihi

 

[federer]

La chance les potos qui se retrouvent pour un training j'en doute pas que ça a dû être un training de molosses hihi

Oui tres bon training en effet ...

 

[guest]

J'espère que prochainement on pourra se faire ça aussi une bonne séance à trois par contre on fera pas les pecs on fera plutôt le dos ou les cuisses

 

[federer]

J'espère que prochainement on pourra se faire ça aussi une bonne séance à trois par contre on fera pas les pecs on fera plutôt le dos ou les cuisses

Oui avec plaisir mon pote! Tu me mettra KO mais j'apprendrais avec toi champion!

 

[guest]

Oui avec plaisir mon pote! Tu me mettra KO mais j'apprendrais avec toi champion!

Non tkt on se mettra ko mutuellement on iras ce faire un petit japonais après

 

[federer]

Non tkt on se mettra ko mutuellement on iras ce faire un petit japonais après

Oui et je vous inviterez! Un super Jap apres le training c'est bien merite!

 

[Néo]

Et moi et moi ??mdr

 

[guest]

Et moi et moi ??mdr

Viens poto

 

[federer]

Et moi et moi ??mdr

Bah oui bien sur! Tous les 4 ca va etre quelque chose a FP... on se fait ca cette annee c'est sur!

 

[guest]

A oui obligé!! Jo on a parlé de toi en plus mais si on s'organise bien on peut vraiment se faire un truc sympa ensemble.

 

[clemmla]

Une photo souvenir de la team "les 4 gros MesoRx" sera la bienvenue !

Bonne année à vous, et big up pour Federer que j'apprécie particulièrement ici

 

[federer]

Une photo souvenir de la team "les 4 gros MesoRx" sera la bienvenue !

Bonne année à vous, et big up pour Federer que j'apprécie particulièrement ici

Merci beaucoup poto, c'est reciproque! Si tu viens sur Paris tu me le dit!

 

[clemmla]

Merci beaucoup poto, c'est reciproque! Si tu viens sur Paris tu me le dit!

Merci pour l'invit' mais je suis un ermite de la campagne moi

 

[federer]

Merci pour l'invit' mais je suis un ermite de la campagne moi

C'est cool ca! Pas de pollution et de la bouffe saine! Bon si l'occaz se presente , ca sera avec plaisir!

 

[guest]

C'est cool ca! Pas de pollution et de la bouffe saine! Bon si l'occaz se presente , ca sera avec plaisir!

C'est une ou deux femmes veut se joindre à nous je ne dis pas non

 

[federer]

C'est une ou deux femmes veut se joindre à nous je ne dis pas non

Alors il faut ammener Franco pour ca...

 

[guest]

Alors il faut ammener Franco pour ca...

Je suis pas sûr que ça risque de marché

 

[federer]

Je suis pas sûr que ça risque de marché

Sur un malentendu lol!